Hosted by 桃園市政府家庭教育中心 · ZH
【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!
⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐
❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak
❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構,提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmj9mtpfw002l01uy83wic2ge
❤️第三週(三)【聊親密談關係】針對不同關係議題進行對話分享,讓我們在關係中勇敢闖關。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v
❤️第三週(六)【好好生活】一起聊家庭、工作與生活的平衡,找到屬於你的好好生活方式。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjhw3c0x001c011k11x88c0n
❤️第四週(三)【讀力新時代】分享各式圖書資源、閱讀策略及數位媒體的資訊判讀技巧,鼓勵親子一起共讀,培養新時代的多元閱讀力與思辨力!
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjb62fdy000a01whgjgp7qqu
❤️第四週(六)【青春不踩雷】邀請本市國高中學生錄製,討論志向、學習、戀愛、社群及家人關係等議題。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cm0apoum302v801z65cmb5aft
⭐⭐⭐特輯系列節目⭐⭐⭐
❤️【家庭情緒教養】透過案例與情境,陪伴家長梳理自己和孩子情緒。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clllnft3f009401w71tde29d2
❤️【故事讀心術】透過故事認識孩子的內在,陪伴孩子認識世界。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqboapd905e101tid671bgsb
❤️【暖心會客室】來自不同的族群、背景與家庭型態,一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生,共6集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmcx23trh02en01tu8ull83d6
❤️【下一站幸福】如何應對離婚帶來對自身與家庭的影響,透過AI導讀文章讓我們關注成長與愛的智慧,在新的家庭型態中找尋定位,本系列共5集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmd6p57ga00d401tr5wyrcuk6
❤️【小桃家說故事】由桃園市家庭教育輔導團學校師生共同錄製,透過家庭教育小故事,學習關懷家人,營造互動共好的家庭環境。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jqdmr00id01z9cb3xd897
❤️【現代親密關係字典】由大學生佳怡擔任主持人,與來賓聊聊跟愛情有關的新詞彙,探討現代人面臨的情感挑戰,破解各種關係中的關鍵詞與迷思,共計6集。
🌟 https://reurl.cc/jy5EbD
❤️【為愛閱讀陪伴幸福】主題書單介紹,安排一段與書本相處的好時光,共計18集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhhc8xlj01ya01uzevfvhhg4
❤️【HELLO!新鮮人】分享孩子上幼兒園、小學、國中各階段,在學習、適應上可能遇到的各種挑戰,共計8集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhpzfg22078a01uz5cy449up
❤️【安心上學】邀請在第一線與孩子們工作的校長、輔導老師、心理師及社工,和我們分享如何幫助孩子安心上學,共計6集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cldwgqwpx0mfo01t4dnpx6p9k
❤️【校長!我有問題】邀請桃園市的校長們來跟我們聊聊孩子3C使用、想當網紅、交朋友等各項議題,共計18集。 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jss5w00ih01z9039w0zw3
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❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話,歡迎加入我們
