Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder

Velkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km, og vi tar praten både før løpet – med refleksjoner, nervøsitet og fjellfølelse.

Kristian er inne i uke 2 av mengdeblokk med 170–175 km, og det er 11 uker igjen til Berlin. Det handler om grunnarbeid og mengde, og denne uka er det kun trening på menyen.

📈 Ukas økt: 3 x 6-4-2 min med 60 sek pause – en klassisk kontrollert terskelvariant.

🗞️ News-spalten:

Boysen Memorial på Bislett
Diamond League: Pre Classic og Monaco
Lofoten Skyrace til helga
Vi takker av en norsk rekordholder: Hedda Hynne (1:58.10 på 800m)

👟 Samarbeid og anbefalinger:

Timik: Tilbud på Woodway - https://timik.no/webshop/woodway-2/
Northcom: Warnes henta hjem pokalen på Loppet m/ Svorkmo!
Nomio: Rabattkode BML<3nomio
HOKA / Anton Sport: Sjekk ut nye Rocket X3
BML-kolleksjonen: Ny konkurransesinglet, kort tights og mer på actsporty.no
SHOW! Sentrum Scene 2. september – NILSI + BML 🔥

🎧 Gjester i studio: Brynestad og Sebastian Conrad Håkansson – vi får et 60-minutters dypdykk i skadesituasjon, Haglunds hæl, løping, utvikling og drømmer.

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator