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強者我朋友 by 志祺七七
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Hiho～大家好，我是志祺！你現在收聽的是「強者我朋友 by 志祺七七」！
在這裡，你將會聽到⋯⋯
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【強者我朋友】台灣生育率全球最低！政府補助有用嗎？年輕人為何不婚不生？ft. 中研院研究員 于若蓉教授｜志祺七七Podcast
Yesterday00:26:42Summary readyHiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯中研院人文社會科學研究中心研究員、家庭動態調查主持人 于若蓉教授這集你會聽到⋯⋯→ 台灣生育率到底有多低？0.695 是什麼概念？→ 補貼生育有沒有用？研究數據給出的答案是？→ 為什麼想婚的男生比女生多了 18%？→ 妻子收入越高反而更願意生？「Doing gender」現象是什麼？→ 韓國生育率回升做了什麼？台灣可以怎麼借鏡？→ 北歐模範生的生育率為什麼也在下滑？→ 人口減少真的會讓生活更好嗎？未來「一個養一個」的社會長什麼樣？→ 政府該推的不是補助，而是什麼？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 憨ㄐ本集 Podcast 企劃 👉 sue——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】專業髮妝師的真心話！最討厭的客人是？色彩鑒定是智商稅嗎？新手化妝如何不踩雷？ ft. 髮妝師 吳机机｜志祺七七Podcast
3d ago00:43:22Summary ready富邦理財學堂🌟理財小知識一次學更多內容👉 https://finedu.fubon.org/✅儲蓄、消費、收入、投資、永續，5 大主題加上「錢力升級」單元，深度了解理財✏️線上課程影片：18 單元、65 堂課、20 份講義，大人小孩一起學習理財知識✨學生觀課、繳交學習單還可以領取獎勵，用點數兌換 momo 幣！＃富邦理財學堂 ＃理財本集節目與「富邦文教基金會」合作播出。＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯髮妝師 吳机机！這集你會聽到⋯⋯→ 台灣有自己的妝容風格嗎？→ 台灣主流審美這幾年是怎麼樣改變的？→ 「越來越多男生開始化妝」是趨勢嗎？→ 對於想學化妝的男性新手有什麼建議？→ 男生普遍會有化妝的心理門檻嗎？→ 新手有哪些容易踩到的雷？→ 對於預算不夠的人，建議從哪邊開始入手？→ 開架和專櫃的化妝品差異有多大？→ 在購買化妝品的時候，有哪些行銷話術需要特別小心的？→ 「色彩鑑定」是智商稅嗎？→ 髮妝師起步有多辛苦？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://is.gd/aWIQtZ🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：www.youtube.com/@shasha77.podcast本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 Wei—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】主力真的會坑殺散戶嗎？內線消息是賠錢的開始？前基金經理人揭開法人投資內幕！ft. 沈萬鈞｜志祺七七Podcast
5d ago00:41:57Summary ready前300億操盤經理人沈萬鈞，將18年法人選股邏輯數位化🔹 法人雷達：鎖定大資金布局標的 🔹 趨勢指標：建立理性的執行標準 🔹 精華研究：獨家產業觀點文章不賣致富幻想，教你用紀律掌握投資核心、建立自己的風控系統！🔥 志祺七七專屬：年訂閱現折 500 領取優惠：👉 https://cmy.tw/00D6bF 📱 掌握法人視野，下載免費體驗 下載連結：👉https://cmy.tw/00Cvom本集節目與「CMoney 理財寶」合作播出——Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯曾操作超過 300 億台幣基金、拿下 18 座金鑽獎的前基金經理人——鈞弘資本投資執行長沈萬鈞！這集你會聽到⋯⋯→ 法人真的都有內線消息嗎？為什麼問到內線反而是賠大錢的開始？→ 三大法人是什麼？外資、投信、自營商的投資邏輯有何不同？→ 主力真的會操控股市、盯著散戶坑殺嗎？真實狀況跟你想的差很多！→ 散戶為什麼總覺得被收割？問題其實出在「進場時機」→ 法人做不到、但散戶反而有優勢的事情是什麼？→ 想認真學投資，前基金經理人建議你只要做好這 3 件事→ 什麼個性適合操盤？為什麼要同時具備「鈍感」和「敏感」？→ 控制風險、持續投資——時間才是你最好的朋友＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 sue——如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】台灣育幼院有多辛苦？為何有些孩子會被黑道吸收、成為詐團車手？ft.《失樂園》導演 蔡銀娟｜志祺七七Podcast
