Podcast
Bien-être Montauban
Hosted by Frédéric Vanderplancke · FRENCH
Le podcast de l'association Bien Être Montauban, c'est un espace de curiosité et d'exploration autour du bien-être holistique : corps, mental, émotions et tout ce qui va avec. À chaque épisode, un membre praticien de l'association prend le micro pour décortiquer l'actualité du bien-être avec esprit critique et bienveillance, partager les news de l'asso, et plonger dans un sujet de fond lié à sa pratique. Et parce que le bien-être, c'est aussi une affaire d'intimité, chaque épisode se clôture par une rubrique sexo sans tabou. Pas de recette miracle ici, juste une invitation à explorer ce qui fait vraiment sens pour ta santé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'épisode 2 avec Thibault Tournier, Ostéopathe à Montauban
Mar 1300:24:26Tap to summarizeRajeunir son cerveau, placebo et prévention : on décrypte tout.Et si quelques minutes de marche par jour suffisaient à rajeunir votre cerveau de quatre ans ? Et si l'effet placebo n'était pas une illusion, mais un véritable outil thérapeutique ? Et si l'ostéopathie était encore plus puissante… quand vous n'avez encore rien ?Dans cet épisode, Frédéric, hypnothérapeute et Thibault, ostéopathe, membres fondateurs de l'association, explorent sans tabous les grandes tendances du bien-être et de la santé mentale : neurosciences, médecine préventive, hypnose démystifiée… et une rubrique sexo qui pose la vraie question : les millennials sont-ils fidèles par conviction, ou juste par fatigue ?Un épisode pour questionner vos certitudes, nourrir votre curiosité et prendre soin de vous autrement.🎧 À écouter dès maintenant. 👉 Rejoins gratuitement l'association sur bienetre-montauban.fr pour accéder à du contenu exclusif et être informé des prochains ateliers.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'épisode 1 avec Marion Bousquet, préparatrice mentale à Montauban
Mar 800:19:05Tap to summarizeL’épisode du podcast de l’association Bien Être Montauban, animé par Frédéric Vanderplancke avec la préparatrice mentale Marion Bousquet, explore trois axes majeurs: l’apport des neurosciences cognitives à la performance (notamment en ski alpin), l’influence de la discordance de soi sur l’attention émotionnelle chez les sportifs, et une réflexion nuancée sur la sexualité, à partir d’un article de Psychology Today. L’objectif: dépasser les idées reçues pour comprendre comment le mental, les dynamiques collectives et les contextes de vie façonnent la santé et le bien-être.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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