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不止读书
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在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。
我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂，而是我与世界的距离，一个小型精神避难所。
在这里，我们聊书，聊文学，聊电影，也聊时代的病症和无解的生活。 每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。
节目每周五更新。
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242 《收留》：为什么有些父母，就是不会爱？
Mar 1300:45:22Tap to summarize爱是一项特权吗？为什么有些家庭失去了爱的能力？最近我读了一本很薄、却又深受触动的小说——爱尔兰作家克莱尔·吉根的《收留》（电影《夏日细语》原著）。故事讲述了一个出生在多子女家庭的小女孩，在这个夏日被父亲“寄养”到了远房亲戚金赛拉夫妇家。 在那里，她第一次被温柔地洗澡，第一次被大人牵起手，第一次拥有了属于自己的昵称“小花瓣”。但当我们为小女孩的遭遇感到心疼时，作者并没有简单地去控诉“原生家庭”。她向我们提出了一个更残酷也更深刻的问题：爱，到底是一种天生的本能，还是一种需要余地的能力？ 今天这期节目，让我们一起走进这个关于“互相收留”的夏日故事。--
Transcribe →241 一本100年前的书，写给所有慌乱的年轻人
Mar 500:27:04Tap to summarize你还记得第一天上班时的感觉吗？面对不懂的业务，表面稳如老狗，内心疯狂百度，每天都在害怕自己被发现是个"水货"。最近我读了一本100多年前的书，发现原来100年前的年轻人，和我们一样怂。这本书叫《年轻医生手记》，作者是布尔加科夫——就是写出《大师与玛格丽特》的那个人。小说以第一人称写一个刚毕业的年轻医生，被扔进俄国偏远乡村，成为方圆几十里内唯一的医生。他不认识手术台上的器械，不会做那些手术，但他必须上。他佯装镇定，颤抖着撑下去。这本书有很强的自传色彩——布尔加科夫本人也有过相似的行医经历。这本书薄，好读，却不轻巧。它是一个关于成长的故事，也是一个关于无力的故事。同时，它也是在风雪和黑暗中建立堡垒的故事。--【本期书目】《年轻医生手记》 [俄] 米哈伊尔·布尔加科夫--�️主播：@魏小河已出版《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com
Transcribe →240【开年书单】32家出版社，2026年最推荐的一本书！
Feb 2001:05:52Tap to summarize2026年的出版品牌联合书单来了。今年和过去几年一样，邀请了很多我喜欢的出版品牌，由他们自己来推荐一本2025年出版的书中最受欢迎的一本书，以及2026年即将出版的重磅新书。每次做这个特辑，剪这些音频，我自己都会被种草很多书。大家除了mark新书，也可以认识认识这些出版社和出版品牌。大家也可以在评论区说一说你喜欢的出版品牌，他们2025年的年度图书有没有读过？以及你最期待的新书是哪一本？下面是具体的内容：03：41【大风文化】2025《伟大的唱片封面》巴里·迈尔斯 灯 （王宇欧 译）2026《艺术中的肢体语言》德斯蒙德·莫里斯（吴锦华 译）05：11【光启书局】2025《只有我一个人觉得特好笑吗？》刘旸2026《中国菜市场》钟淑如05：51【果麦文化】2026《道教徒的诗人李白及其痛苦》李长之07：34【惊奇】2025《秋蛙物语》林内亚·斯泰特 （黄竞欧 译）2026《不被召唤，不受差遣》丝绒陨09：40【99读书人】2025《四海之内 》葛剑雄2026《我们从哪里来：中国移民三千年》葛剑雄11：38【可以文化】2025 《温柔的讲述者》奥尔加·托卡尔丘克2026《山魔》奥尔加·托卡尔丘克12：15【理想国】2025《为了活下去，我们给自己讲故事》琼·狄迪恩2026《人的境况》汉娜·阿伦特（仲树译）15：28【明室Lucida】2025《心的散步》石榴 2026《阴郁之人的晴朗之地》玛丽安娜·恩里克斯（周妤婕 / 谷音 译）18：14【磨铁·文治】2025《亲爱的小狗》线条小狗2026《白雪猪头》苏童19：50【南大·守望者】2025 《拟像与拟真》让·波德里亚（王睿琦 译）2026《我们如何理解这个世界》齐格蒙特·鲍曼（刘漪 译）22：53【浦睿文化】2025 《被困住的人》威廉·特雷弗（马爱农 译）2026《她们的西南联大岁月》郑绩24：55【启真馆】2025《我们赖以生存的隐喻》乔治·莱考夫 / 马克·约翰逊（何文忠 译）2026《永夜微光 : 拉康与未竟之精神分析革命》沈志中26：10【群岛图书】2025 《鹅之书》李翊云2026《间奏曲》萨莉·鲁尼<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-al...
