Burpee Talk

(HYROX) - Emilie Dahmen - Tussen De Namen Die Blijven

In korte tijd veranderde Emilie Dahmen van vrijwilliger met een gratis HYROX-ticket in een vaste naam binnen de Elite 15. Maar deze aflevering gaat niet alleen over snelle tijden of wereldkampioenschappen. Het gesprek draait vooral om wat er gebeurt ná een doorbraak.Hoe voelt het wanneer een sport plotseling je volledige identiteit begint te bepalen? Wat gebeurt er als verwachtingen sneller groeien dan herstel? En wanneer besef je dat je niet langer de verrassende nieuwkomer bent, maar iemand “tussen de namen die blijven”?In deze aflevering spreekt Emilie open over de mentale druk van een explosieve opmars, de eenzaamheid van topsport, overtraining, wall balls, wedstrijdspanning en de vreemde balans tussen emotie en controle. Daarnaast gaat het over de professionalisering van HYROX, de steeds sneller wordende wereldtop en haar voorbereiding richting het WK in Stockholm.Geen succesverhaal zonder twijfel. Geen groei zonder frictie. En misschien juist daarom voelt deze aflevering alsof je meekijkt naar een sport — en een atlete — midden in een kantelpunt.

Transcribe →

#102. Jayson Hopper - Niet Verboden, Wel Besproken

May 1100:42:04Tap to summarize

In deze aflevering analyseren we een weekend waarin de sport zichtbaar begint te verschuiven. Van de verrassende resultaten tijdens de Mayhem Classic tot de opkomst van nieuwe competitieformats zoals het World Fitness Project in Londen. We bespreken waarom atleten als Paige Rodgers en Victor Hoffer zo’n opvallende indruk maakten, hoe kleine fouten volledige klassementen bepalen en waarom programmeerkeuzes steeds belangrijker worden in moderne CrossFit-competities. Workouts als Gwen en zware endurance-events laten zien dat de sport steeds meer complete atleten vraagt: technisch efficiënt, conditioneel sterk en mentaal stabiel onder vermoeidheid. Daarnaast kijken we naar de discussie rond invites en transparantie na het nieuws dat Jayson Hopper alsnog afreist naar de French Throwdown na zijn withdrawal bij Mayhem. Wat zegt dat over regelgeving, programmering en strategische keuzes van atleten?Ook het World Fitness Project komt uitgebreid aan bod: een nieuwe tourstructuur die de sport professioneler, consistenter en aantrekkelijker voor sponsors probeert te maken. De vraag die boven alles hangt: waar beweegt competitive fitness eigenlijk naartoe?

Transcribe →

#101. Isa en Owen - Jonger, sneller, ongeremd.

Apr 2800:45:48Tap to summarize

In deze aflevering staat de blik van een nieuwe generatie centraal: jonge atleten zoals Isa Geurtsen en Owen Jonkman die opgroeien binnen CrossFit en de sport fundamenteel anders beleven dan eerdere generaties. Waar oudere sporters de geschiedenis, iconen en evolutie van de sport kennen, richten jongeren zich vooral op het zelf doen, verbeteren en presteren in het moment.Thema’s als competitie, ontwikkeling en beleving lopen als een rode draad door het gesprek. De jonge atleten beschrijven hoe plezier en sociale verbondenheid hen aanvankelijk aantrokken, maar hoe dit geleidelijk verschuift naar ambitie en prestatiedrang. Tegelijkertijd ontstaat er een genuanceerd beeld van social media: enerzijds inspirerend, anderzijds potentieel misleidend, vooral in vergelijking met echte wedstrijdmomenten.Opvallend is hun nuchtere kijk op helden, doping en status. Waar eerdere generaties idolen nodig hadden, ligt de focus nu op eigen progressie. Ook wordt duidelijk dat de sport professionaliseert: jong beginnen, gestructureerd trainen en vroeg nadenken over carrière en balans.De aflevering schetst daarmee een overgangsfase binnen CrossFit: van pionierende gemeenschap naar een volwassen sport waarin jeugdige atleten steeds eerder en serieuzer instappen.

