
Marcos Cao, vocalista de La Sonrisa de Julia, presenta el séptimo álbum de la banda, que llega después de más de siete años sin publicar ningún trabajo. El cantante habla de la canción que da sentido a Enemigo, título del disco, y de por qué él y sus c...
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Radio Host 1
Sigues escuchando Cuerpos Especiales en Europa FM. Y tenemos ya con nosotros al cantante, guitarrista y compositor de una banda increíble que llegó a nuestras vidas hace 20 años. Buenos días. Marcos Cao, de La Sonrisa de Julia.
Marcos Cao
Buenos días. Gracias. ¿Cómo estáis?
Radio Host 1
Muy bien.
Marcos Cao
Encantado de saludaros.
Radio Host 2
Hay que decir, está súper contento. Me encanta la gente que viene tan feliz por la mañana, de verdad.
Radio Host 1
¿Verdad que sí? Está disfrutón, Está contentísimo. Hay que decir que ha venido Marcos a la entrevista, pero que. La sonrisa de Julia. También están Raúl, Cachopo, Mario y Juan, que no han venido, que se han stackeado.
Marcos Cao
Están de vacaciones.
Radio Host 2
Anda, los tíos.
Marcos Cao
Nosotros. Yo soy de Cantabria. En Cantabria tenemos un calendario escolar distinto.
Radio Host 1
Sí.
Marcos Cao
Y estamos de vacaciones ahora los chavales. Y aquí todos aprovechan también.
Radio Host 1
Porque tú eres profesor de filosofía también y das clase.
Marcos Cao
Sí, sí, doy, sí, doy clase.
Radio Host 1
Y tus compañeros son profesores también. ¿A qué se dedica?
Marcos Cao
Sí, hay bastantes profes en La Sonrisa de Julia.
Radio Host 1
Sí.
Marcos Cao
Ay, qué carajo. Profesores de música, Un profesor de inglés. Sí, sí, hay de todo.
Radio Host 1
Claro. Pero profesor de música tiene sentido.
Marcos Cao
Pero filosofía, eso tiene menos sentido para todo. No tiene ningún sentido para nada.
Radio Host 1
El cerebro totalmente disociado, dividido en dos.
Marcos Cao
Sinceramente, parte del motivo por el cual estoy contento tiene que ver con la filosofía. Mi opinión sirve para mucho. Hay dos tipos de filosofía. La especulativa, darle vueltas a cosas que nadie entiende. La filosofía aplicada a la vida, al día a día, más práctica, que es la que a mí me gusta. La de los antiguos griegos, que es muy interesante. Es la que a mí me gusta, que es la práctica.
Radio Host 2
Oye. Claro.
Marcos Cao
Pero bueno, no me quiero poner muy serio.
Radio Host 1
Tendremos tiempo porque hay entrevista. Pero bueno, lo primero de lo que queremos hablar. La sonrisa de Julia acaba de publicar un nuevo disco, enemigo, que tiene canciones como esta, que es la que lleva el mismo título, enemigo.
Marcos Cao
Sin embargo, cuando yo te miro, puedo
Radio Host 1
ver
Marcos Cao
los ojos de tu enemigo. Cuesta tanto.
Radio Host 1
¿Quién es el enemigo?
Marcos Cao
Buena pregunta, buena pregunta.
Radio Host 1
Me he puesto de repente.
Marcos Cao
Has entrado, has entrado a clase. Has entrado a clase.
Radio Host 1
¿Quién es el enemigo, Marcos?
Marcos Cao
Es una buena pregunta. Nosotros nos hemos gastado una pasta en hacer el vinilo, porque es de un material que es reflectante y es una especie de espejo difuso. Cuando coges el disco te ves a ti mismo, pero un poco difuso. Y el estribillo acaba. Cuesta tanto ser solo tú mismo sin caer en la trampa de creerse el espejismo. Y para mí tiene mucho que ver con una especie de caballo de Troya, que hemos abierto las puertas al caballo de Troya de los algoritmos y de las redes sociales. Y nos estamos creyendo, creo yo, todos, muchísimas verdades que no sé si llevan a consecuencias un poco complicadas. Yo veo mucha gente con mucha ansiedad, mucha depresión. Y creo que tiene que ver con creernos muchas cosas que sin darnos cuenta, en el día a día nos creemos. Yo soy solo lo que produzco.
