Eva Soriano propone una lista de despropósitos de Año Nuevo para no decepcionarnos a nosotros mismos

Summary

Cuerpos Especiales (Europa FM)

Episode Date: January 15, 2026
Topic: Eva Soriano propone una lista de despropósitos de Año Nuevo para no decepcionarnos a nosotros mismos

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Episodio en resumen

Tema principal: Eva Soriano propone, con su característico humor ácido, sustituir la tradicional lista de propósitos de Año Nuevo por una lista de “despropósitos”. Su objetivo es satirizar la presión social e individual por mejorar hábitos cada enero y poner sobre la mesa cómo estos objetivos inalcanzables suelen llevar a frustración y decepción.

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Puntos clave de la conversación

1. Crítica a los propósitos de Año Nuevo (00:11 – 02:51)

• Eva inicia con sarcasmo sobre la “energía renovada” de cada 1 de enero, criticando cómo cada año la gente se impone los mismos retos y casi nunca los cumple:
  • “Todos los años estás en los mismos propósitos y ningún año consigues ninguno. Y lo único que consigues es frustración, drama y desengaño por tu persona.” — Eva Soriano (01:07)
• Ejemplo satírico de aprender inglés:
  • “Llevas diez años, cariño mío, intentando sacar el B de inglés para aprender los verbos irregulares y aquí, José Luis, el único irregular eres tú.” — Eva Soriano (01:26)
• Eva hace burla de la “invasión” en los gimnasios durante el primer mes del año:
  • “Os veo aparecer en enero como si fuerais The Walking Dead, porque aparte venís apestando polvorón y venís ahí con las mejores ganas, la mejor intención y os hacéis 78.500 fotos para ir espaciándolas, digo yo que durante el año, porque luego no volvéis.” — Eva Soriano (01:39)

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2. Propuesta de los “despropósitos” (02:53 – 05:52)

• Eva lanza la idea de abrazar la mediocridad y crear despropósitos, lo opuesto a los tradicionales propósitos:
  • “En lugar de enfocarte en las cosas buenas que puedes hacer es coger y abrazar tu mediocridad y ponerte a despropositear.” — Eva Soriano (03:13)
• Ejemplos divertidos de despropósitos:
  • No mejorar la alimentación: “Tú te propones este año no voy a comer mejor que el anterior. A poco que no comas mejor que el anterior, no te estás decepcionando. Y si por lo que sea chupas a una humedad, pues mira, te cuenta como fruta.” (03:31)
  • Leer 0 libros: “No te gusta leer? No leas. Es más, desaprende a leer que de repente estés ahí poguemos que no sepas leer.” (03:41)
  • Ser más desordenado: “Cuando llegues a casa, en lugar de tirar solo la mochila, tíralo todo, toda la ropa, el abrigo, la camisa, los calzoncillos, todo en el salón y ya está.” (04:03)
  • No ir al gym: “Abraza que no vas a estar nunca fuerte. Que seas solo a pura grasa y hueso, nada más.” (04:26)
  • Llamar a tu ex y complicarte la vida: “Llámalo ya, despropósito. Llámalo. Destrózate la vida.” (04:45)
  • Mandar a alguien más al psicólogo: “Que no te manden a ti, mándalo tú. Eso es, hazlo mal. ¿Salud mental, no? Hashtag de salud mental.” (04:55)
• Reflexión final:
  • “Decepciónate, abraza tu mediocridad, desproposítate el año y ya vas a ser mucho más feliz.” (05:20)
• Nacho refuerza la broma: “Disfruta un poco. Desayuno, una hamburguesa.” (05:38)
• Eva remata con ironía:
  • “Una hamburguesa con chocapí y ya está. Y de beber el aceite de la freidora y a tomar por saco.” (05:43)

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3. Cierre con tono de humor (05:48 – 05:52)

• Eva concluye con sarcasmo:
  • “Y yo solo he traído hoy positivismo.” (05:50)
• Nacho comenta, como nota final antes de la canción, el peculiar vídeo de Gisela sobre cómo beber agua.

