← 強者我朋友 by 志祺七七
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你會不會覺得精油聽起來就是一個很舒服很棒很療癒的東西但是有些精油它也許是製作的或者是也許過期或者是來路不明其實在使用精油的過程中更多的揮發物質之後有人吸了之後就引起鼻子過敏下呼吸道過敏氣喘我之前在查資料的時候還看到一個什麼蟑螂排泄物嗨ho大家好,我是志祺! 歡迎回到強者我朋友! 台灣每三個人就有一個人過敏不管怎麼樣努力打掃,只要一換季就流鼻水、皮膚癢我自己就是受害者,真的是超煩的! 為什麼台灣人過敏比例那麼高? 過敏到底為什麼那麼難好?
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為了深入了解這個問題今天我們就邀請到了耳鼻喉科張藝豪醫師,一起來聊聊張醫師是台中榮民總醫院耳鼻、喉頭、頸部的主治醫師同時還是目城診所的創辦人,擁有豐富的臨床經驗每天都在第一線處理各種過敏患者另外,張醫師也常年在推廣健康知識科普不只是出書給一般民眾看,還擔任白袍人生學院的院長協助醫生跟病人的溝通希望用淺易懂的方式,幫助大家理解健康議題那今天我們會來問張一豪醫師台灣人為什麼那麼常過敏? 遇到過敏問題該怎麼辦? 網路上流行的過敏迷思,有哪些是真的呢? DysonBP系列空氣清淨機擁有獨特的催化濾網技術,能夠永久消滅甲醛轉化為無害的水和二氧化碳SCO催化濾網可長期使用,不需頻繁更換同時還能有效地捕捉9.%的病毒細菌過濾95%的過敏原獨特的氣流技術還能均勻淨化高達30坪的大空間讓家中每個角落都擁有清新空氣歡迎有興趣的朋友,點擊官網了解更多DysonBP產品資訊喔! 好那一開始就請我們的張一豪醫師跟我們觀眾簡單自我介紹一下吧那今天除了我們之外呢鏡頭外還有我們企劃官傑會跟我們一起來聊聊好那一開始呢我們就整理了一些網路上面常見的這個過敏迷思想說來請教一下醫師這邊第一個問題是台灣每三個人就一個人過敏這是真的嗎我覺得比例上是對的因為以小數據來說好了我家裡有三個人我跟我太太跟我兒子我家就三分之二過敏因為我太太就過敏跟兒子嘛那如果以大數據像台中榮總台北榮總都有統計數值大概過敏的有高達10%到20%而且這是有統計的像有些人過敏其實他不見得會去看病他可能打噴嚏流鼻水不理他那過敏又有分鼻子跟我們下呼吸道跟皮膚所以林林總加起來我認為三分之一絕對是合理的那再來第二題吃益生菌可以改善過敏體質是真的嗎可以因為你腸道的黏膜會變得更健康而且可以保護你平衡你的好菌跟壞菌但是有些人吃了益生菌還是沒有辦法改善是因為他並沒有去遠離他的過敏源就是你吃了益生菌腸道很健康sowhat你很多外面的過敏源空污你沒有解決你還是會有過敏反應我聽過最近有很多很紅的防過敏產品像是什麼防霾紗窗啊或是防蟎噴霧之類的這是真的有效了嗎絕對有效絕對有效應該說我們叫做阻紗有聽過棒球阻紗阻就是隔阻你不要讓一些外面的懸浮物質空污PM2.5侵入到你的家庭因為那個窗簾是很高密度之法它不會讓一些比較大的分子進入阻絕那殺的話就是那種防脈噴霧你噴了是把那些塵蟎殺死可是你這邊要提醒喔死掉之後你還是要移除嘛塵蟎的屍體卡在你棉被家具上面你還是會有過敏反應所以還是要把它移除那再來是家裡養植物可以改善空氣的品質降低鼻子過敏的機率這是真的嗎它確實有一些機轉它可以透過類似像光合作用或者是一些它內部的一些氣體交換方式可以減少我們二氧化碳跟二氧化氮還有甲醛甚至一些苯下降這些有機物質懸浮物質的揮發物質的濃度可是這必須