Transcribe →239 《童年的消逝》：手机是怎么把成年人刷成“巨婴”的？
Feb 1300:27:52Tap to summarize你有没有发现，现在的成年人，越来越像小孩子了？ 我们在互联网上像幼儿园小朋友一样吵架，只讲情绪，不讲逻辑；我们沉迷于购买玩具，甚至比孩子更渴望即时满足。之前，我们读了尼尔·波兹曼的《娱乐至死》。今天，我们来看一看他的另外一本重要著作《童年的消逝》。这本书让我感到震惊的观点，不是童年的消逝，而是童年的诞生。同时，更可怕的是，在现在的手机时代，不仅是童年消逝的问题，新的媒介也在让更多的大人集体退化为“巨婴”。本期节目，我们不只聊孩子，更聊聊在这个屏幕时代，我们该如何保住作为“成年人”的理智与尊严。【你会听到】1、我的两个震撼：童年的诞生与成人的消逝2、童年其实是近代发明出来的？3、中世纪为什么没有童年？4、洛克和卢梭是怎么看待童年的？5、电视和屏幕如何让童年消逝？6、“成人”为什么也随之消逝？【本期书目】• 《童年的消逝》 [美] 尼尔·波兹曼• 《娱乐至死》 [美] 尼尔·波兹曼--------------------------------------------------------------------------------主播： 魏小河 联系方式： weixiaoheliuyu@163.com 公众号： 魏小河流域
Transcribe →238 差评如潮，余华还笑得出来吗？
Feb 600:30:15Tap to summarize去年年底，余华出版了最新小说《卢克明的偷偷一笑》，据说是「混蛋列传」中的第一本。上市之后，立刻引起大面积的差评。如今，这本书在豆瓣的评分只有5.2，跌破及格线，属于余华写作生涯的最低点。这期节目，就来聊一下这本书。【你会听到】1、为什么《卢克明的偷偷一笑》被大面积差评？2、这本书最大的问题是什么？3、余华变了吗？4、如何书写混蛋？�关于主播魏小河： 半个影迷，全职读者，十年‘不上班’选手，一条未知终点的河。出版作品： 《不止读书》、《读书的人》等公众号： 魏小河流域其他平台： 小红书、B站、微博 @魏小河� 联系与收听收听渠道： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅商务邮箱： weixiaoheliuyu@163.com
Transcribe →237 这个冬天，我最喜欢的一部电影
Jan 2900:40:07Tap to summarize立春还没到，冬天还没打算撤退。这一期节目，原本该在 12 月更新，却拖到了 1 月。但这或许也是好事，在这个最冷的时节，我们正需要一些“避难所”。节目开头，我想先聊聊前几天参加小宇宙年度播客大赏的感受。那是我十多年来第一次参加“行业活动”，那种微小的归属感，以及随之而来的沮丧感，让我重新思考关于“野心”和“坚持”的命题。野心不是肿瘤，而是一颗种子。接下来的重头戏是电影《翠湖》，它是我的“2026 年度十佳”预定。在电影院看到最后一个镜头时，我再次确认：电影只有在电影院里，才是它的完全形态。此外，我还会分享一些最近在看的电视剧，以及沉迷“勇哥切片”的时刻。在冷飕飕的日子里，希望能陪你一起，在这些影像里过冬。� 时间轴02:15 播客大赏后的自白：关于行业归属感，以及那点的“沮丧”06:40 重新定义野心：它不是肿瘤，而是种子12:15 聊聊《翠湖》：为什么它能成为我的一月五星国产片？15:30 消失的父权：谢树文的温和，与三个女儿强韧的生命力20:10 那个“坟前野餐”的镜头：生活最值得珍重的东西，都在这里了26:00 2025 私人观影清单：从《猫猫的奇幻漂流》到《拯救地球》28:45 强烈推荐《同乐者》31:25 我的怪趣味避难所：为什么会沉迷“勇哥切片”？� 关于主播魏小河： 半个影迷，普通读者。一条未知终点的河。出版作品： 《不止读书》、《读书的人》等公众号： 魏小河流域其他平台： 小红书、B站、微博 @魏小河� 联系与收听收听渠道： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅商务邮箱： weixiaoheliuyu@163.com
Transcribe →236 怎么谈到中国文学，还是余华、莫言？
Jan 2301:00:10Tap to summarize为什么这么多年，统治文坛的还是余华、莫言？到底什么是文坛？韩寒说“文坛是个屁”，你同意吗？中国文学这些年发生了什么？同样的体制，为什么八十年代文学那么活跃，今天却失灵了？以上这些问题，都是我在阅读《中国当代文学批判》和《十作家批判书》的时候想到的。今天这期节目，分享一下我阅读这两本书的体会，以及对上面这些问题的思考。【你将听到】00：14 和乌鸦、超哥聊文坛为什么还是余华、莫言02：45 唐小林评贾浅浅风波，以及唐小林的文章特点05：50 什么是中国文学的双轨制，以及06年的“韩白大战”13：45 唐小林《当代文坛病象批判》写了什么23：02 八十年代到今天，文坛发生了什么变化？什么是文坛的游戏规则？37：53 《十作家批批判书》写了什么53：07 当下的困境56：50 1998年的“断裂问卷”【核心书籍】《当代文坛病象批判》《十作家批判书》�️主播：@魏小河�小河的书：《不止读书》《读书的人》欢迎来我的其它平台找我玩：小红书、B站、微博：@魏小河公众号：魏小河流域�以下渠道均可以收听到【不止读书】节目：小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com
Transcribe →235｜去格鲁吉亚玩了7天，触摸到世界的尽头
Jan 1300:56:12Tap to summarize十二月底去了一趟格鲁吉亚。依然是浅浅的旅行，没有深度的探索和研究。今天的节目简单写写见闻和旅行感受，分享一下途中拍摄的照片。如果你之后计划去格鲁吉亚旅行，或可稍作参考。【时间线】 2:15day 0 途中6:28 day01 第比利斯——景点速通 � 旱桥市场�️安契斯哈蒂圣殿️圣三一大教堂�Funicular小火车21：06day 02 去卡兹别克——难忘之路 ️生命之柱主教座堂️圣剑山�阿娜努日要塞�️去往卡兹别克的途中34:47day 03 卡兹别克的一日 ️格尔盖提圣三一教堂�homes酒店与后山41:14day 04 途中42:40day 05 库塔伊西一日 ️Holy Annunciation temple 圣母领报教堂️巴格拉特主教座堂day 06 途中 47：51:day 07第比利斯citywalk �They Said Books�EthnoDesign�stamba 综合空间️啡啡酒吧dalood 【照片】day 01 第比利斯第一站：旱桥市场�️安契斯哈蒂圣殿️圣三一大教堂�Funicular小火车day 02 去卡兹别克️生命之柱主教座堂<p style="color:#333333;fo...
Transcribe →234 致2026——使用自己的快乐
Jan 600:29:11Tap to summarize很抱歉，两周没更新了。刚从格鲁吉亚玩了一圈回来，本来想一落地就录音，但状态实在没调回来，就任性地又拖了几天。这期节目不聊具体的某本书，而是想趁着新年，和大家，也和自己进行一次对话。如果用一个词形容我的 2025，我想是“悬置”。在这一年里，我发现自己的阅读胃口变小了，表达欲缩水了，甚至做事的动力也大不如前。这期节目，我想和你聊聊我感受到的这些变化。以及对这个节目的回顾，不知不觉这个播客做了五年，两百多期了。到了这个节点，也要想一想，还要不要做下去呢？还有人需要吗？有价值吗？时间轴：00:02 格鲁吉亚之旅与更新频率的新尝试02:00 2025 关键词：悬置 04:52 变化一：阅读胃口的下降08:55 变化二：表达欲的紧缩10:50 启发：记录或许是一种解药13:05 变化三：做事的动力降低。14:50 “不止读书”播客年度回顾21:40 灵魂质问：没有进步，还要继续吗？25:43 2026 愿望：使用自己的快乐互动：你的 2025 关键词是什么？ 欢迎在评论区分享你的年度总结。2026 年，你打算如何“使用自己”？ 期待听到你的声音。�邮箱：weixiaoheliuyu@163.com更多内容，欢迎订阅公众号「魏小河流域」
Transcribe →233 回顾2015–2025豆瓣年度书单：没人读小说了?
Dec 1900:41:07Tap to summarize昨天，豆瓣发布了2025年读书单。偶然在小红书上看到有人评价，豆瓣书单上的书都没怎么听过，是不是说明出版业凉了？没有人读书了？带着这个问题，我回顾了2015-2025年豆瓣读书每一年的书单。回看这些书单，会发现一些变化和潮流，挺有意思的。这期节目，我们就一起来回顾一下这十年的豆瓣年度书单。【时间线】1：34豆瓣年度书单是怎么选出来的？3：22豆瓣的榜当和当当的榜单有什么区别？9：01 � 2015 年度豆瓣读书榜单� 年度最受关注图书岛上书店无声告白从0到1秘密花园万物：创世光荣与梦想唯有孤独恒常如新祈祷落幕时没有女人的男人们如何阅读一本小说� 年度高分图书火星救援你今天真好看最后的告别你一生的故事最后的耍猴人异乡人（局外人）夜莺与玫瑰创业维艰我不喜欢这世界，我只喜欢你 （偶然）24个比利14：25 � 2016 年度豆瓣读书榜单� 年度最受关注图书 巨人的陨落不属于我们的世界精进查令十字街84号如何有效阅读一本书十二幅地图中的世界史雪人S：忒休斯之船钓鱼的男孩认识电影� 年度高分图书二手时间极简宇宙史无人生还灯塔 活着为了讲述造房子北鸢 斯通纳我可以咬一口吗？...
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