1w ago00:46:39Summary ready《失樂園》5/29 全台上映，預售票這裡買 👉 https://tickets.books.com.tw/progshow/01020001260398 一位年幼時遭單親媽媽遺棄在育幼院的男孩蕭治和（洪君昊 飾），被其他孩子性霸凌卻求助無門。而一樁殺狗疑案則開啟了另一間育幼院的故事，滿懷理想的社工蔡仁興（范少勳 飾）一心想感化家園裡的孩子卻挫折重重。而18歲搬離育幼院回到貧困老家的YANG（曾敬驊 飾），則面臨巨大的生存困境。隨著他們的故事交織在一起，每個人都必須直面過去的創傷，並決定是屈服於黑暗，還是為了更美好的未來而再次努力⋯⋯ #失樂園 #做伙守護本集節目與「電影《失樂園》That Burning House」合作播出——這集來聊聊的來賓是⋯⋯曾執導《火神的眼淚》、及最新電影《失樂園》的影視導演——蔡銀娟！這集你會聽到⋯⋯→ 育幼院的真實樣貌，跟你想像的完全不一樣？→ 育幼院最缺的不是物資，而是「人」？→ 蹲點育幼院時，最印象深刻的事件？→ 有些孩子 18 歲離院後，為什麼會被黑道與詐騙集團吸收？→ 黑幫怎麼混入國中小校園「接近」孩子？→ 台灣社工的專業價值，被嚴重低估？→ 不要期待「改變」孩子，社工真正能做的是什麼？→ 拍《失樂園》，最想讓社會看見的一件事是？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca 本集 Podcast 剪輯 👉 銜允本集 Podcast 企劃 👉 sue—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】誤會大了！貓其實不獨立、呼嚕不等於爽⋯要怎麼用科學讀懂貓咪？讓貓更愛你？ft. 貓行為諮詢師 葛雁｜志祺七七Podcast
1w ago00:41:24Summary ready「挺你所想，與你一起生活的銀行」回饋加碼賺~好康別錯過！ 即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。 透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95shrv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【 貓咪行為百科｜讀懂貓咪需求，打造人貓共好的幸福日常 】讀懂貓咪其實可以很科學！貓奴必修線上課 👉 https://hi.sat.cool/XLK8g 早鳥低於5折，輸入「 77cat 」再折300元！🐈 讀懂貓咪狀態｜看懂貓咪肢體語言，滿足貓咪需求🐈 養出快樂貓咪｜透過先減法再加法，降低貓咪壓力🐈 改善問題行爲｜針對貓咪常見問題，三步驟有效改善🐈 掌握行為科學｜結合科學與實務，即學即用行為百科🐈 達成人貓共好｜找出人貓相處解法，貓咪飼主都開心本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出——Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯貓行為諮詢師、「貓談社」創辦人——葛雁！這集你會聽到⋯⋯→ 貓很獨立，是最大的誤解！？→ 貓咪的「擇人」標準是什麼？如何被貓咪喜歡？→ 要如何察覺貓咪快不快樂？貓會因為什麼不快樂？→ 呼嚕、踏踏不一定是開心？怎麼判斷貓咪的真實情緒？→ 貓咪亂尿、咬人的原因是什麼？如何解決？→ 怎麼看「寵物溝通」？動物行為科學跟寵物溝通的差異是？→ 想讀懂貓咪，你最該先學會看的一個部位是？→ 不用花大錢買貓跳台？！讓貓快樂最有效的居家佈置秘訣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca 本集 Podcast 剪輯 👉 zz本集 Podcast 企劃 👉 sue—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】擁有 666 張信用卡！寶可孟揭秘信用卡行銷套路，以及必學的轉彎消費心法！ft. 寶可孟｜志祺七七Podcast