Radio Host 1
Totalmente.
Marcos Cao
Solo eres la imagen que proyectas a los demás. Y no digo que no sea cierto, pero esas verdades tienen sus consecuencias en la salud y en la vida. Y si te las crees, tienes unas consecuencias. Y hemos abierto las puertas a ese caballo de Troya y nosotros mismos nos lo creemos. Y creo que es un poco peligroso. Me apetecía hablar de eso, ¿No?
Radio Host 1
Hablar del problema de adicción que es el teléfono móvil. Todo el mundo. Totalmente. Tiene mucho que ver con esto el disco, porque es el primer disco que publicáis en ocho años. ¿Enemigo nace de la necesidad de publicar un disco porque llevabais mucho tiempo sin hacerlo o es que ya se te caían las canciones?
Marcos Cao
Yo compongo mucho. Es una especie de deje que tengo yo voy paseando y voy preparando cosas, pero no tenemos ninguna necesidad. En La sonrisa Julia lo comentaba antes con vuestro equipo. Es un proyecto con el cual nos relacionamos de una manera muy sana ahora, porque no necesitamos publicar discos ni hacer giras para vivir de él, precisamente porque somos profes y tenemos otras cosas que nos.
Radio Host 1
Pero esta reflexión que acabas de hacer me parece muy importante, precisamente relacionado con que ahora parece que hay que producir todo el rato.
Marcos Cao
Y en la música, imagínate.
Radio Host 1
Claro, yo tengo un trabajo que es este y tengo otro que es ser músico, en el que llevo el ritmo que me pida el cuerpo.
Marcos Cao
Nosotros nos tuvimos que plantear si queríamos seguir siendo músicos, porque parecía que ser músico. Claro, nosotros empezamos en el 2002. No tenía nada que ver ser músico en aquella época con lo que es ahora, lo que se supone que tiene que ser ahora. Otra verdad. Otra de esas verdades. Y a nosotros no nos gusta producir material audiovisual todos los días. Es agotador. Para alguien de mi edad, por ejemplo,
Radio Host 2
para tu edad, ¿No?
Marcos Cao
Para cualquier persona que son nativos ya viven en esa ansiedad y lo llevan mejor. Pero para mí, yo vivo en un pueblo de Candabria, voluntariamente perdido en el mundo. El caso es que nos tuvimos que plantear si queríamos seguir con el proyecto o no, y decidimos que sí, pero a nuestro ritmo. Y el disco surge cuando por fin hay una canción sobre la que pivota todo el disco, que es A tiempo, no es Enemigo, y que habla precisamente un proceso precioso, que las estrofas son duras, habla de las cosas más duras que he hecho yo creo que en toda mi carrera. Y el estribillo habla de lo que conseguí después de ese proceso. Y todas las canciones pivotan alrededor y le dan sentido a esta canción en un mapa narrativo. Y Enemigo, para mí es importante llamarlo así, porque no se llega a ese lugar de la que habla esta canción, A tiempo, la otra, sin pasar y sin enfrentarte a ciertas cosas, creo yo. Y me parecía justo, ¿No? Para ser feliz. Solo dite que te quieres mucho. Yo no me creo mucho, ya que
Radio Host 1
esto se lleva muchísimo ahora y es terrible.
Marcos Cao
Si no sabes lo que es querer, qué significa quererte mucho, que te lo digas. ¿Que es quererte? Me quiero mucho.
Radio Host 1
Si estoy haciendo cosas terribles, ¿Por qué me tengo que querer?
Marcos Cao
¿Todo el día produciendo para otros? Pero me quiero mucho, me quiero mucho. No creo mucho en eso. Y los enemigos están ahí.
Radio Host 2
Enemigo tiene descansiones. Y antes de la publicación del disco del pasado viernes, enseñaste cuatro adelantos. El último, como has comentado, es A tiempo, que es una canción que. Esta canción es especial porque fue la que encendió, como has dicho tú, la mecha del disco qué hizo que A tiempo le siguiesen otras nuevas canciones.
