♥️ Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.

Quella sulla gratitudine è una di quelle cose di cui si parla tantissimo.

È una di quelle pratiche che, a un certo punto, entrano un po’ ovunque: nei libri, nei podcast, nei percorsi di crescita personale.

E in teoria è tutto molto chiaro: fermarsi, apprezzare, riconoscere quello che abbiamo.

Il punto è che, nella pratica, spesso non funziona così.

Perché puoi anche essere grata, puoi anche vedere tutto quello che c’è nella tua vita… e allo stesso tempo sentire che vuoi di più.

E quando succede, si crea una tensione strana: da una parte pensi “dovrei essere soddisfatta”, dall’altra senti che non ti basta, ti senti tirata da qualcosa di più grande.

E lì, molto spesso, arriva il senso di colpa.

In questo episodio partiamo proprio da qui, da questa sensazione che è molto più comune di quello che pensiamo.

Perché forse il problema non è che vuoi di più.

E forse non è nemmeno un problema di gratitudine.

Forse il punto è un altro, e riguarda molto di più da dove nasce quel desiderio.

In particolare riflettiamo su:

perché gratitudine e desiderio non sono due opposti, anche se siamo abituati a viverli così
cosa succede quando il “volere di più” nasce da un senso di mancanza
la differenza tra crescita come espressione e crescita come bisogno di dimostrare o riempire qualcosa
perché la gratitudine, da sola, non riesce a colmare alcuni vuoti
cosa significa davvero sentirsi “abbastanza” e perché non è la stessa cosa che accontentarsi

È una puntata che prova a rimetterla nel posto giusto, senza darle un ruolo che non può avere.

Perché ci sono cose che non si risolvono aggiungendo una pratica di crescita personale in più, ma iniziando a guardare in modo diverso e con onesta quello che succede dentro.

Puntata citata nell’episodio:

https://open.spotify.com/episode/0bqoOZ6O6Vg8Lq0btYF2Wd

♥️ Se l’episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.

📲 Seguimi su Instagram:

https://www.instagram.com/aliceslifestyle

✨ Unisciti al canale Telegram e lascia la tua domanda audio

https://t.me/dearalicechannel

La trappola della gratitudine: perché ti senti in colpa se vuoi di più