Bienvenue dans cet épisode du podcast Alchimie de soi. Aujourd’hui on part à la découverte d’un outil bien connue dans le milieu du développement personnel et pourtant qui n’est pas simple d’appréhender. 

On a tous et toutes à un moment donner, grincer des dents en entendant ce terme qui, quand on a la tête dans le brouillard, nous semble être le pire conseil que l’on puisse recevoir.  Morgane et Alexandra partagent leurs expériences et leurs outils à travers le fascinant voyage du lâcher-prise. Dans cet épisode, nous explorerons les nuances du lâcher-prise. Est-ce simplement ne rien faire, ou cela va au-delà de la passivité ? Quel est le véritable sens du lâcher-prise, et comment peut-il servir à retrouver l'harmonie dans votre vie ? Nous déconstruirons le mythe selon lequel travailler sur soi implique une activité constante. Nous aborderons également comment lâcher prise ? Ainsi que des conseils pratiques pour intégrer cette puissante pratique et l’adapter à votre quotidien. Préparez vous à explorer les profondeurs du lâcher-prise et à embrasser une vie pleine d'épanouissement.

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Alexandra ⁠https://www.instagram.com/alexso_lts/⁠

Morgane ⁠https://www.instagram.com/atma_vibrata/

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#2 Comment lâcher prise pour vivre une vie épanouie ?