Marcos Cao
Yo necesitaba contar algo. Joder. Nosotros también tenemos seis discos ya. Este es el séptimo. Y yo lo de repetirme.
Radio Host 1
Perdonadme un momento. Tenemos A tiempo para escucharla un poco. Esta es A tiempo. Perdón.
Marcos Cao
Nada, nada. Gracias por poner el contexto adecuado. Este es el estribillo, que es la parte así más bonita. Pero a mí lo de repetirme me da mucha vergüenza. Y además, como no teníamos necesidad, y después de seis discos, yo tenía claro que solo nos queríamos juntar si podíamos ofrecer algo a nuestro grupo de fans, que no es el más numeroso, pero sí que le respetamos mucho y a los que les debemos mucho, algo que fuera una nueva etapa y Yo además me siento en una nueva etapa de mi vida que de verdad tiene que ver con lo de levantarse de buen humor. Me levanto de muy buen humor y nunca ha sido así. He tenido que trabajar unas cosas que tienen que ver con la filosofía también y con esta canción. Pero necesitaba una canción que hablara de esta nueva etapa y que lo representara bien. Yo tenía muchas canciones, pero no encontraba esa canción que dijera esto sí representa musicalmente una nueva etapa. Después de siete años teníamos que ofrecer algo distinto. Y en cuanto yo iba paseando por la mañana muy pronto con mi perro al amanecer, me vino esta idea y la letra y esto es lo que yo quiero representar. Lo tengo. Me fui a casa, llamé a mis compañeros y les creo que ahora tenemos algo sobre lo que creo que se viene un disco alrededor de este concepto. Y esta fue la canción Bandera o el timbón, sobre la cual ya fuimos construyendo lo demás.
Radio Host 1
Pero es que además se le nota que está contento. Te voy a decir una cosa, Marcos, aquí ha venido cada persona por los suelos, a veces incluso nosotros mismos. Venga, vamos otro día.
Marcos Cao
Lo entiendo, pero al mismo tiempo lo siento porque la vida es súper fácil de entender, pero la vida pasa y solo hay una. De momento, que sepamos, solo hay una. Y si hay más, pues mejor, pero de momento solo hay una y hay que intentar aprovechar.
Radio Host 2
Nos tienes que por favor pasar un PowerPoint con pequeñas claves para esta felicidad tuya.
Radio Host 1
Vamos a pegar ahora la turra a Marcos preguntándole un par de cosas, pero como vida solo hay una, vamos a aprovechar escuchando a tiempo de La sonrisa de Julia. Y ahora volvemos charlando con Marcos Cao de La sonrisa de Julia.
Radio Host 2
Especiales en Europa FM con el líder de una de las bandas más míticas del pop rock nacional de este siglo. Él es Marcos Cao de La sonrisa de Julia.
Radio Host 1
Buena gira. Estamos hablando de Migo, vuestro último disco que vio la luz la semana pasada y que llevaréis de gira por varias ciudades. Estoy viendo fechas. Empezáis el 6 de marzo en Oviedo, Santander, 14 de marzo Valencia, el 20-27 La Coruña, en abril ya Madrid, Sevilla. Me estabais diciendo que vosotros que sois todos de Cantabria. ¿Nos estabas contando ahora durante la canción que vivís a tiro de bicicleta los unos de los otros, acostumbrados a estar allí tranquilitos en el pueblo, cómo lleváis las giras?
Marcos Cao
Bien. Es un poco viaje de fin de curso. Nos subimos en la furgoneta y aprovechamos para ponernos al día. ¿Qué tal la familia? ¿Qué tal, tal? Y luego es verdad que filosofamos mucho. Nos encanta mucho hablar de la vida. Y cuando se hace largo el kilometraje, sacamos un tema de debate. Filosofía, pero tema. Debate mundano. Y ahí comemos kilómetros. De repente han pasado dos horas todos encendidos y ya estamos llegando. Ese es el truco.
Radio Host 2
Ojo. Y una pequeña canción.
Radio Host 1
La furgoneta de Al rojo vivo.
Radio Host 2
Una pequeña canción de Marcos Achopis. En esa cosa no hay de eso.