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Momentos y citas memorables

• Sobre el autoengaño de los propósitos de año nuevo:
  “Todos los años quemamos la lista de propósitos del año pasado en plan he conseguido todo esto o no he conseguido todo esto y voy a coger unos nuevos. Y yo quiero decir algo. Basta. Basta de crearnos propósitos de año nuevo.” — Eva Soriano (00:51)

• Satirizando propósitos simples:
  “¿Que tienes como el propósito de una nutria? Bueno, pues ponte ya de repente de propósito respirar y andar con un pie detrás de otro, que así por lo menos ya eres un poquito funcional.” — Eva Soriano (02:32)

• Reflexión sobre la felicidad y la aceptación:
  “Decepciónate, abraza tu mediocridad, desproposítate el año y ya vas a ser mucho más feliz.” — Eva Soriano (05:20)

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Timestamps de segmentos clave

• 00:11 – Inicio de la crítica a los propósitos
• 01:26 – Ejemplo de propósito frustrado (inglés)
• 01:38 – Crítica a la avalancha en los gimnasios
• 02:32 – Propósitos absurdos (“propuesta nutria”)
• 03:13 – El concepto de despropósitos
• 03:31 – No mejorar la alimentación
• 03:41 – Abstenerse de leer libros
• 04:26 – No ir al gym como meta
• 04:45 – Llamar a tu ex y mandarlo todo al traste
• 05:20 – Mensaje final de aceptación
• 05:50 – Eva afirma su “positivismo”, cierre humorístico

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Conclusión

Este episodio de Cuerpos Especiales transforma las frustraciones típicas de enero en una propuesta humorística: en vez de sentir culpa por no cumplir metas irreales, ¿por qué no proponerse cosas negativas e imposibles de fallar? Con ironía y frescura, Eva Soriano invita a relajar la autoexigencia y reírnos de nuestras pequeñas miserias cotidianas. Ideal para quienes ya sienten la presión de los propósitos incumplidos este enero.

Transcript

[A]

Seguimos en Cuerpos Especiales y mi compañera ya está preparada para decirle cuatro cositas bien dichas a la condensación de vapor de agua que estás viendo en el cielo Porque llega Eva, le grita una nube.

[B]

Buenos días, mi querido Nacho García, mis queridos oyentes, ¿Cómo estáis? Ya sabéis que yo vengo siempre aquí cada jueves a hablar de ciertas cosas que me crean un poco de ira, un poquito de malestar, porque llevamos 15 días de enero. Llevamos 15 días DE enero, ya ha sido el año nuevo, ya hemos dado portazo al 2025, que ha sido un año que nos ha tenido un poco crisis, nos ha tenido a todos un poco para arriba, para abajo, nos ha tenido un poco disociada con la U, podríamos decirlo así. ¿La movida es que ahora que hemos pasado ya un nuevo año, todo el mundo se llena como de energía, todo el mundo se llena de nueva energía, todo el mundo se llena de qué? De nuevos propósitos. Y aquí es donde quiero llegar de.

[A]

Los propósitos de año nuevo.

[B]

Todos los años estamos igual con los propósitos de año nuevo. Todos los años quemamos la lista de propósitos del año pasado en plan he conseguido todo esto o no he conseguido todo esto y voy a coger unos nuevos. Y yo quiero decir algo. Basta. Basta de crearnos propósitos de año nuevo. Basta. Todos los años estás en los mismos propósitos y ningún año consigues ninguno. Y lo único que consigues es frustración, drama y desengaño por tu persona. Te haces peor persona por ponerte los mismos propósitos cada año que no cumples. Llevas diez años, cariño mío, intentando sacar el B de inglés para aprender los verbos irregulares y aquí, José Luis, el único irregular eres tú. Basta. Os veo en hordas cada año aparecer en el gimnasio. Yo soy Pokémon tipo gym. Os veo aparecer en enero como si fuerais The Walking Dead, porque aparte venís apestando polvorón y venís ahí con las mejores ganas, la mejor intención y os hacéis 78.500 fotos para ir espaciándolas, digo yo que durante el año, porque luego no volvéis. Dejad de ocupar los gimnasios primero de año para luego dejarlo. Hazlo por IA, si lo tienes, di que vas al gym, ponte en la IA, hazme bien enjuto en el gym y que te haga con 5 six packs si hace falta. Pero no vengáis al gimnasio. No vengáis al gimnasio. La gente anima. Yo no vayas.

[A]

¿No te dejan usar la máquina?

[B]

No vayas. Es que se ponen ahí como hacerse fotos y a tal, no sé qué. Y con el entrenador Oye, ¿Me ayudas a hacer esto? Si no sabes levantar el brazo, quédate en casa. No vayas al gimnasio. Ya está. Si no vas a seguir. No eres constante. No has sido constante ni con la pensión de tus hijos. ¿Lo vas a hacer con el gimnasio? No, hijo mío, no. Pues quédate en casa, que está mucho mejor. Luego, gente que se pone de propósito hidratarse. Este año me voy a hidratar más, voy a beber mucha más agua. ¿Que tienes como el propósito de una nutria? Bueno, pues ponte ya de repente de propósito respirar y andar con un pie detrás de otro, que así por lo menos ya eres un poquito funcional. Entonces, como cada año entramos en esta dinámica de. ¿Cómo es disappoint en castellano? Decepcionar. Es que Soy bilingüe. Yo.