3w ago00:29:44Summary ready富邦理財學堂🌟理財小知識一次學更多內容👉 https://finedu.fubon.org/✅儲蓄、消費、收入、投資、永續，5 大主題加上「錢力升級」單元，深度了解理財✏️線上課程影片：18 單元、65 堂課、20 份講義，大人小孩一起學習理財知識✨學生觀課、繳交學習單還可以領取獎勵，用點數兌換 momo 幣！＃富邦理財學堂 ＃理財本集節目與「富邦文教基金會」合作播出。＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯號稱全台擁有最多信用卡的「寶可孟」這集你會聽到⋯⋯→ 擁有 666 張信用卡，寶可孟是怎麼開始的？→ 銀行給那麼多信用卡優惠，到底怎麼賺錢？→ 信用卡 vs. 簽帳金融卡，到底差在哪裡？→ 新鮮人想辦卡，最推薦的信用卡優惠是？→ 擁有這麼多信用卡，他要怎麼管理、才能避免刷爆？追蹤追起來！✨ 來賓寶可孟的 Facebook：https://www.facebook.com/pokem.tw/?locale=zh_TW ✨ 來賓寶可夢的 Instagram：https://www.instagram.com/pokem.tw/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://is.gd/aWIQtZ🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：www.youtube.com/@shasha77.podcast本集 Podcast 剪輯 👉 蛋白本集 Podcast 企劃 👉 阿廖、sue—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】 為什麼一直租到爛房子？看房有哪些訣竅？「包租代管」真的很好賺嗎？ft. 租賃公會副理事長 李婕絲｜志祺七七Podcast
3w ago00:31:08Summary ready如果你也對「包租代管」感興趣，想開啟下班收租的第二收入→ 現在免費體驗課（原價1000元）立即0元報名：https://hi.sat.cool/HI2ye#新手也能當收租房東 #手把手實戰陪跑班🏆台中市租賃公會副理事長 Jess 老師，10小時線上課、3個月陪跑，帶你簽下第一間房源！⭐ 現在加入實戰陪跑課程，獨家贈送！» 7位領域專家直播課程» 30+ 私藏工具表單：實體手冊寄到家» JGB 科技管房服務：免費 6 個月» 租客黑名單查詢系統：免費 6 個月» 獨家精算獲利模型» 獨家節稅模型» VIP學生群組＋房市週報» 雙週直播！講師親自解惑» 實際帶看物件工作坊＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯台中租賃公會副理事長 李婕絲！這集你會聽到⋯⋯→ 在看房的時候，會先從哪裡開始看？→ 怎麼判斷房源好不好？→ 簽約之前有哪些功課應該要先做？→ 包租跟代管是在做些什麼？→ 包租代管分潤大概是多少？→ 包租代管真的好賺嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://is.gd/aWIQtZ🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：www.youtube.com/@shasha77.podcast本集 Podcast 剪輯 👉 銜允本集 Podcast 企劃 👉 Wei—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】台灣綠電進度大落後！在台推動再生能源，最大問題是什麼？ft. 台灣氣候行動網路 趙家緯總監｜志祺七七Podcast
3w ago00:37:01Summary readyAMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rpsa 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯台灣氣候行動網絡研究中心趙家緯總監！這集你會聽到⋯⋯ → 再生能源發電量不如預期，會造成哪些影響？ → 台灣供電吃緊是因為再生能源不穩嗎？ → 台灣半導體在 2023 年會有多大的綠電缺口？ → 再生能源發展弊案特別多嗎？ → 為什麼離岸風電難以推動？ → 核電重啟可以解決缺電問題嗎？核電是綠能嗎？ → 如果一般觀眾想要關注能源議題，可以怎麼做？本集內容感謝「台灣氣候行動網絡研究中心」提供諮詢 追蹤追起來！👉 http://bit.ly/49eUtyZ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://is.gd/aWIQtZ🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：www.youtube.com/@shasha77.podcast本集 Podcast 剪輯 👉 湘尼本集 Podcast 企劃 👉 關節—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】台灣不是只有台積電？！拿到 NVIDIA 投資的創業家，揭開台灣AI發展關鍵優勢！ ft.MetAI 總裁 劉大維｜志祺七七Podcast