Transcribe →

#100. - The Nationals - De balans van beleving

Apr 1400:55:06Tap to summarize

In deze jubileumaflevering vieren we 100 afleveringen BurpeeTalk met een bijzondere gast: Peter Kramer, organisator van The Nationals. We blikken terug op de groei van het platform—van een kleine, lokale podcast naar een podium voor de Nederlandse CrossFit-community—en kijken vooruit naar de toekomst van de sport.Met Peter duiken we diep in de keuzes achter The Nationals: van programming en schaalbaarheid tot de balans tussen beleving en competitie. Hoe ontwerp je workouts die zowel toegankelijk als uitdagend zijn? En hoe ga je om met verschillen tussen divisies, logistieke beperkingen en de rol van jury en deelnemers?Daarnaast bespreken we de positie van CrossFit-events in een veranderend landschap. De opkomst van hybride competities zoals Hyrox zet organisatoren aan het denken: moet de sport zich aanpassen of juist trouw blijven aan haar identiteit?Tot slot gaat het over groei, community en ambitie. Hoe trek je topatleten aan? Wat is de rol van prijzengeld? En hoe zorg je dat zowel recreanten als elite-atleten zich thuis voelen?Een aflevering over visie, keuzes en de toekomst van competitie in Nederland.

Transcribe →

#99 - De waarheid na de val.

Mar 3100:30:12Tap to summarize

In deze aflevering bespreken we de nasleep van de Ilse Boevink-case, waarin na haar bekentenis en de bevestiging vanuit CrossFit een schorsing van vier jaar is opgelegd. Daarmee verschuift het gesprek van twijfel naar duidelijkheid, maar blijven er vragen bestaan over verantwoordelijkheid, eerlijkheid en de werking van het systeem. Hoe vergelijkbaar is dit met doping? En wat betekent dit voor de geloofwaardigheid van online competitie?Daarnaast blikken we vooruit op de Quarterfinals. Vier workouts, uitgevoerd binnen één weekend, stellen atleten voor zowel fysieke als strategische uitdagingen. Van shuttle runs en overhead squats tot bar muscle-ups, deadlifts en handstand push-ups—welke kwaliteiten worden hier echt getest? En hoe verdeel je je energie over meerdere intensieve onderdelen?Tot slot bespreken we een indrukwekkend Hyrox-moment in Londen, waar Hidde Weersma een waanzinnig wereldrecord neerzet. Dit roept vragen op over jurering, consistentie en de groei van de sport als spektakel.Een aflevering over prestaties, regels en de dunne lijn tussen competitie en controle.

Transcribe →

#98. Hillerfit - Tussen waarheid en verdenking

Mar 2100:44:10Tap to summarize

In deze aflevering duiken we in een opvallende en beladen situatie binnen de CrossFit-community. De jonge Nederlandse atlete Ilse Boevink verschijnt plotseling hoog op het wereldwijde leaderboard na Open Workout 26.3, waarna al snel vragen ontstaan over de geldigheid van haar score. Wat volgt is een complexe keten van observaties, analyses en speculaties, aangejaagd door onder meer de Amerikaanse contentmaker Andrew Hiller.We bespreken wat er feitelijk bekend is: de plotselinge ranking, de publieke analyse van videobeelden, en het verdwijnen van de score zonder officieel statement. Tegelijkertijd reflecteren we op de onzekerheden: interpretatie versus bewijs, en de rol van tweedehands informatie.De aflevering verkent niet alleen mogelijke onregelmatigheden, maar ook de bredere implicaties voor eerlijkheid, validatieprocessen en de kwetsbaarheid van het huidige systeem. Hoe betrouwbaar zijn online submissions? Waar ligt de grens tussen kritisch analyseren en publieke veroordeling?Met aandacht voor nuance en menselijkheid—zeker gezien de jonge leeftijd van de betrokken atlete—ontstaat een gesprek dat balanceert tussen sportieve integriteit en collectieve verantwoordelijkheid binnen de community.

Transcribe →

#97. Een Wereldtijd, Een Vraagteken, en een Hoopvolle Wens

Mar 1900:21:22Tap to summarize

Na een rommelige, spontane start (echo, delay, YouTube‑loop), praten we over het Open‑leaderboard en vooral over de ongekend snelle score van Ilse Boeving op 26.3. We bespreken de signalen en vragen die in de community rondgaan (video’s, materiaal, afstanden), maar we beschuldigen niemand. Sterker nog: we hopen dat alles netjes volgens de regels is gedaan en dat Ilse — mét duidelijk, controleerbaar videobewijs en materiaalcheck — gewoon kan laten zien dat ze de beste van Nederland is. We willen vooral transparantie, sportiviteit en duidelijkheid: een snelle, eerlijke uitkomst voor alle atleten, de boxen en de fans.

Transcribe →

#96. The Open 26.3 - Burpees, Hartslag, Thrusters

Mar 1500:19:00Tap to summarize

In deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we de derde en laatste workout van de CrossFit Open 2026: Open 26.3. Een workout waarin bar-facing burpees, cleans en thrusters elkaar opvolgen in drie blokken met oplopende gewichten — en waarin vooral conditie, pacing en mentale weerbaarheid de doorslag geven.De aflevering begint met een bijzonder moment: een korte call met Ole Bosman, die met zijn prestatie in Open 26.2 zelfs vijfde van de wereld werd. Hij vertelt hoe hij de workout beleefde, waarom hij hem nog een tweede keer probeerde en hoe hij naar zijn seizoen kijkt.Daarna verschuift het gesprek naar 26.3 zelf. Hoe zwaar was deze workout echt? Waar moest je het tempo vinden? En waarom bleek dit uiteindelijk vooral een cardio-test met een barbell?Samen met Crossfit Capelle coach en atleten: Anna en John bespreken we strategieën, pacing en persoonlijke ervaringen uit de workout — van unbroken sets tot de onvermijdelijke momenten waarop de hartslag alles overneemt.Tot slot kijken we ook breder naar de Open van dit jaar: wat werd er eigenlijk getest, wat ontbrak er misschien, en hoe past dit binnen het grotere CrossFit-seizoen.

Transcribe →

#95 - Wesley Cloos - De Wachter Van De Methodologie

Mar 1001:19:32Tap to summarize

CrossFit begon voor hem niet in een arena, maar in een achtertuin. Met geïmproviseerd materiaal, een handvol trainingspartners en vooral veel nieuwsgierigheid. In deze aflevering van BurpeeTalk spreken we met Wesley Cloos — pionier in de Nederlandse CrossFit-scene en tegenwoordig Country Manager Benelux voor CrossFit.Zijn verhaal begint in de vroege jaren van de sport, wanneer CrossFit in Nederland nog nauwelijks bestond. Van trainingen in de achtertuin van zijn moeder groeit het uit tot het openen van een eigen affiliate, werken als seminar staff en uiteindelijk een rol waarin hij honderden affiliates in de Benelux vertegenwoordigt.Het gesprek beweegt tussen persoonlijke herinneringen en bredere reflecties op de ontwikkeling van de sport. Wat betekent goede coaching werkelijk? Waarom slaan sommige gyms de stap van techniek naar intensiteit over? En hoe verhoudt de spectaculaire wereld van de CrossFit Games zich tot de dagelijkse realiteit van gewone sporters?Thema’s als coaching, community, affiliate-cultuur en de internationale groei van CrossFit komen uitgebreid aan bod.Een gesprek met Wesley Cloos over pionieren, verantwoordelijkheid en de toekomst van CrossFit — in Nederland, Europa en daarbuiten.

Transcribe →

#94. The Open 26.2 - De Ladder Naar De Ringen

Mar 700:20:18Tap to summarize

n deze aflevering van BurpeeTalk bespreken we week twee van de CrossFit Open 2026: workout 26.2. Waar de eerste week draaide om volume en beenverzuring, vraagt deze workout om een andere kwaliteit: techniek, controle en slimme pacing.Samen met Anna, die de workout zelf heeft gedaan, analyseren we hoe een ogenschijnlijk simpele combinatie van lunges, dumbbell snatches en gymnastiek zich in de praktijk ontwikkelt tot een echte scheidingslijn tussen atleten. Wanneer push je door? Wanneer breek je sets op? En hoe ga je om met het moment waarop de workout ineens veel technischer wordt dan je had gehoopt?We praten over strategie, tiebreak-tijden en de mentale keuzes die je tijdens zo’n Open-workout moet maken. Daarnaast kijken we naar opvallende prestaties wereldwijd en in Nederland, en naar wat deze tweede week zegt over de richting van de Open dit jaar.Een aflevering over strategie, techniek en het moment waarop een workout je echte niveau laat zien.

Transcribe →

All episodes

(HYROX) - Emilie Dahmen - Tussen De Namen Die Blijven

#102. Jayson Hopper - Niet Verboden, Wel Besproken

#101. Isa en Owen - Jonger, sneller, ongeremd.

#100. - The Nationals - De balans van beleving

#99 - De waarheid na de val.

#98. Hillerfit - Tussen waarheid en verdenking

#97. Een Wereldtijd, Een Vraagteken, en een Hoopvolle Wens

#96. The Open 26.3 - Burpees, Hartslag, Thrusters

#95 - Wesley Cloos - De Wachter Van De Methodologie

#94. The Open 26.2 - De Ladder Naar De Ringen