Marcos Cao
Son debates muy de risas para picarnos. Y entonces se te pasa el tiempo, nada más.
Radio Host 1
Vale, vale. Que no hacéis la segunda enmienda. Opinión.
Radio Host 2
Oye, aunque no se acabáis discos desde el 2018, eso no significa que no dieseis conciertos. Sin ir más lejos, en el 2024 hicisteis una gira celebrando el 20 aniversario de la banda. ¿Cómo fueron esos conciertos?
Marcos Cao
Fue fantástico porque nos reunimos con nuestro público después de mucho tiempo y sobre todo la banda. Nos pusimos en contacto otra vez y volvimos a sentir una cosa muy bonita que sentimos cuando nos juntamos. A mí lo que más me gusta de tocar con mis compañeros de la sonrisa es una sensación que tengo que no tengo con casi nadie más. La estoy empezando a tener ahora con Carlos Ares. Pero es una sensación de libertad absoluta. Cuando tu ego se disuelve en un proyecto común, no importa si tú tocas bien y yo canto bien. Lo que importa es lo que hacemos entre todos, disolviendo nuestros egos.
Radio Host 1
No disfrutas individualmente, sino que disfrutas en grupo.
Marcos Cao
Claro. Es una complicidad brutal. Yo lo llamo ser atracadores de bancos. Cuando entras a atracar un banco, si lo hiciéramos, tienes que tener mucha confianza en tus compañeros. Si te tropieza, sabes que te cubren. Y yo tengo esa confianza. Con esta banda. Nos conocemos desde hace mucho. Conocemos nuestras sombras, nuestras luces. Y yo estoy en el escenario, ellos por la voz notan si me está pasando algo, si no. Y es una sensación superbonita. Y eso trasladado al público, porque en los ensayos sentimos eso. Y para nosotros el directo es abrir esa sensación al público y hacerles partícipes. Y eso es una sensación impagable. No hay dinero que pague eso.
Radio Host 1
Estabas hablando de Carlos Ares, porque claro, tú durante todos estos años no has parado. Porque además, claro, no solo estás con la sonrisa de Julia, sino que también formas parte de la banda en directo de Carlos Ares.
Marcos Cao
Entre sus dientes afilados.
Radio Host 1
Cualquiera que os haya ido a ver en concierto entenderá esta pregunta. De cero a un millón, ¿Cómo de bien os lo pasáis?
Marcos Cao
Increíble.
Radio Host 1
Con la cabaña ahí montada.
Marcos Cao
Joder, muy bien, muy bien. Yo me lo paso. Mira, se me ponen los pelos de pinta porque ahora salimos de viaje justo ahora con Carlitos. Para que te hagas una idea, yo he dormido estos dos días de promo en casa de Carlos. Quiero decir, me llevo muy bien con Carlos, para mí es un hermano y le saco 20 años y hay poca gente con la que tenga tanta complicidad. Pero nos lo pasamos muy bien. Me pasa con la sonrisa también, antes, durante y después del concierto. Para nosotros los conciertos con Carlos, fíjate, él es muy así, son como un momento sin ponernos muy profundo, meditativo. Salimos a tocar y lo que más nos gusta es no tener que pensar en nada, ni el acorde ni nada, que las manos vayan. No pensar que es la Cuando meditas no piensas. Y venga, vamos a salir a hacernos una meditación de hora y media. Jajaji. Y salimos y el resto nos reímos muchísimo. El sentido del humor en Carlos y en toda la banda es brutal. Y en el escenario, y eso se
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nota, porque todo el mundo que os ve en directo lo dice de vosotros. Te lo pasas increíble.
Marcos Cao
Yo estoy muy orgulloso de esta banda porque cuando empezamos, de los que estamos más adelante, yo era el único que llevaba muchos años tocando. Carlitos empezaba Begut, que también está adelante, y ellos estaban todavía aprendiendo cómo moverse. Y yo, claro, era un señor y relativizaba mucho. Entonces les he ido viendo como cada vez ya se mueven más que yo todavía. Incluso ahora. Yo aprendo mucho de Carlos. Y al principio Carlos me preguntaba muchas cosas, yo era como el escudero mayor de la batalla. Y ahora yo aprendo.
