Episode 144 er ute! Vi starter med den store snakkisen – Norge mot England – før vi markerer slutten på en epoke når klubbhuset på Frysja er historie fra 01.10!

Sindre er tilbake etter Lavaredo 50K. Hvordan blir veien videre mot neste store mål: OCC 50K om litt over syv uker? Vi snakker også om restitusjon, hvorfor HOKA Clifton Pro blir førstevalget den kommende uka, styrketrening etter lange løp og hvordan flyttekaos kan gjøre at én økt om dagen er mer enn godt nok.

Kristian ser frem mot høstens store mål:

10 uker til København Marathon
21 uker til Valencia Marathon
6 uker til neste konkurranse – Sankthanshaugen 5000 meter på Bislett

I tillegg blir det en prat om hvordan fotball-VM fortsatt utfordrer søvnkvaliteten.

News & Northcom

Denne uka tar vi blant annet for oss:

Prefontaine Classic (Diamond League) i Eugene
Monaco Diamond League
Gjert Ingebrigtsen trapper ned
Kasper Fosser med nytt VM-gull
Team Northcom samlet under landskampen
Rekker Jakob Ingebrigtsen EM?
To uker til NM
Stadheims nye e-bok
Lyngen Motbakkeløp og Lyngen Mil
Skjervøy Motbakkeløp, hvor Sindre stiller til start 12. september

Ukas økt presentert av Comfyballs

5 x (3–2–1 minutt)
Pause: 60s. En effektiv økt som gir mye kvalitet på kort tid.

Samarbeidspartnere

Løpskalender

OCC 50K – 27.08
Sankthanshaugen 5000 m (Bislett) – 14.08
Lyngen Motbakkeløp / Lyngen Mil – 15.–16.08
Skjervøy Motbakkeløp – 12.09

Strava

Bruk koden BML20.

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator