Podcast
Alles goed?
Hosted by Radio 2 · EN
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken.
'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt?
Evy Gruyaert geeft deze vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
26episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Daan Masset maakt tijd om afscheid te nemen
1w ago00:30:47Tap to summarizeOnlangs moest Radio 2 DJ Daan Masset afscheid nemen van de grootmoeder van zijn vrouw. Zij woonde al enkele jaren in bij het gezin Masset. De band was dus extra bijzonder. Maar hoe neem je voldoende tijd om te rouwen in een steeds sneller draaiende maatschappij? Met die vraag komt hij naar Evy. Rouwexperte Uus Knops geeft bijzondere inzichten en heeft het over het rouwproces als een rivier met 2 oevers.
Transcribe →
Er was eens een topadvocate met het Imposter syndroom
2w ago00:34:58Tap to summarizeDeze week is topadvocate Davina Simons te gast. Ze komt zelfverzekerd over, maar worstelde jarenlang met het Imposter-syndroom: de angst om ontmaskerd te worden als iemand die minder kan dan anderen denken. Vooral aan het begin van haar carrière schreef ze haar succes toe aan geluk in plaats van talent. Hoe ga je om met zulke twijfels? Evy vraagt Peggy De Prins om duiding en advies.
Transcribe →
Is Ruben Van Gucht verslaafd?
3w ago00:28:09Tap to summarizeEen radioprogramma presenteren, sportcommentaar geven, djsets spelen, enzoverder. Ruben Van Gucht doet het allemaal. Hij krijgt daar vanuit zijn omgeving wel eens commentaar op. Werk jij niet teveel? Ben je misschien verslaafd aan je werk? Voor Ruben voelt het niet zo aan, maar hij vraagt zich af wanneer je dan wél van een verslaving kan spreken. Verslavingspsycholoog Hendrik Peuskens (UPC KU Leuven) zorgt voor antwoorden op de vele vragen van Evy en Ruben.
Transcribe →
Rani leeft in het nu zonder overzicht
Jun 200:33:57Tap to summarizeWe hebben het allemaal druk, en dan raakt het overzicht soms snel zoek. Ook presentatrice Rani De Coninck worstelt daarmee. Extra uitdaging: ze leeft sterk in het moment en vergeet daardoor al eens wat er nog op haar wacht. Hoe zorg je er dan toch voor dat alles vlot blijft draaien? Organisatie- en opruimcoach Nele Colle schiet te hulp.
Transcribe →
Fatma Taspinar over een enig kind opvoeden
May 2600:32:13Tap to summarizeJournaalanker Fatma Taspinar kreeg op latere leeftijd een dochter Raya. Ze besliste samen met haar man om het bij één kind te houden. Maar wat als je kind geen voorbeeld heeft van broertjes of zusjes? Hoe leer je hem/haar dan bepaalde gewoontes aan? Op die vraag wil ze graag een antwoord. Evy nodigt daarom klinisch psycholoog Evi Van Mierlo uit. Zij is auteur van het boek ‘Maar eentje?’
Transcribe →
Elisabeth Lucie Baeten heeft elke dag pijn
May 1900:29:39Tap to summarizeWat als je 15 jaar lang elke dag pijn hebt? Voor onlinemediafiguur en auteur Elisabeth Lucie Baeten is dat de realiteit. Zij vraagt zich in deze aflevering af wat chronische pijn met je mentale gezondheid doet. Professor Guy Hans, directeur van het pijncentrum (UZA) zorgt voor antwoorden.
Transcribe →
Eva Kamanda bijt en prutst erop los
May 1200:27:43Tap to summarizeAl sinds ze kind is, bijt actrice Eva Kamanda op haar nagels. Ze ondernam al meerdere pogingen om te stoppen, maar nooit met langdurig resultaat. Hoe komt het dat ze op haar nagels bijt? En waarom is het zo moeilijk om ermee te stoppen? Dat zoekt Evy Gruyaert uit samen met neuropsychiater Theo Compernolle.
Transcribe →
Sofie Dumont wil de zaag niet (meer) zijn
May 500:34:44Tap to summarizeSofie Dumont vraagt deze week hulp bij de opvoeding van haar dochter Grace. Ze heeft vaak discussies met haar over gezonde voeding en schermgebruik. Daardoor voelt het alsof ze vaak de zeurende ouder is. Hoe pak je dat beter aan? Kinderpsycholoog en auteur Klaar Hammenecker schiet ter hulp.
Transcribe →
Bavo Mortier heeft verlatingsangst
Apr 2800:31:06Tap to summarizeWat als je voortdurend bang bent dat de mensen in je omgeving je zullen laten vallen? Dat gevoel kent Sporza-collega Bavo Mortier maar al te goed. Hij sukkelt er al sinds z’n 15de mee en vraagt zich af wat je eraan kan doen. Klinisch psycholoog Guy Bosmans van de KU Leuven geeft tekst en uitleg.
Transcribe →
Evelien Van Hamme over foute complimenten, de Joepie en dik zijn
Apr 2100:32:26Tap to summarizeActrice Evelien Van Hamme (Anna uit de VRT1-serie Thuis) is heel actief op sociale media. Ze krijgt daar dan ook veel reacties. Vaak goedbedoeld, maar niet altijd even lief. Ze vraagt zich af waarom we ons zo vaak vergelijken met anderen. Evy gaat op zoek naar antwoorden en nodigt daarom 2 experten uit. Klinisch psychologe Lore Vankerckhoven (KU Leuven) en professor communicatiewetenschappen Laura Vandenbosch (KU Leuven) zorgen voor heldere inzichten.
Transcribe →