Radio Host 1
Eras el viejo monosabio, ¿No? Sí, un poco de la jaula, pero
Marcos Cao
yo bailaba mucho, me movía mucho y ellos. Y poco a poco se fueron cogiendo confianza y ahora es un fiestón increíble que ya ellos saltan y se mueven mucho más que yo. Claro, porque son más jóvenes. Pero es muy bonito ver crecer a esta banda. Es súper bonito. Carlos se merece lo mejor porque además como artista es un genio, pero como persona es un tío increíble y muy particular. Además se merece mucho cariño.
Radio Host 1
Otra cosa que es muy particular es el juego que tenemos preparado para Marcos Caudilla, Sonrisa de Julia, que creo que nos da tiempo a jugar. Tenemos un juego. Efectivamente. La canción Enemigo, que da nombre a vuestro álbum y hemos escuchado al principio de la entrevista, habla sobre si somos nosotros nuestros peores enemigos. Por eso, Marcos, te hemos preparado un juego en el que te vamos a decir situaciones en las que nos tienes que decir si tú eres tu peor enemigo. ¿Estás preparado? Dale, vamos a ello.
Radio Host 2
Con la temperatura del café, té vaso de leche, ¿Sabes dejártela en su punto o eres tu peor enemigo?
Marcos Cao
Mi peor enemigo. Porque a veces tengo prisa y la cago y me quemo.
Radio Host 2
Así es.
Radio Host 1
Soy yo también. El que se pone un culín de leche tres minutos en el microondas soy yo. Efectivamente.
Radio Host 2
Está hirviendo.
Radio Host 1
Siguiente situación. Cuando pones una lavadora, ¿Tiendes la ropa al momento o eres tu peor enemigo?
Marcos Cao
Soy mi peor enemigo.
Radio Host 1
Ah, bienvenido al club.
Marcos Cao
Sí, sí, lo tengo que reconocer.
Radio Host 1
Bienvenido al club. Te ha toca volver a poner la lavadora porque dices ya tiene mo. Tiene musgo, esta camiseta tiene ya.
Marcos Cao
Digo, venga que lo voy a atender. Abro y un olor a humedad profunda.
Radio Host 1
Hay que volver a limpiar.
Marcos Cao
Ahí hay cosas vivas ya.
Radio Host 2
Cuando tienes que coger un tren, avión o un autobús, ¿Vas con tiempo o eres tu peor enemigo?
Marcos Cao
Yo voy con tiempo ahora. Es que cuando cumples cierta edad ya pasas del estrés y siempre llevo cosas que hacer y las hago allí, relajado,
Radio Host 1
Ya está, me tomo mi café tranquilo.
Radio Host 2
Siendo peor enemiga ahí.
Radio Host 1
Última situación, vamos con ella. Cuando tienes una montaña de exámenes por corregir y una tarde libre, aprovechas ese tiempo. ¿Te están escuchando tus alumnos o eres tu peor enemigo?
Marcos Cao
Depende, pero a veces soy mi peor enemigo. Me he visto corrigiendo cosas en aviones, en aeropuertos, antes de un concierto.
Radio Host 2
En la espalda de Carlos Are. Un segundo que está aquí. Un suspenso.
Marcos Cao
Carlos se ha tragado muchas de estas.
Radio Host 1
Resumen en general. ¿Eres tu peor enemigo? Sí, a todo.
Marcos Cao
Eres el responsable de casi todo. Suele pasar también eres el salvador y el solucionador de todo. Claro.
Radio Host 2
Muy bien, qué bonito.
Radio Host 1
Positivo. Esta es la parte que me falta a mí.
Marcos Cao
Es que es verdad, tanto que aprender. Marco, la respuesta la sueles tener tú también.
Radio Host 2
Es que nos ha puesto un espejo.
Radio Host 1
Sí, sí, sí, totalmente. Marcos K, nos ha encantado charlar contigo. Enhorabuena por vuestro discazo de la enemigo. Estad pendiente de las fechas en directo, id a verlos y nada, que estás tu casa cuando quieras.
Marcos Cao
Muchas gracias, muchas gracias.
Radio Host 1
Y nosotros un ratito y seguimos ahora en cuerpos especiales.
Podcast: Cuerpos especiales
Emisora: EuropaFM
Fecha: 20 de febrero de 2026
Invitado: Marcos Cao (La Sonrisa de Julia)
Presentadores: Eva Soriano, Nacho García, Lalachús
En este episodio, los locutores de Cuerpos Especiales entrevistan a Marcos Cao, cantante, guitarrista y compositor de La Sonrisa de Julia, con motivo del lanzamiento del nuevo disco de la banda, "Enemigo", el primero en ocho años. La charla aborda las dualidades de la vida del músico, su otra faceta como profesor de filosofía, la salud mental influida por las redes sociales, la reinvención del grupo y la autoexigencia frente a la autenticidad personal y creativa.
“Sinceramente, parte del motivo por el cual estoy contento tiene que ver con la filosofía. Hay dos tipos de filosofía... la que a mí me gusta es la práctica.” (01:06–01:16)
“...el vinilo es de un material reflectante y es una especie de espejo difuso... cuando coges el disco te ves a ti mismo, pero un poco difuso.” (02:06–02:13)
“Nos estamos creyendo, creo yo, muchísimas verdades... Yo veo mucha gente con mucha ansiedad, mucha depresión. Y creo que tiene que ver con creernos muchas cosas.” (02:25–02:44)
“En La Sonrisa de Julia... es un proyecto con el cual nos relacionamos de una manera muy sana ahora, porque no necesitamos publicar discos ni hacer giras para vivir de él, precisamente porque somos profes...” (03:19–03:38)
“El disco surge cuando por fin hay una canción sobre la que pivota todo el disco, que es ‘A tiempo’... las estrofas son duras... Y todas las canciones pivotan alrededor y le dan sentido a esta canción.” (04:13–04:44)
“Si no sabes lo que es querer, qué significa quererte mucho, que te lo digas. ¿Que es quererte? Me quiero mucho.” (05:07–05:12)
“Cuando tu ego se disuelve en un proyecto común, no importa si tú tocas bien y yo canto bien. Lo que importa es lo que hacemos entre todos, disolviendo nuestros egos.” (09:26–09:59)
“Lo que más nos gusta es no tener que pensar en nada, ni el acorde ni nada… vamos a salir a hacernos una meditación de hora y media.” (10:57–11:49)
“Al principio Carlos me preguntaba muchas cosas... Yo bailaba mucho, me movía mucho... y poco a poco se fueron cogiendo confianza y ahora es un fiestón increíble que ya ellos saltan y se mueven mucho más que yo.” (12:24–12:51)
“Eres el responsable de casi todo. Suele pasar… también eres el salvador y el solucionador de todo.” (14:49–14:56)
Marcos Cao sobre la identidad y el disco:
“Me apetecía hablar de eso, ¿No? ...no solo eres la imagen que proyectas a los demás. Y no digo que no sea cierto, pero esas verdades tienen sus consecuencias en la salud y en la vida.” (02:46–03:04)
Sobre reinventarse en la música:
“Yo tenía claro que solo nos queríamos juntar si podíamos ofrecer algo a nuestro grupo de fans... algo que fuera una nueva etapa.” (06:09–06:24)
Sobre la felicidad:
“La vida es súper fácil de entender, pero la vida pasa y solo hay una. De momento, que sepamos, solo hay una. Y si hay más, pues mejor, pero de momento solo hay una y hay que intentar aprovechar.” (07:24–07:36)
El encuentro es cercano, divertido y reflexivo. Marcos Cao expone la madurez y el cambio de perspectiva de La Sonrisa de Julia tanto en lo personal como en lo profesional, abogando por la autenticidad y la búsqueda del bienestar más allá de las imposiciones externas y sociales. La entrevista deja claro que el grupo retorna a la escena no por compromiso comercial sino por una necesidad genuina de compartir un nuevo momento vital y musical con su público.
Para los fans y quienes buscan inspiración sobre cómo equilibrar autenticidad, creatividad y vida cotidiana, este episodio resulta particularmente revelador y humano.