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🟠本集主題:當孩子成了最熟悉的陌生人,青少年家長的心態調適🟠主持人:陳志恆/諮商心理師🟠與談者:陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長🟠本集重點:1.如何判斷孩子進入青春期?2.對青少年的設限和放手,該如何拿捏?3.過去和現代的青少年有什麼不同?4.面對不同世代青少年,家長的挑戰?5.家長可以如何調適心態? Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題:在高手如雲的學校,如何找到自己的位置?❤️主持人:恩年❤️與談者:武陵高中小橘、小瓜、小萱❤️本集內容: 為什麼選擇武陵?武陵學生的「刻板印象」 自由與自律,談談對手機管理的想法吧! 為什麼有人過得很充實,有人卻很痛苦?在高手如雲的環境裡,如何定位自己? Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題:從繪本到長篇閱讀:多元文本的入口❤️主持人:傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師❤️與談者:宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師❤️本集重點:1.認識什麼是橋梁書及選擇方法。2.兒童報紙及雜誌如何導入孩子的閱讀?3.如何讓孩子在漫畫/圖文書中培養思考能力?4.不同類型文本的趣味共讀技巧。 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結:https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題:找回餘裕:建立自己的理想生活❤️主持人:黃之盈諮商心理師❤️與談者:Kasin/作家❤️本集重點:1.理想生活不只是丟東西,而是有意識地留下真心喜歡的人事物。2.透過不設限的興趣學習,在忙碌中慢慢找回最適合自己的節奏。3.拋開成功的單一標準,單純享受茶道與寫作帶來的靈魂滋養。4.把生活點滴分享出去,不僅獲得新機會更讓自己更有動力認真過。❤️主持人臉書:https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書:https://reurl.cc/r0KGpE❤️本集書單:《理想生活的關鍵字:練習輕巧地過日子,找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年:過得還不錯的30歲》 Powered by Firstory Hosting

小桃家幸福+Podcast❤️收聽連結:https://reurl.cc/zlMzjN❤️本集主題:真的可以克服愛情中的不安全感嗎?❤️主持人:劉中薇作家❤️與談者:曾心怡/臨床心理師❤️本集重點:1.拆解不安來源:帶你從依附型態與過去創傷,看見內心不安的真實面貌。2.找回安全感:就算是不安全依附也別擔心,掌握具體方法就能改寫愛情劇本。3.停止自我檢討:學習用接納取代責備,別再把感情中的挫折通通歸咎於自己。4.設立底線與期待:釐清情感界限並打破過度理想化,讓你在愛裡不再受傷委屈。❤️主持人臉書:https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書:https://reurl.cc/9WbYbn❤️本集書單:《愛,可以不辛苦:伴侶關係的修復練習,讓我們學會好好愛》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題:家庭情緒文化:讓家成為孩子安心做自己的地方❤️主持人:許芳綺臨床心理師❤️與談者:姚幼玲臨床心理師如何定義「家庭情緒文化」家長的情緒一致性透過家庭會議建立家庭情緒規範家庭情緒公約(情緒保護計畫、情緒紅綠燈)🔸家庭共學練習:訂定家庭情緒公約❤️更多社會情緒內容:有關「情緒粒度」可收聽:教孩子認識情緒:讓感受被看見ft.黃宜珊臨床心理師有關「教養一致性」可收聽:一起成為教養神隊友ft.姚幼玲臨床心理師有關「家庭會議」可收聽:家庭會議:讓家變成可以說話的地方ft.鍾世明臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題:家長的情緒空間:在照顧的過程中照顧自己 ❤️主持人:許芳綺臨床心理師 ❤️與談者:姚幼玲臨床心理師怎麼覺察自己累了?幫自己喊暫停,自我照顧小技巧成為「夠好的媽媽」就好了我需要你的幫忙 🔸家庭共學練習: 1.列出這個禮拜3項耗能的事情,把1件耗能的事情放下不管或外包出去。 2.每天幫自己創造一個小確幸。 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題:與老媽的告別之旅,重新感受愛與世代連結🟠主持人:陳志恆/諮商心理師🟠與談者:彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者🟠本集重點:1.分享陪伴「失智症」媽媽的歷程及手足分工。2.分享孩子對外婆/長照的參與和感受。3.分享孩子對老化/告別的反思。4.如何陪孩子預備自己的老後?5.在陪伴中領悟真正的「感恩」之情。🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題:放手的智慧:信任與祝福—從老媽身上學習教養之道🟠主持人:陳志恆/諮商心理師🟠與談者:彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者🟠本集重點:1.走入空巢期的心境與對孩子放不下的牽掛2.母親如何影響自己的教養觀?3.如何做到對孩子信任與放手?4.家長如何找到自己的生活重心。🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題:上了國中,我真的不一樣了? ❤️主持人:恩年 ❤️與談者:建國國中Leo、Lucas、阿呱 ❤️本集內容:學習上的差異人際關係變化和家人說不出的感受 Powered by Firstory Hosting