
Hosted by Stan Anneveldt · EN

In deze aflvering leggen wij jouw uit hoe je het beste een ritme in jouw dag creeërd

In het kort motiveren wij om nog meer uit je leven te halen

Verschillende tips om je doelen te bereiken tijdens de lockdown

Wat is sportspecifieke kracht training?

Wil jij weten welke Suppelementen het waard zijn om te kopen, luister dan deze podcast.

Vegan wat merk je ervan?

Moeite met aankomen?

Hier informatie ver wat belangrijk is bij home workouts

Voeding tips

Op een eenvoudige manier leggen wij uit hoe je op een goede manier spiermassa opbouwt