Cuerpos especiales – Eva Soriano: “¿No te gustan los químicos? Pues el champú anticaída tampoco te lo pongas”

Podcast: Cuerpos especiales (EuropaFM)
Date: January 29, 2026
Hosts: Eva Soriano, Nacho García, Lalachús

Overview

In this lively and humorous segment from Cuerpos especiales, Eva Soriano takes center stage to deliver a comedic rant about the latest health and hygiene trends, particularly focusing on the controversial “no poo” movement (ditching shampoo). Using her signature wit, Eva critiques society’s obsession with increasingly “natural” grooming routines, pokes fun at both extremes of the debate, and advocates for embracing practicality and empathy over judgment and dogma.

Key Discussion Points & Insights

1. Seasonal Health Trends and New Year’s Resolutions

• [00:09] Eva observes that every year brings new health and wellness trends, especially around self-care and healthy habits post-New Year’s.
  • “Todos los años... viene esta nueva corriente de gente que vale, OK, pues todos los productos de aseo íntimo festivo son nocivos para nuestra salud. Así que lo que voy a dejar es que mi cuerpo se regule solo.”

2. The "No Poo" Movement

• [00:54] Eva highlights the rise of the “no poo” idea, where people stop using shampoo believing their scalp will naturally regulate itself.
  • She pokes fun: “Yo lo que no sabía es que ahora el sebo es como el mercado inmobiliario, que se regula solo.”
• Eva humorously compares these extremes to historical remedies and outdated hygiene, lamenting how society swings to medieval standards.
  • “Luego es que vuelven sarampión, que vuelve la lepra. ¿Pero cómo no va a volver? Si es que estamos teniendo ya cosas como del medievo.”

3. Critique of Anti-Chemical Attitudes

• [01:25] Eva challenges the argument that all chemicals are bad, giving examples ranging from shampoo ingredients to using abrasive homemade solutions.
  • Memorable analogy: “Digo yo que cuando termines con el bicarbonato, pues yo que sé, esa pasta la coges y haces gotelé.”

4. Social Pressure and Hygiene Policing

• [02:35] Eva champions practical cleaning over complicated routines and pushes back against those who shame others for their hygiene choices.
  • “Te están diciendo lo mal que te estás limpiando en plan María Jesús, eres una cerda. Te estás limpiando con productos de higiene que lo que están haciendo es matarte…”
• She empathizes with overwhelmed listeners, urging more empathy and less judgment about people’s personal care choices.

5. The Exhaustion of Trying to Please Everyone

• [03:43] Eva grows exasperated with the flood of contradictory advice on health, food, and cleaning.
  • “La gente que te dice que comen mal, la gente que te dice que te duchan mal, la gente que te dice que utilizas productos mal [...] ya llegas a un bucle en el que dices pues mira, yo cojo, me cago encima y que me limpie el que venga porque no se puede.”

6. Catchphrases and Sarcastic Recommendations

• Eva repeatedly, playfully insists: “Deja de dar lache con lo del ph. Y lávate el pelo. Lávate el pelo.”
  • [04:08] “No, no, se ve graso cariño, sí se te ve graso, te lo estamos viendo todo. Jolín, que tienes el pelo. ¿Que te pasa de repente una sartén y te frío un huevo?”

7. Final Irony: Selective Use of Chemicals

• [04:33] She points out the hypocrisy of using anti-hair-loss chemical shampoos but rejecting “chemicals” in general.
  • “¿No te gustan los químicos? Pues el champú anticaída tampoco te lo pongas. Ese sí te lo pones, ese sí. ¿Porque te gusta a ti tener pelo? Ah, pues claro, pues también es un químico, ¿No?”

Notable Quotes & Memorable Moments

• On wellness fads:
  • Eva: “Todos los años... siempre viene esta nueva corriente de gente que... deja que mi cuerpo se regule solo.” [00:09]
• On the absurdity of “no poo”:
  • Eva: “Yo lo que no sabía es que ahora el sebo es como el mercado inmobiliario, que se regula solo.” [00:54]
• On home remedies:
  • Eva: “Digo yo que cuando termines con el bicarbonato, esa pasta la coges y haces gotelé.” [01:32]
• On the medieval comeback:
  • Eva: “Luego es que vuelven sarampión, que vuelve la lepra. ¿Pero cómo no va a volver? Si es que estamos teniendo ya cosas como del medievo.” [01:50]
• On relentless judgment:
  • Eva: “La gente que te dice que comen mal, la gente que te dice que te duchan mal... ya llegas a un bucle en el que dices pues mira, yo cojo, me cago encima y que me limpie el que venga porque no se puede.” [03:54]
• Blunt closing statement:
  • Eva: “¿No te gustan los químicos? Pues el champú anticaída tampoco te lo pongas. Ese sí te lo pones, ese sí.” [04:33]

Key Timestamps

• [00:09] – Introduction to current hygiene trends and societal pressure
• [00:54] – Parody of the “no poo” movement
• [01:25] – Critique of anti-chemical stances with comedic analogies
• [02:35] – Rant about practical hygiene and public shaming
• [03:43] – Eva’s frustration with societal judgment overload
• [04:08] – Playful catchphrases about hair cleanliness
• [04:33] – Ironic highlight about selective chemical use

Takeaway

With quick wit and biting sarcasm, Eva Soriano dissects the extremism and contradictions in new hygiene trends, ultimately advocating for empathy, practical self-care, and less judgment of others’ routines. Her central message: Relax, wash as you like, and stop making others feel bad for not following the latest fad!