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Dans l’épisode du jour de 7%, je t’explique pourquoi tes blocages sont des protecteurs mal mis à jour.

Pourquoi la procrastination est là pour t’éviter la honte.
Pourquoi le scrolling est là pour t’éviter la douleur.
Pourquoi tu n’as pas à te “discipliner” mais à te comprendre.

3 choses à retenir :

Tu n’es pas ton sabotage.
Ton système intérieur peut être rééduqué.
On avance mieux quand on arrête de se battre contre soi.

Si cet épisode t’a donné des déclics :

✔️ Partage-le autour de toi

✔️ Laisse un avis 5 étoiles

✔️ Et surtout, parle-toi mieux, écoute-toi davantage.

Rappelle-toi :

“Ce n’est pas de la flemme. Ce n’est pas un défaut. C’est un système. Et ce système peut évoluer.”

On se retrouve au prochain épisode, et d’ici là… bouge, mais pas contre toi : avec toi.

7% à la fois, c’est tout ce qu’il faut.

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2e:T512,

Un blocage. Une clé. 7% de mouvement juste.

7%, le podcast pour celles et ceux qui veulent bouger de l’intérieur.

Mais pas n’importe comment.

Pas en forçant, pas en jouant un rôle.

En se reconnectant à leur lucidité, leur énergie intérieure, leur clarté stratégique.

Chaque épisode parle de blocages réels – peurs, croyances, loyautés invisibles, surcharge mentale, ambivalences – et cherche une clé de libération.

Pas pour devenir parfait·e, mais pour avancer.

Pas pour performer, mais pour respirer. Pour retrouver du sens.

Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.

De la vie personne à la vie professionnelle.

Car les deux sont liées.

Parce qu’on n’est pas des arbres.

Et qu’il suffit parfois de 7% de clarté et de mouvement en plus.

Pour que tout recommence à bouger.

Et pour recommencer à vivre juste.<

Pourquoi tu bloques : la vraie raison que personne ne t’a jamais expliquée.

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