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Al desnudo
Hosted by Sergio Navarro · ES
Al desnudo es un podcast para permitirse ser vulnerable, entender y procurar ser una mejor versión de nosotros mismos.
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Bonus - Aceptación
Mar 17, 202300:14:37Tap to summarizeEn este episodio hablamos sobre la importancia de quien realmente somos y cómo al aceptarnos encontramos a Dios y podemos encontrar el camino hacia la felicidad y plenitud.
Transcribe →Bonus - Hábitos
Mar 13, 202300:14:17Tap to summarizeEn este episodio hablaremos sobre la importancia de crear hábitos positivos en tu vida y como alinear estos con una nueva identidad.
Transcribe →Bonus - Ansiedad
Mar 10, 202300:15:53Tap to summarizeLa ansiedad muchas veces nos saca de nuestro momento presente, nos lleva a la creación de escenarios futuros mayormente negativos y en este capitulo queremos entender las causas mas comunes y como combatirla.
Transcribe →15. Herramientas para la vida
Mar 6, 202300:16:33Tap to summarizeEn este capitulo hablaremos sobre las herramientas mas valiosas que aprendí durante mi proceso y como ellas pueden ayudarte en tu vida diaria.
Transcribe →14. Futuro
Mar 3, 202300:14:07Tap to summarizeEn este capitulo hablaremos sobre el futuro y cómo crear uno diferente, lleno de posibilidades, abundante y cómo vivir una vida llena de propósito y encaminada a cumplir aquello que deseamos.
Transcribe →13. Presente
Feb 27, 202300:12:19Tap to summarizeEn el capitulo de hoy hablaremos sobre el presente y quiero enseñarles cómo poder disfrutar de tu hoy, cómo poder hacer que cada dia cuente y lo vivas totalmente consciente y en plena presencia.
Transcribe →12. Propósito de vida
Feb 24, 202300:17:08Tap to summarizeEn el capitulo de hoy hablaremos sobre cómo una vida llena de propósito te lleva a ser mejor persona, te invita al crecimiento y te acerca a vivir una vida llena de sentido y plenitud.
Transcribe →11. Un nuevo yo
Feb 20, 202300:15:44Tap to summarizeUn nuevo yo es un capítulo que busca invitarte a que vivas tu vida soñada, que crees tu nueva realidad y cómo esa conexión interior, el uso correcto de nuestro cuerpo y una mente fuerte nos pueden cambiar la vida.
Transcribe →10. Control mental
Feb 17, 202300:15:59Tap to summarizeEn este capitulo hablaremos sobre el poder de la mente y como cambiar nuestra reprogramación mental. Quiero enseñarles a utilizar su poder mental para crear cambios en sus vidas y comenzar a construir todo lo que siempre han soñado.
Transcribe →9. Cómo crear una relación sana con mi cuerpo
Feb 13, 202300:13:32Tap to summarizeEn este capitulo busco enseñarte a cambiar la relación que tienes con tu cuerpo y cómo a partir de hoy puedes empezar a darle un mejor uso y construir una relación sostenible que te permita vivir tu mejor vida.
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