
Hosted by Tonny Media · EN
Aaf Brandt Corstius en Lies Visschedijk zijn al jaren bevriend en hebben heel wat met elkaar meegemaakt. In de podcast Aaf en Lies lossen het wel weer op bespreekt het duo de wereldproblematiek, problemen van de luisteraars maar ook hun eigen problemen. Ze geven hun week een cijfer en komen tot rust in Lies' rubriek over de natuur.
Geproduceerd door: Tonny Media.
Volg de Instagram, Youtube & TikTok van Aaf en Lies lossen het wel weer op.
Luister de extra podcast 'Aaf en Lies pakken door' exclusief op Podimo. Krijg hier 2 maanden voor maar €1,-
Credits:

De ultieme, uiteindelijke Vakantie-Paklijst. Voor nu dan even. Hoe kom je aan in je vakantiehuisje en wat neem je mee om je meteen thuis te voelen? Het gevecht tegen schimmel en muggen gaat ook op vakantie door, onthoud dat goed. Ook kleine kwaaltjes gaan graag mee naar je vakantieadres, maar een mini tube tandpasta kun je thuislaten. Zelfs zonder gas en water kun je senang voelen in je huisje. Je spreekt gewoon je prepwater aan en wast je vermoeide lichaam in een meer. Een relaxte stemming doet wonderen. Kom uit je hoofd en teken je uitzicht! Hoe bewaar je je geduld jegens chatbot Sjors die om vijf uur zijn winkeltje sluit? Precies, adem in, adem uit. Het is vakantie.Een kleine ode aan de eerste man van Lies, die er altijd zo geweldig uitzag op vakantie. Het geheim zit hem in er precies net zo mooi uitzien als thuis. Zorgvuldig trouw blijven aan je eigen stijl maakt je tot een kameleon die overal past.Deze zomer eens kijken hoeveel uitgelezen momenten er eigenlijk in je dag verstopt zitten? Probeer Kobo Plus via bol nu 30 dagen uit. Je kunt het abonnement op elk moment pauzeren of stopzetten. Haal nu je kaartjes voor de film via www.theinvite.nl! 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo🍊 Volg ons op Instagram of TikTok🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze BFF van de show is er: Paulien Cornelisse! Ze speelt dit najaar een nieuwe voorstelling en komt erover vertellen, én over haar diepe wens involverende een maillot met twee kleuren. We gaan het namelijk hebben over de belangrijke levensvraag ‘In welke tijd had je willen leven?’ De antwoorden blijken nogal uiteen te lopen. Verder: truth bombs over het woord slaaphygiëne, een kleine recap van Aaf die bij de casita van Bad Bunny in de buurt was, en Lies ontdekte een heel ander nieuw uitje: bermtoerisme rondom Assen. Een luisteraar vindt het vervelend dat haar man haar tijdens vakanties nooit op de kiek zet, maar misschien valt daar toch wel begrip voor op te brengen. In de hoek van de goeroe schuilt iemand die Fiep heet en die zoals alle groten der aarde geen achternaam behoeft - van wie we eindelijk het emotioneel zware levensverhaal hebben leren kennen. Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op eneco.nl/verlicht.Deze zomer eens kijken hoeveel uitgelezen momenten er eigenlijk in je dag verstopt zitten? Probeer Kobo Plus via bol nu 30 dagen uit. Je kunt het abonnement op elk moment pauzeren of stopzetten. 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo🍊 Volg ons op Instagram of TikTok🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Instagramtherapie, moet je dat wel willen? Therapy Jeff valt bijzonder goed in de smaak, juist omdat hij bij zijn wijsheden aangeeft dat je niet alleen op AI en Instagramtherapie moet bouwen. Hij barst van de wijsheden en komt in 20 seconden tot de kern.Lies kocht twee grote lekkerbekjes die ze uiteindelijk zelf moest opeten en vervolgens, vervuld van zelfhaat, in de prullenbak gooide. Aaf jinxte een prachtig gezinsmoment door dat moment juist erg te benoemen. De cultuurtip van Aaf gaat over de wereld van de uitgeverij: wanneer bestempel je een boek als een specifiek genre?Lies wordt nostalgisch en blij van haar cultuurtip: Kikker en Pad van Arnold Lobel. Twee neurotische amfibieën die samen de wereld aanschouwen; Therapy Jeff zou hun wel wat advies kunnen geven.Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,- 🍊 Volg ons op Instagram of TikTok🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Thuis, wat is dat eigenlijk? Is het een plek waar standaard vier aangebroken pakjes smeerkaas in de ijskast staan, of waar je berust in het feit dat het niet perfect is, of waar de kamers aanvoelen als een koele, fijne envelop?Of is het de plek waar je voor het eerst We zijn weer thuis zag, met Wim T. Schippers, waar een luisteraar probeert haar woedende dochter te kalmeren, of waar je buiten het ruisende riet hoort?Het is nogal een filosofische vraag in een week waar het hele land de supermarkt bezocht voor de air conditioning - waar helaas wel standaard een grote pet peeve gaande is. Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl. 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo 🍊Volg ons op Instagram of TikTok🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

De piepkleine lettertjes van het proefmonstertje laten je onder de douche pas echt voelen dat je oud bent. Vooral als je je laatste tanden breekt om de verpakking open te scheuren. Wie neemt al die piepkleine hotelflesjes en tubetjes nog mee naar huis? Niet de oude mensen, zoveel is zeker. Gelukkig kun je altijd nog met je leesbril op je hoofd de Cajon dansen op je salsales. Wanneer wordt een bezorgde moeder eng? Als je een kussenlandschap op je dochters bed creëert als verrassing? Als je het gezellig wil maken met dingetjes die ook à la minute weer weg kunnen? Je kunt veel meer maken dan je denkt, als moeder. Juist als je onzeker bent over ver je moederliefdesbemoeienis mag gaan. Lies legt uit wat een natuur-bh is en ook hoe hoe gevoelig het ligt wat iemand daar van kan vinden. Smaak. Hoe laat je je niet omverblazen door judgy mensen en blijf je bij jezelf als een ander met uitgesproken opvattingen en stijl iets stom vindt? Aafs goeroe is iemand die gratis acteert en betaald wacht. Dat willen we wel allemaal, zeker als deze man na afloop een bordje pasta voor je maakt….Diana had geluk: voor haar kwam een donornier op tijd. Maar voor velen komt die soms te laat. Nierdonatie bij leven maakt écht verschil: met één gezonde nier kun je zelf goed leven én iemand anders zijn leven teruggeven. Lees in het magazine hoe dat werkt en wat het betekent.In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl. 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo 🍊Volg ons op Instagram of TikTok🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

O, die goeie ouwe Allan Carr. Ooit hielp hij Lies met zijn bestseller Stoppen met roken van het roken af - hoe zal het boek dat hij achttien jaar later schreef, Stoppen met alcohol, haar bonnensysteem wellicht overtreffen? We lazen het allebei, inclusief wonderlijke analyses van het woord ‘champagne’ en nieuwe ideeën over de rebranding van alcohol (‘Noem het verwoesting’). Maar Carr komt ook wel op goeie ideeën: het kleine monster, bijvoorbeeld.We eindigen met twee gezellige tips over alcoholisten, onder wie Steven King, en natuurlijk gaan we eerlijk na of we (bij de orthodontist) een mooi mens zijn geweest. Culturele genezing vinden we inDon't Worry, He Won't Get Far on Foot van John CallahanOn Writing: A Memoir of the Craft van Stephen King Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 30 dagen Podimo voor slechts €1,- 🍊 Volg ons op Instagram of TikTok🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lies' grootste angst komt deze aflevering uit; ze wordt omringd door de Japanse duizendknoop. Want we zitten buiten met Bever. De vraag borrelt op: wat voor type buitenmens ben jij? En voel je je snel onheimisch in een stad of juist in the middle of nowhere? Aaf deelt een bijzonder goed plasverhaal en Lies leert ons alles over de mei-, juni- of julikever. Bever laat je niet zitten, ga er samen met ons eens op uit en luister deze aflevering in samenwerking met Bever eens buiten tijdens een wandeling.💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo 🍊Volg ons op Instagram of TikTok🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Och, och, och wat zijn wij mensen dom. Woonplaatsen afzeiken, superieur doen, zogenaamd expert zijn maar eigenlijk niks weten, onze domheid is grenzeloos. Aan kleine, onbedoelde stommiteiten maken we ons allemaal soms schuldig. Naar de winkel gaan met een piepklein tasje, time management hebben van een amoebe, verdwalen te midden van intensieve bewegwijzering, niks is ons vreemd. Soit. Maar domheid gepaard aan daadkracht en macht kan kwaadaardige bergen verzetten. Oliedomme leiders kunnen als de rattenvanger van Hamelen enorme TikTok-rijen verzamelen, op weg naar iets afschuwelijks. Dommerds weten dingen heel zeker maar kunnen enorm op de teentjes getrapt zijn als er tegengas is. Nee! Kom eens lekker ergens op terug! Zeg eens sorry als je een stomme uitspraak hebt gedaan. Het is verfrissend en getuigt van wijsheid om toe te geven dat je het weleens mis hebt. Als je iets niet weet, ben je niet meteen dom. Zeg eens lekker: ‘ik weet het niet’ en wees er trots op. Wees nieuwsgierig naar hoe anderen over iets denken en vraag je dingen af. Een complex probleem valt niet op te lossen met een soundbite, hoe graag we dat ook willen. Het is tobben, wikken en wegen om uiteindelijk tot de minst slechte oplossing te komen.Is het probleem van de luisteraar op te lossen met twee losse dekbedden of twee aparte bedden?Gezellig lepeltje lepeltje liggen is niet altijd gezond, maar wel gezellig. Hoe nu verder?Onze goeroe is bloedmooi en zit keihard in haar Sophia-fase. Bravo! Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht Lees de hele zomer voor maar € 1,- per week! Klik hier voor de deal 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo 🍊Volg ons op Instagram of TikTok🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

We duiken in het onnavolgbare bestsellerboek: The Secret. Schrijfster Rhonda Byrne heeft een handje van victim blaming, want haar zelfhulp berust voor 100% op het manifesteren van je eigen geluk. Ben jij ziek? Dan heb je te weinig positieve gedachten het universum ingestraald. Wil je dun zijn? Dan had je jezelf dun moeten visualiseren. Aaf en Lies fileren de ‘theorie van de Babyloniërs’. Aan businessideeën ontbreekt het schrijfster Rhonda niet. Lies lag bij de endodontoloog en beloofde een lovende review te schrijven, die ze vervolgens natuurlijk niet schreef. Aaf moest haar kinderen herinneren aan Moederdag en vond dat niet zo fraai van zichzelf.Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,- 🍊 Volg ons op Instagram of TikTok🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan een leuk kleedje voor jezelf kopen is iemand ooit doodgegaan, maar wat als de zogenoemde retail therapy zich omzet in een lichte winkelverslaving? Aaf bezag haar aanzwellende collectie ondraagbare schoenen en vroeg het zich af, dus is dat het probleem van de week.Lies vreesde dat ze op een feest de plakvlieg was; Aaf voelde zich onderdeel van een betere wereld bij Harry Styles. Die betere wereld, daar pleit Lies ook voor, en wel in de bio-natuurhoek, geïnspireerd door een bezichtigde wielewaal. O, en wat moet een post-hormonale luisteraar met haar lustige en liefdesgevoelens voor de sportschoolhouder? Dat is ook biologie.Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen en kleine stapjes maken die al een verschil maken. Kijk voor alle tips en tricks op Eneco.nl/verlicht 🍊Volg ons op Instagram of TikTok🍿Bekijk onze afleveringen ook op Youtube🎬 Geproduceerd door Tonny Media See omnystudio.com/listener for privacy information.