Episode 142 er her! Vi starter med en liten milepæl og hyllest til NRK-serien «I det lange løp» – hele 197 episoder med historier fra løpingens verden.

Sindre er tilbake og deler status på treningen før neste store mål: Lavaredo 26.06!
Vi snakker også om nye HOKA Clifton Pro – en mengdesko som foreløpig kun finnes hos utvalgte forhandlere som Anton og Framsport – samt styrketrening hos EVO.

Kristian er tilbake i Oslo etter helgas Midnight Sun Marathon. Det blir prat om:

NM maraton
Marte sitt uttak til EM maraton
12 uker til København Halv Marathon
23 uker til Valencia Marathon
neste konkurranse på Bislett fredag 14.08 – Sankthanshaugen 5000 meter

Vi tar også en ny runde på søvnkvalitet, fotball-VM og hvordan hverdagen påvirker treningskvaliteten.

I News & Northcom snakker vi om:

Diamond League i Paris søndag
Western States
Mont-Blanc Marathon

Ukas økt presentert av Comfyballs:

30 minutter sammenhengende tempo

Rundt 20 sekunder saktere enn halvmaratonfart
Kontrollert hardt og fokus på flyt

Vi får også en oppdatering fra Timik, hvor verdens beste Woodway snart står klar på treningsrommet. Monteringen skjer mandag 03.08.

Til slutt:
Brynestad har fått en liten pause fra podcastlivet – med kid nummer 7 i hus!

Samarbeidspartnere

Strava: Bruk koden BML20

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator