On te dit souvent “sois toi-même”…

Mais personne ne t’explique pourquoi c’est si dur, ni pourquoi ça te coûte autant d’énergie.

Et encore moins comment faire.

Dans cet épisode de 7%, je t’emmène derrière les coulisses du faux self, ce rôle que tu as appris à jouer pour survivre.

Tu vas découvrir :

Le vrai prix que tu payes en énergie, en relations, en santé mentale, à force de porter ce masque
Les mécanismes invisibles qui l’ont construit
Pourquoi tes “parts” protectrices ont peur de te voir redevenir toi
Les déclencheurs invisibles qui rallument ton rôle sans que tu t’en rendes compte
Et surtout, le chemin concret pour retirer ce masque petit à petit, sans te mettre en danger

Je te partage aussi :

Mes propres moments de rupture où j’ai dû choisir entre rester “parfaite” ou redevenir vivante
Une méthode simple pour savoir en temps réel si tu agis depuis ton vrai self ou ton faux self

🎧 Écoute cet épisode si tu veux arrêter de te battre contre toi, et commencer à exister pleinement.

Si ce que je raconte au début sur le 7e Cercle t'intéresse voici les candidatures : https://rebrand.ly/le7ecercle

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Tout sera bientôt dispo sur www.jihaneherizi.com.

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Retirer le masque, retrouver son vrai visage.