說我們家裡每個人坪數不一樣養的植物種類也不一樣你家裡有多少傢俱多少揮發物質不知道所以這個變數實在太大所以千萬不要想要仰賴植物就來讓家裡空氣很乾淨那不然住在森林不就好了這邊我剛聽到一個東西是你說二氧化碳跟二氧化氮也會過敏是二氧化碳的話其實我們家裡有在做一些燃燒像是瓦斯煮菜或者是你戶外的一些摩托車汽車的一些油煙都有可能會飄進家裡造成你家裡二氧化碳濃度太高而影響到過敏反應但這個東西會過敏會它會引起你呼吸道像有些氣喘的人吸到二氧化碳過多他下呼吸道會發炎就容易引起氣喘發作哇那很辛苦耶到處都是是那再下一個是大部分小朋友過敏長大會自己好這又是真的嗎會因為很多疾病是我們會稱身體有一個TH1TH2免疫系統TH1比較針對細菌病毒的發炎反應去對抗第二種TH2是針對過敏那隨著你長大你會接觸到越來越多的細菌病毒你的TH1就會比較活化相對就把TH2壓下來所以你的免疫過敏反應就會比較低一點這個是因為我們免疫系統發展的過程所表現這是常見的所以很多什麼氣喘異位性皮膚炎隨著年紀大一點他確實發炎反應過敏反應是比較低的那另外還有一個是過度乾淨的環境它反而會造成小孩因為減少接觸的一些過敏源然後造成過敏的比例增加這是真的嗎?
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如果用TH1、TH2來想很乾淨你家裡沒有什麼細菌病毒你的TH1是不是本來要高起來翹板TH2要下去就變成它高不起來那TH2就過度活化就會造成你過敏反應是比較強它有點像免疫的翹板不過這邊要回過頭來我們要對乾淨去重新下一個定義如果你說的是細菌病毒的少那就乾淨OK可是我們剛有說如果空氣中的一些二氧化碳二氧化氮甲醛這些我們看不到的東西我們以為是乾淨的其實沒有搞不好你進去一個很漂亮的環境裝潢的很漂亮上面都是懸浮物質跟一些甲醛我不會認為它是乾淨我們有一些看不見的過敏原它也不見得是乾淨處是危機剛剛第一個是聽到三分之二的時候覺得很驚訝但仔細想一下就是因為過敏可能包含了很多東西就是你說鼻子腸胃然後可能甚至腸道如果都包進來的話就我能夠想像大部分人都有因為這個超加工食品的年代或者是在這個到處都有添加物的時代我覺得好像這樣就變得很合理因為人類不是這樣設計的然後第二個是剛聽到那個二氧化碳還有二氧化碳都會二氧化碳真的是我衝擊耶對啊就想說那怎麼辦如果他就對二氧化碳過敏他就一輩子就過敏了嗎應該說他會造成他身體的一個慢性發炎倒也不是直接的對二氧化碳造成過敏二氧化碳其實有很多偵測器跟你家裡維持一個空氣流通大多都可以下降這個二氧化碳過多的問題或二氧化碳過多的問題那剛我們有講到這個三分之一三分之二的這個比例我好奇的事情是我們要怎麼解讀它所以台灣的這個過敏人口跟其他的國家比起來它是算嚴重的嗎算多算多喔為什麼台灣比較潮濕台灣的濕氣比其他國家濕太多了再來是台灣有很多花花草草一些花粉第四個是我們台灣很擁擠特別是西海岸很擁擠那剛說的一些摩托車汽車的一些有機懸浮物質揮發物質就會多那再來是我們其實現在小朋友也越來越少運動有沒有發現大家都躲在家裡都不運動不運動你的免疫系統絕對是失衡的那長時間呢也大多在室內辦公其實你可以發現在很多職業很少在戶外幾乎都在室內那你室內就很容易吸到一些室內的一些有毒物質過敏物質所以反而是在室內比較容易過敏在室外會比較好除非是花粉如果是花粉劑像在日本有那種花粉過敏那就另當別論這讓我想到就是我哥因為我哥他平時是在美國所以他回來的時候他就會瘋狂的過敏然後甚至是皮膚就會有一些算是紅疹之類的東西然後我就說你在美國這樣子你怎麼辦他說美國不