3w ago00:31:58Summary ready✨SLP Taipei 招募2026學員👉點擊官網瞭解：https://slptaipei.com/plans/ 📍由創業家為創業家打造的社群📍包含新生共識營、Founder Program三大模組、Expert顧問計畫等豐富內容📍 6 個月完整創業實戰訓練，打造強而有力的創業資源網絡!#SLP Taipei #創業本集節目與「SLP Taipei」合作播出＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是 MetAI 總裁 劉大維這集你會聽到⋯⋯→ MetAI是什麼樣的公司？→ 被輝達投資的過程經歷了什麼？→ 當時是怎麼說服輝達投資的？→ 在台灣做整合AI的軟體有哪些優勢？→ 怎麼看「台灣在AI時代只是靠台積電」？→ 台灣要在未來AI競爭上站穩腳，還需要靠什麼？→ 有哪些「快速進入陌生領域」的方法？追蹤追起來！✨ MetAI 官網：https://www.met-ai.com/zh✨ MetAI 的 Facebook：https://www.facebook.com/MetAICorp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：https://bit.ly/3PAd6Ca 本集 Podcast 剪輯 👉 zaya本集 Podcast 企劃 👉 呆呆獸—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫加入會員，支持節目： https://shasha77.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments Powered by Firstory Hosting
Summary【強者我朋友】上班好累！到底要怎麼維持運動習慣？超慢跑真的有用嗎？ft. 超慢跑教練 徐棟英｜志祺七七Podcast
4w ago00:29:47Summary ready【冠軍教練的身體減齡奇蹟】瘦身、降三高、解痠痛🔍課程介紹：https://hi.sat.cool/DO6WA🎁 限時低於5折，結帳輸入「77run」再折 350 元！✅ 全齡適用｜低門檻運動，3 到 80歲輕鬆跟練✅功能訓練｜膝髖肩頸，紓解痠痛遠離退化✅ 分階設計｜初中進階全收錄，依照體能靈活切換✅ 量身課表｜21天 AI 專屬課表，循序練習看見改變#超慢跑 ＃徐棟英本集節目與「知識衛星 SAT. KNOWLEDGE」合作播出＿＿Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯徐棟英教練！這集你會聽到⋯⋯→ 超慢跑做了一陣子體重都沒變，可能有哪些原因？→ 一般跑步跟超慢跑到底差在哪？哪一種最適合你？→ 飯後跑、早上跑還是晚上跑？想降血糖、降血壓、減重該怎麼安排時間？→ 超慢跑真的比較不傷膝蓋嗎？膝蓋會痛到底是什麼原因？→ 年輕上班族怎麼利用辦公室零碎時間偷練？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast！在這裡，你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等，多樣化的主題與觀點 ！ 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點， 那就趕快訂閱我們的頻道吧！ ＿＿🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify：https://is.gd/aWIQtZ🎧 KKBOX：https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube：www.youtube.com/@shasha77.podcast本集 Podcast 剪輯 👉 ZZ本集 Podcast 企劃 👉 阿廖—— 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting
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