Podcast
Bubbles & Bla Bla
Hosted by Lena und Salome · DE
Ein Podcast für alle die sich mal verlaufen haben und sich komplexen Gefühlen stellen wollen. Lebenslust, Selbstliebe, Reflexion und Geschichten aus dem Leben von Freundinnen finden einen Platz. Einfach eine prickelnde Mischung aus Tiefgang, Spaß und positiven Vibes
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Movember - Männer und Mental Health
Nov 21, 202401:12:31Tap to summarizeIn dieser besonderen Folge sprechen wir mit unserem Special guest Clemens Kaiser über ein Thema, das viel zu selten Gehör findet: die mentale Gesundheit von Männern. Passend zum *Mens Mental Health November* (Movember) werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen, mit denen Männer in verschiedenen Lebensphasen konfrontiert sind, und warum es so schwer ist, darüber zu sprechen. Clemens gibt uns spannende Einblicke in seine Arbeit als Coach: - Was bewegt Männer? - Wie schafft er es, Männer emotional zu „knacken“ – auch im beruflichen Umfeld? - Und warum ist das Thema Therapie inzwischen „trendier“ geworden? Wir sprechen über gesellschaftliche Strukturen, Retreats und den schmalen Grat zwischen Rationalität und Emotionen. Außerdem teilt Clemens seine Top-3-Tipps für mentale Gesundheit und zeigt, wie wir alle – unabhängig vom Geschlecht – Achtsamkeit und bessere Kommunikation fördern können. Ein ehrlicher, inspirierender Talk, der Mut macht, tiefer hinzusehen. Bleibt neugierig, atmet mehr und hört rein!Abschlussbubble: Wenn wir über unsere Gefühle sprechen können, werden diese weniger überwältigend, weniger belastend und weniger furchterregend. www.Clemenskaisercoaching.de
Transcribe →Mutig sein - ein Leben in der Achterbahn bewusst erleben
Nov 4, 202400:52:21Tap to summarizeWe are back! In dieser Folge von Bubbles und Bla Bla sprechen wir darüber, was es heißt, mutig zu sein und die besonderen Momente im Leben bewusst zu erleben. Mut bedeutet nicht nur, große Abenteuer zu wagen, sondern auch im Alltag Entscheidungen zu treffen, die uns wachsen lassen. Egal, ob kleine Herausforderungen oder große Veränderungen – das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt, die uns immer wieder überraschen kann. Abschlussbubble:The quality of life ultimately depends on the quality of your relationships.Esther Parel
Transcribe →Achtsam leben - What makes you feel alive?
Sep 27, 202400:55:47Tap to summarizeIm zweiten und besten Drittel unseres Lebens geben wir richtig Gas! Wie gestalten wir unser Leben bewusst? Welche Fragen helfen uns dabei, und was würdest du heute ändern, wenn du 400 Jahre leben würdest? Außerdem: Achtsam durch den Herbst und Finanzen in der Tupperbox – klingt verrückt, oder? In dieser Folge beleuchten wir all das und mehr!Natürlich wäre es nicht Bubbles und Blabla, wenn nicht unsere typische prickelnde Mischung aus Tiefgang, Spaß und ein bisschen Chaos dabei wäre. Tauche mit uns ein in spannende Gedanken.Abschlussbubble:Selbstfürsorge ist niemals eine selbstsüchtige Handlung. Es ist einfach eine gute Verwaltung des einzigen Geschenks, das du für dich hast. – Parker Palmer.Unsere Shownotes:https://aislinglarkin.ie/30-questions-for-powerful-intention-setting/https://hermoney.comhttps://www.hermoney.dehttps://madamemoneypenny.dehttps://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Personal-mental-spiritual:* What makes you feel alive?* Which hobbies would you like to have? Relationships:* Who do you long to let into your life?* What kind of friendships would you love to create? Financial abundance:* How do you want to feel around finances? Body and health:* What kind of self-care rituals would you like to incorporate into your life?* How do you want to take care of your physical health Work – business – life calling:* What do you want your work to feel like?* What kind of impact do you want to make through your work?
Transcribe →After 8 - die wichtigsten Fragen nach dem Date
Sep 12, 202401:11:22Tap to summarizeHeiter geht es weiter mit dem Daten über 30 - lange gewartet, endlich da! In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns nach einem Date beschäftigt und diskutieren die acht Fragen, die du Dir nach dem stellen kannst, um herauszufinden, wie das Date wirklich gelaufen ist, und ob es eine zweite Runde geben sollte. Die 8 Fragen sind nicht nur für Dating geeignet, sondern auch um andere Alltagssituationen zu beleuchten z.B. im Büro, in Freundschaften, in Sportmannschaften, oder in Familien.Es wäre nicht Bubbles und Blabla, wenn nicht die prickelnde Mischung aus Tiefgang, Spaß und .. das hast du nicht wirklich gerade gesagt….dabei sein würde würden.Abschlussbubble:Wenn du den Mut hast zu sagen was du brauchst, gibt es zwei Szenarien. Entweder bekommst du was du brauchst, oder du realisierst, dass dein Gegenüber es dir nicht geben kann. - Beides sind Geschenke.Notizen zur Folge: Die 8 Post-Date Questions: What side of me did they bring out? How did my body feel during the day? Stiff, relaxed, or somewhere in between? Do I feel more energised or de-energised than I did before the date? Is there something about them that I'm curious about? Did they make me laugh? Did I feel heard? Did I feel attractive in their presence? Did I feel captivated, bored or somewhere in between?
Transcribe →16 Personalities - Wer bin ich und wenn ja wie viele?
Aug 27, 202401:07:04Tap to summarizeEine Folge aus dem Paradies, oder auch nicht. Diese Folge ist mal wieder etwas länger und beschäftigt sich fast ausschließlich mit Charaktereigenschaften, Persönlichkeitsprofile, eigene Stärken und Schwächen. Es wäre nicht Bubbles und Blabla, wenn nicht auch Momente der sprudelnden Freude und Gelächter dabei wäre.Wie immer, genießt den Moment und gönnt euch nach dem Hören eine dicke Umarmung.Abschlussbubble:Es sind nicht unsere Unterschiede, die uns trennen. Es ist unsere Unfähigkeit, diese Unterschiede anzuerkennen, zu akzeptieren und zu feiern.Notes zur Folge:16 Personalities: https://www.16personalities.com/esfp-friends6 Minuten Journal: https://6minutenverlag.de
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