會有比較乾對溫度也比較舒服他小時候可能沒有但是因為他可能住久沒過然後一回來就會開始不習慣那我身邊可能我這樣算一下兩三個人應該都有就是對這件事情那麼的嚴重所以就有很特殊的一些論文他會寫說你看一樣雙胞胎基因一樣嘛那他分隔一個住台灣一個住香港日本然後加拿大加拿大最明顯一個過敏一個不過敏所以基因當然佔一部分可是後天的飲食環境更多OK好那再來我很好奇的是根據醫師的經驗裡面台灣最常見的過敏原有哪一些過敏原塵蟎對黴菌OK那再來是一些植物堅果類的這些都很多那我覺得最大部分還是塵蟎我現在聽起來就是過敏這件事情發生的頻率或者是嚴重程度其實比我想像當中的高而且頻繁那還有沒有哪一些像是我之前聽過的例如說甲殼這種好像都算是很常見對常見的那有沒有一些不常見但大家其實可以聽到這邊要注意一下的不常見精油吧精油你會不會覺得精油聽起來就是一個很舒服很棒很療癒的東西但是有些精油它也許是止作的或者是也許過期或者是來路不明那其實在使用精油的過程中更多的揮發物質之後有人吸了之後就引起鼻子過敏下呼吸道過敏氣喘OK我之前在查資料的時候還看到一個什麼蟑螂排泄物那個會那個也是甲殼相關嗎蟑螂的屍體排泄物都會造成過敏反應所以它是一個過敏原的大類因為我有一個朋友他就是對他就是對那個甲殼過敏所以他說他如果今天去吃個火鍋他沒有點但他過敏他就知道這個東西一定有髒的這有被爬過他甲殼跟蟑螂對啊這是甲殼素啊就是對他這是甲殼素吧他的他給我的理解是這樣但有可能其實是蟑螂排泄物是另外一個他搞錯了或者說他的湯鍋子或者是湯是有稍微有交錯的還有一個是大家很容易忽略的那就是室內的一些揮發物質像甲醛我診所就是在去年大概12月裝完好我們第二間診所嘛那一陣子員工就很容易過敏發作有的是皮膚癢鼻子癢氣喘發作就是因為雖然我們已經用低甲醛的裝潢了可是難免你囤積一些氣體在裡面沒有流通那甚至你有些偵測儀到甲醛就引起過敏反應那後來其實是用空氣清淨機或者是保持室內通風循環才讓那個過敏現象下降那我好奇你自己有過敏嗎我自己沒有你自己沒有那這樣你怎麼理解他們的生活我自己沒有但我身旁真的有我太太就是這一輩子我最難治療的病人她就早上起來會打噴嚏流鼻水但是你跟她講一千種方法她都不會接受那怎麼辦就只能忍耐啊忍耐其實我我我誰在忍耐我我忍耐我忍耐因為我真的沒辦法忍受一個人在你旁邊還是一直行鼻涕一直揉鼻子我真的沒辦法但我的太太跟我的小孩都這樣對付我我小孩一直在揉鼻子OK你不會覺得就是作為一個醫師我就治不好我身邊最愛的兩個人是常常會這個問題因為親人其實最不容易相信身旁的人他反而會道聽途說我隔壁鄰居聽說吃什麼什麼很有效對然後你就說我不是跟你講過了然後你就會默默的在心裡難過我本身如果硬要說過敏我腸道比較敏感所以有時候我也是吃到一些相對不乾淨的我可能會整天累累的或者是有點長疹子我覺得類的是一個過敏反應這件事情應該對於很多人來說是有點衝擊的就大家沒有想過說啊原來我精神不好可能是過敏的表現之一過敏有分超嚴重急性跟慢性發炎反應嘛有的像什麼腸胃吸收不好脹氣或者是腹瀉噁心嘔吐你如果廣義上你可以把它定義為是過敏的反應之一當然大家印象中比較好理解是什麼眼睛腫起來嘴巴腫起來呼吸到咽喉水腫而喘還是全身水腫那就顯而易見的過敏反應但還是有一些輕微的慢性過敏反應剛聊到那個道聽途說我自己很常在網路上看到很多道聽途說的東西就是有一個是講說過敏而要去做過敏檢測是一種治喪水就是做了也沒有什麼用醫師你自己有做過嗎你怎麼看這樣的講法如果他是智商稅的話那這個全天下的人都犯了這個錯為什麼因為其實健保局有過敏原檢測國外也很多過敏原檢測教科書也有寫我會覺得你把它想成是一種科學算命你如果說你今天真的過敏很厲害你想要透過敏原檢測來知道自己怎麼趨吉避凶那相當合理倒過來如果你本身並沒有明顯的過敏反應你沒事要去驗這個那真的就是智商稅了我們也可以用算命來理解你都已經家財萬貫了你要去算命說我哪裡可以賺更多的錢我覺得這沒有意義啊但是你如果今天遇到一件問題你去做電腦斷層核磁共振找出問題所在來趨吉避凶那是合理的它就是一個工具你需要的時候它就是有用的是這個理解是對的那另外我也很好奇就是過敏它的原理到底是什麼就是是天生基因決定的嗎還是後天造成的還是混在一起混在一起先天有一些基因就會造成你對某些東西比較有過度的反應像乳糖不耐症這些就是你先天基因還是會決定你對哪些有抵抗力哪些沒抵抗力先天占一部分但更重要的我認為是後天的一些環境飲食作息所引起的我們剛有說嘛雙胞胎為什麼到加拿大他就沒事了飲食改變環境改變就沒事了嘛所以基因絕對不是唯一後天環境飲食那他是因為吃了某些東西或接觸到某些空氣體之後引起身體過度的反應所以我們才會產生過敏過敏就是過度的反應後天居多爸媽都有過敏小孩是一定也會容易過敏的嗎我覺得機率非常高一來是基因二來你看其實同家人會吃一樣的東西住一樣的環境爸媽如果住在某個環境吃某些食物習慣了他是不是就不會影響到他的小孩所以你也可以看到很多爸媽胖小孩就很胖爸媽如果常吃加工類食品容易過敏小孩十之八九也蠻容易的因為畢竟又有基因然後你環境可能又一樣生活習慣又一樣我之前看美劇很常看到那種什麼吃一點花生就過敏吃到一點就會掛掉的那種程度這種案例其實是常見的嗎在西方國家很常見因為他們的基因對於一些花生確實比較敏感東方人相對少一點東方人大多還是一些甲殼類層通常他們的敏感是怎麼樣那種真的過敏可大可小有的是真的嘴唇嚴重水腫眼睛腫起來我們的咽喉部水腫而需要插管過敏有的需要插管因為他呼吸窘迫我們在醫院也遇過因為過敏但是那是因為藥物整個呼吸道水腫插管也插不進去後來是氣切的我覺得有一個很有趣的是所以不同的種族或是國家對不同的東西的過敏不一樣所以像什麼日本花粉症也是一種他們文化特有的東西嗎日本的花粉過敏那個是跟環境比較有關因為他們每年的二月到五月會有一個松樹跟杉樹會有一些花粉跑出來那那些空氣懸浮物質實在太多了就很容易造成說我們鼻子的過敏所以其實你看日本很多當地的一些旅遊訊息他會提醒說二月到五月你要格外留意可能會有一些花粉的過敏這跟環境還是有點關係所有東西都是那個先天加後天但你活在那個地方就更容易有那個問題那像是換季的過敏呢就是像我一開始就是只要例如說春秋交界的時候然後我早上起床我覺得很容易就是一直打噴嚏流鼻水但可能就是一小時之類的這個東西我要怎麼樣去跟一般的感冒做區分然後以及是什麼樣程度的過敏反應才是嚴重到要去看醫生因為我真的沒有去看過醫生我先回答後面什麼時候要去就醫我覺得會影響到生活品質跟工作品質就醫藥有的人過敏晚上鼻塞很難睡那一整晚打噴嚏流鼻水鼻塞很難睡那就該就醫那如果工作的時候你常常要擤鼻涕幹嘛影響到開會影響到生活品質那就應該要就醫就是什麼時候建議要就醫前面怎麼跟感冒去做一個區分我會用空間寶石跟時間寶石來給大家好宅喔瞬間就進入了一個阿宅我用時間或空間來區分時間就是像過敏的時間你通常比較長感冒通常要不了就三天五天一個禮拜但你很少聽到感冒半年一年的對吧所以如果聽到什麼從小到大或者是每到秋冬就一兩個月鼻子不舒服那大多是過敏如果是短時間三天五天一個禮拜大多是急性感染可能就是感冒所以我們用時間來切割空間呢就是過敏的話還是比較集中在我們鼻腔你可能鼻塞啊打噴嚏流鼻水可是如果全身性的什麼都咳嗽喉嚨痛頭痛了肌肉痠痛了那不會是過敏啊這跟寶石到底有什麼關係啊這不就是時間跟空間圍堵而已嗎這跟寶石有什麼關係啊我們就是薩諾斯的阿宅的文化但莫名就很好記我就記起來了時空寶石空間寶石這就是那個最恨帥潮不要突然變成臭宅好那再來我覺得大家對於過敏的另外一個印象就是他會很難好好像你今天你小時候是過敏兒你就一輩子都是過敏了這個從醫學角度來看它真的是一個沒有辦法根治的事情因為感覺很絕望是但我希望不要講得太絕望它不會根治但是它可以良好的控制因為我們剛說基因佔一部分嘛那第二個是環境我們試想嘛用腳投票離開台灣離開台灣到外太空但是就算你離開台灣你去香港或者是新加坡或加拿大好了你難免還是會吃到一些垃圾食物坦白講我們人性就喜歡吃一些炸的高油高鹽的所以你除非不吃不喝又住外太空你才有可能完全不過敏可是我覺得可以透過一些科技或者一些醫療稍微控制一下讓它不要那麼常發作我們希望就是我們在生病或過敏的過程可以短一點輕一點那就夠了這個我好奇就是在你經手過的案例裡面有人是真的很嚴重然後他可以治療到什麼樣的程度可以描述一下嗎有人一整年真的鼻子都非常的塞那根本就睡不好甚至有的要坐著睡那你透過一些治療鼻子過敏之後他可以呼吸很通暢很好睡睡眠品質也好甚至呢還變瘦因為你睡不好其實你的代謝會變差變胖而且瘦度不能夠分泌所以確實有那種一整年鼻過敏透過我們的多重雞尾酒的治療方式雞尾酒是指多管齊下治療之後他睡得好變瘦了精神也變好成績也變好因為你睡眠好你專注力就變高啊這個是不用到手術的程度嗎視情況而定你如果說你真的下鼻甲真的非常的肥厚就有點像你真的胖的過度了你可能需要透過抽脂來加速你瘦的速度所以他某些人還是需要手術可是如果透過一些藥物一些空氣清淨機洗鼻草本洗鼻或者是一些鼻噴劑大多數確實八九成的人是可以透過非手術就有改善能夠想像就是如果今天過敏是一個人生的大魔王你本來就要用很多招式合併在一起打不然就是打不太贏那如果我們先簡單的區分一下就是日常習慣的改變它是可以降低我們過敏的如果過敏很難好你還是要想一下你環境中有沒有源源不絕的一些過敏原像是一些沙發上面可能有一些塵蟎你可能就用一些抗塵蟎寢具或者是家具來隔絕我們的塵蟎的累積那再來是如果有了你還是要把它吸附掉嘛所以吸塵器也很重要吃東西我覺得很好理解我們大家都會做過敏原檢測或你吃了什麼你覺得自己好像過敏吃東西很容易留意到可是我們很容易忽略就是看不到的東西像空氣空氣中像一些甲醛啊二氧化氮啊這些你都真的很容易忽略而且我覺得會有一種就是覺得反正我很勇啦就應該還好吧對就像我們這邊弄完的時候那個室內設計師就一直說這個東西你要給它抽一陣子啊之類的但我就是很常會覺得應該還好吧就pass了我覺得因為Q跟吃的比起來這個通常你不會馬上感覺到很激烈的反應因為它都會慢性的感覺對你會忽略可是你別忘了喔其實你可以一整天不吃東西可是你沒辦法一分鐘不呼吸所以呼吸才是跟自己更息息相關實際上也是嗎就是空氣這件事情的影響會比想像中更多我覺得一定多然後我們都很少去做這個大量的研究因為吃東西很直觀你會去研究但你很少獨立跟他說這個人不要呼吸還是什麼所以這部分的研究相對一定是比較少吃的部分研究一定是比較多對而且吃的話可能你從小到大你會容易辨別就是我知道我對花生我知道我對螃蟹甲殼類但是空氣真的就像我剛聽到說二氧化碳二氧化氮就蛤這個東西會過敏我真的第一次聽到是從生理上面來看好了就有什麼方法是可以比較快改善這個過敏的嗎快速啊對因為過敏我覺得大家都想要快又有效嘛快速你第一個是洗鼻洗鼻我們鼻腔如果你接觸到一些過敏原現在舉例好了你家裡大掃除很多懸浮物質顆粒塵蟎飛到你鼻腔最快就是把它洗掉我知道好像有洗鼻機那個東西會用起來很不舒服嗎正確的知識跟溫度跟速度的話是不會那洗鼻跟我小時候我媽會說在我過敏的時候要用一個什麼蒸鼻子就有點像熱蒸氣的那種東西那是一樣的嗎也不一樣不一樣蒸氣只是水氣而已跟你只是用蒸氣在蒸衣服跟你真的灑了一桶水在衣服上面或大量的水去沖洗或者有數量上的優勢你洗鼻是大量的水分進去把過敏原洗掉嘛但你蒸氣你只是潤濕而已所以他們有量級上的不同懂所以其實是沒用的有用一定程度的有用對但是洗鼻的威力還是一定比真鼻子來得強這個是直接在家裡就可以做對不對在家裡就可以自己洗那很簡單那另外咧還有什麼洗鼻那真的藥物治療我覺得蠻需要有時候吃一些口服的抗阻止氨或血管收縮劑你鼻子就通啦那另外還有用噴的鼻噴劑鼻噴劑聽說是如果用得好的話其實可以改善很多很多對不對像類固醇鼻噴劑就可以控制發炎過敏但有一種叫血管收縮劑例如OX鼻就可以讓鼻黏膜快速的收縮你去日本就可以看到很多成藥就是血管收縮劑加類固醇鼻噴劑就可以快速讓鼻黏膜症狀緩解所以我能夠想像有很多的過敏的人他們可能就會去買一個空氣清淨機那你覺得這是有必要的嗎對於一般的家庭來說我認為它是必要家電必要家電對因為你在室內的時間其實越來越長我們現在不管是YouTuber醫師律師真的在室內的空間越來越長甚至你回到家你也很少往戶外走你也都待在家裡看電視追劇滑平板我說大多數人所以在室內的空間多加上我們現在裝潢跟以前比鐵定是過度裝潢以前裝潢都簡單就好也許以前我們兩個各擺一張桌子就可以訪問的但現在有這麼多一堆塵蟎這其實有改變我對於空氣清淨機的印象因為我以前覺得空氣清淨機它可能只是把空氣增加一點氣流讓它比較清新一點或者是單純的殺菌而已但是其實現在還有更多更多的功能然後它是可以幫助到過敏的是它有過濾的功效跟吸附的功效其實志祺應該跟我年紀差不多我們小時候以前摩托車在外面摩托車哪有那麼多都騎腳踏車嘛那現在你到外面汽車的數量摩托車的數量跟冷氣的數量多到不行所以其實外界的商務的空氣跟室內都是比以前明顯的多太多這個讓我想到一個有點好笑的事情就我搬到台北之後因為以前我住在新竹或是台南嘛然後我搬到台北之後我有一個非常大的改變就是我發現我鼻毛長的速度變快了然後我非常之困擾我就覺得說這個是反映出了因為台北的空氣比較髒嗎有可能因為他要保護你呼吸道不要讓太多髒污過濾有可能甚至有些人到台北他會覺得自己的鼻屎變比較多比較黑這都有時候會聽到可是這樣我要怎麼辦我又不能夠把它全部弄掉因為它是在保護我的就把剛教的那些隔絕過敏原的方式一個一個拿出來用所以我就要把這個先搬出來用在我家裡擺一台在公司裡擺一台對不要當人體空氣清淨機我的鼻毛的責任由Dyson來承擔這種感覺那假設我現在真的要找一個投影機來就是解決我鼻毛的負擔那市面上選擇很多因為我自己是一個看到不熟的詞我就會覺得好等一下像現在好像有什麼有很多的HEPA嗎HEPA還是各式各樣的一大堆英文的組合很酷炫對不對我到底要怎麼樣去選這裡要先給你寶石了OK又有寶石了嗎又有寶石英文寶石嗎阿滴寶石阿滴寶石沒有五個口訣因為我本身耳鼻喉科嘛所以我習慣用五官五感來告訴大家幾視聽嗅未觸好視覺其實你看東西你還是需要它看起來順眼我們曾經有我自己啦我自己我們家裡有裝XX牌冷氣OK他送給我們XX牌空氣清淨機它長得就非常的醜OK所以它功能你不順眼就過敏了瞬眼我就有點過敏所以第一個你還是要視覺嘛你還是看得舒服瞬眼好看跟你的裝潢要match嘛就不要有視覺上面的壓力對啊對視覺聽我覺得現代人噪音實在太多了所以你空氣清淨你不能為了追求過濾的效果聲音非常的大聲那也不合理嘛我們要空氣清淨我更要耳根清淨啊我好奇聽力這件事情如果它噪音是持續的話即使是低的它也會影響很多嗎低頻會讓人家會覺得煩躁感OK而且有的是既低頻又大聲很多空氣清淨機它運作起來聲音甚至有高達七八十分貝那再來是聽嗅就是我們說嗅到一絲危險的氣息蛤怎麼你柯南喔那就是感知嘛所以其實你家裡的空氣清淨機它一定要有偵測的能力偵測有的偵測懸浮微粒有的偵測二氧化碳二氧化氮有的偵測濕度溫度有的偵測甲醛濃度所以視聽嗅味氣味有些空氣清淨機我會希望至少它可以吸附一些臭味或是一些氣體但是有的油煙一煮它就開始運作那最後一個觸覺不是真的要去摸啦當然質感也非常重要可是我覺得更重要的是它接觸的空氣面積我們有些聽到有些功能好像很強等一下我覺得觸有點硬凹接觸面有學過物理的就懂絕對沒有硬物理不好大量的接觸我們的空氣面積所以如果說你的室內的空氣是循環的它可以大量的進入你的空氣清淨機過濾再出來這當然很重要所以你要去挑選接觸面積結論是醫師真的很愛口訣對我們以前考試就是要弄口訣把它記起來嘛喔真的嗎不然你背不起來啊因為我們都沒有在考試沒有啦沒有啦沒有啦沒有啦所以這一集聽完大家就會記得視聽秀位處這樣去挑選空氣清淨機就記起來我知道這一題的QA那聽完了今天最後我們想要問大家一個問題視聽秀位處是哪五個對是哪五個我覺得除了剛這些超複雜的東西對我來說一般人來講看到比較難的東西都是什麼濾網的名字像剛志祺講什麼HIPHOP然後什麼活性碳什麼的這是他們的差異到底在哪裡那我怎麼分HIPHOP你就把它講成濾網HIPHOP高效率分子過濾空氣濾網它就是透過很密的它可以過濾0.3到0.1毫米的顆粒你把它想成一個很密的網子很密的網子讓它懸浮物質甚至一些部分的氣體都沒辦法穿過這濾道理是很簡單的就是用很密的網子就好是你如果這樣講是對的那你剛說的活性碳它是比較偏向吸附把它吸住所以一個是過濾一個是吸附那吸附有一些氣體分子吸在那個活性碳上面所以有一些活性碳甚至還有加這些假離子什麼假碳濾網反正有些添加物它就會讓它什麼三倍活性吸收力更好所以這兩個東西像是剛講的HEPA跟活性碳這兩個東西都是真實有用真實有用而且甚至有些機器它會把這兩個綁在一起它第一層是用HEPA過濾第二層用吸附用活性碳或什麼假碳負假碳吸附的過濾網那甚至第三層有的還有第三層的機轉那這兩個功效他們是可以互補的嗎可以互補一個是過濾一個是吸住像你聽到一些淨血或者是洗腎也常常會用到這兩個邏輯一個是過濾一個是吸附邏輯都相通除了前面講的獨立的過濾跟我們的吸附有些是甚至在濾網上面直接塗抹一些催化劑或者是一些火星炭有的混在一起那更有一種是那種催化濾網它是本身可以把一些甲醛可以分解成水跟熱氧化碳所以其實科技種類非常多種都有很多進階的OK那我們知道就是醫師你今天你有特別帶一台你愛用的空氣清淨機過來給我們這是Dyson的那有哪些地方是你覺得特別重要或是使用上面最有感的地方有啊你還記得那五大寶石嗎已經忘記了那一點都不是寶石想起來了視覺,你看喔,你有沒有覺得它很科技感其實我很喜歡高科技感的它跟傳統的那種空氣機型就是很不一樣很科幻啦,這是第一個同時它其實有一個錐形氣流聚合技術它可以把氣體壓縮之後一個錐狀形狀的打出去長達十公尺遠所以像我在家我就讓它開著嘛我回到家你就會覺得有一股氣流一面而來你就會不僅覺得清新還覺得清涼就是你會覺得涼的所以它有點像是電風扇對加強版的電風扇因為電風扇就這樣吹嘛它是有點像錐狀的透過氣流的壓縮可以打得非常的遠打得非常的遠就可以讓你室內流通一流通他到這邊下層去過濾跟吸附跟第三層的那個退化濾網的話他就可以過濾到非常多的東西OK對所以氣流也非常重要再來是我自己本身是耳鼻喉科醫師我對噪音零容忍沒辦法容忍你剛呼吸他就受不了了對你剛鼻腔有點低迷的呼吸音我就快要離開這裡了太可怕了嘛所以它段數如果開到非常的高它的分貝也不高所以你可以聽到它剛偶爾在運作的時候你沒什麼聽到聲音它現在是開著的喔? 它現在是開著的喔好強喔我沒有意識到耶它高速運轉的時候分貝可能也不超過五十幾分貝我們輕聲細語像這樣很小聲講三五十分貝所以它其實就是有點像輕聲細語的分貝數還有一個重點就是其實男生應該說全人類其實都懶嘛那醫師工作很忙其實其他行業都忙志祺你也很忙所以我會蠻在意需不需要常常去換濾芯像這台機器它第一層是HEPA的過濾芯你如果在12小時每天12小時的使用其實你大概5年換一次就夠五年很久很久對他大數據統計起來是這樣當然家裡如果有一些比較髒亂空污比較多他可能會有點波動第二層的附甲碳濾網它是吸附的功能你如果在12小時每天12小時的使用大約兩年再換一次就夠了第三層就更厲害了它是甲醛催化濾網它是透過把化學變化的方式把甲醛分解成二氧化碳跟水那透過一些輔酶的方式它其實長時間都不需要特別去更換甚至你在長時間使用都不用去換它這就很符合男生很懶的習性這樣聽起來很方便因為對我來說如果我只要一年大掃除的時候一次用那就已經很方便你說它可以五年兩年甚至長時間第三層都不用換買馬上買Dyson給我我其實覺得最震驚還是真的超級安靜我真的沒有在say我是剛才意識到他原來是一直在開著但我們錄影現場一點都感覺不到他有在收到他的聲音好那剛這個張醫師講的天花亂墜但是我有發現就是他的診所就在我親屬舊家的旁邊所以下一次我就會回他的診所我要去土地檢查就看他到底有沒有歡迎來突擊我新診所去年底裝潢嘛那其實有很多裝潢的一些全服氣體跟一些裝潢味那其實用了之後呢那氣味都明顯的少很多那在體感上是員工也會覺得好像比較不會有那麼強的噁心感因為甲醛其實無色無味嘛你無形中吸進去你可能會有點噁心感頭暈感那些症狀都明顯的少很多那再來是隨著他的氣流的流動我們室內空氣也覺得比較清爽清涼而不會說某個地方好像悶的而只有一直靠冷氣在那邊打那至於我的住家最近也在粉刷油漆那油漆味一定很重即便我們選甲醛比較低的那那種油漆味鐵定很重所以走進來不僅小孩連我們自己可能聞到那油氣味或有機氣體不太舒服我覺得很明顯的是氣流的感覺因為大多的空氣清淨機它是就局部這樣在運作可是這一台它可以打出一個那個錐狀的氣流然後造成室內的大循環所以你即便你坪數很大30坪這台也堪用所以現在很多家裡不是客餐廳喜歡融合在一起像我家就客餐廳融合在一起你如果坪數其實是相對二三十坪你去用一台沒有辦法match的小機器你其實空氣清淨的效果非常的差你可能只有局部某個角落空氣不錯但是你在其他的角落比較遠的角落你就會覺得還是有點氣味空氣不流通這我自己使用起來不管是在診所還是家裡其實那體感是蠻明顯的所以我覺得有空來做做歡迎你來做不要然後今天非常感謝張醫師精彩的分享那最後有沒有什麼額外想要跟我們觀眾說的話就是投資健康永遠是最好的投資報酬率啦那再來是有時候你不要輕忽空氣的一些髒污我們可以一天不吃飯但是你不可能一天不呼吸所以永遠善用科技來解決我們的過敏而不要走文明的倒車覺得不管它就好其實現在醫療的進步科技的進步善用科技善用醫學知識多看一些知識型的YouTuber都會讓你更健康喔我們不是知識型我們是實質型謝大家好沒有啦沒有啦我只是想要搞笑而已好那這集就先到這邊如果大家喜歡今天的影片別忘了把它分享出去或是可以點這個地方看其他相關的影片那麼今天的志祺七七就到這邊告一段落我們就明晚再見囉掰掰