[A]

¿Cómo se dice? Scar.

[B]

Es que soy tan bilingüe. Como cada año nos decepcionamos a nosotros mismos con los propósitos de año nuevo, yo lo que propongo desde este formato es que lleguen los despropósitos de año nuevo. Bien, ponme una musiquilla anímico festiva. ¿Tienes alguna en plan pero cómo es la de Peppa Pig? Chan chan chan chan chan chAN. Que me pone muy contento.

[A]

¿Cómo es esto de despropósitos de año nuevo?

[B]

Pues básicamente, en lugar de enfocarte en las cosas buenas que puedes hacer es coger y abrazar tu mediocridad y ponerte a despropositear. Y en lugar de tener unos propósitos que no sean alcanzables, ponte a tener lo peor de todo. Por ejemplo, no comer mejor. No coman mejor.

[A]

Ah, que te propongas cosas.

[B]

Claro, que te propongas cosas, pero que no comas mejor. Tú te propones este año no voy a comer mejor que el anterior. A poco que no comas mejor que el anterior, no te estás decepcionando. Y si por lo que sea chupas a una humedad, pues mira, te cuenta como fruta.

[A]

Ya está.

[B]

Despropósito de año cumplido. Leer 0 libros. No leas. ¿No te gusta leer? No leas. Es más, desaprende a leer que de repente estés ahí poguemos que no sepas leer. Desaprende todo lo que te enseñaron en el colegio. Y luego ya te cambias el apellido por Pombo y lo tienes hecho. Despropósito. Otro más. Ser más desordenado si cabe. No quieras ser más ordenado. Llevas 45 años siendo desordenado. Sé más desordenado. Cuando llegues a casa, en lugar de tirar solo la mochila, tíralo todo, Toda la ropa, el abrigo, la camisa, los calzoncillos, todo en el salón y ya está. Y que cuando llegues mira, he cumplido mi despropósito de año. Otro más. Lo del gym, pasa del gym. No vayas al gym. Abraza que no vas a estar nunca fuerte. Que seas solo a pura grasa y hueso, nada más.

[A]

Ya está.

[B]

Despropósito de daño. Llama a tu ex. No te pongas en no llamarlo si sabemos que lo vas a llamar. Si tú eres de boca fácil, a poco que te tomes dos cervezas lo vas a llamar. Llámalo ya, despropósito. Llámalo. Destrózate la vida. Llama a tu ex, vuelve con él, hazlo sobrio, hazlo una tarde y que estés No lo tengo que llamar a.

[A]

La hora de comer lo llamas.

[B]

Destrózate la vida. Destrózale Otro despropósito. Manda a alguien al psicólogo. Que no te manden a ti, mándalo tú. Eso es, hazlo mal. ¿Saludmental, no? Hashtag de saludmental.

[A]

Sé la peor persona posible.

[B]

Vuelve loco alguien Que alguien vaya Santo Solano y diga me has reventado. Y tú pues sí, lo he hecho queriendo porque era tu despropósito de año. Y así cuando acabe el año te darás cuenta que es muchísimo más fácil disapointearte, decepcionarte a ti mismo, que no de repente querer llegar a un punto en el que jamás vas a llegar. Decepciónate, abraza tu mediocridad, desproposítate el año y ya vas a ser mucho más feliz. No era gente que ya está agobiada el 15 de enero porque tenía que haberse puesto no sé dónde. Anda, cállate y cómete unos chetos Pand y escupe a una vieja por la calle. Despropósito de años.

[A]

Disfruta un poco. Desayuno, una hamburguesa.

[B]

Una hamburguesa con chocapí y ya está. Y de beber el aceite de la freidora y a tomar por saco.

[A]

Eva Soriano, muchísimas gracias.

[B]

Y yo solo he traído hoy positivismo.

[A]

Hablando de hidratarse, qué yo solo quiero dejar aquí un dato y nos vamos. Tiene Gisela, la cantante, un vídeo en YouTube dando consejos sobre cómo beber agua. Increíble. Mi cosa de YouTube favorita es ese vídeo. Vamos a escuchar a Ed Siran ahora con cámara.