In der aktuellen Folge haben wir René Träder, Psychologe und Journalist, aus Berlin zu Gast.

Wir sprechen mit ihm darüber, was Resilienz eigentlich ist und wie man diese stärken kann. Wir fragen ihn, wie man mit den Herausforderungen, die einem im Leben begegnen, umgeht, um dem Leben dann ein "DOCH" entgegenzusetzen und tauschen uns darüber aus, dass Stress eine Entscheidung ist, Erholung aber auch.

Außerdem gibt René Träder Literaturempfehlungen und Tipps für den Umgang mit Stress.

Zum Nachlesen, die Literaturempfehlungen von René Träder:

Wilhelm Schmid: Mit sich selbst befreundet sein Von der Lebenskunst im Umgang mit sich selbst

Hier gibt es mehr von René Träder

René Träder: Das Leben so: NEIN!, ich so: DOCH! Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

Kartenset Resilienz

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Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information, Fortbildung und Unterhaltung. Er ersetzt nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Die Inhalte dieses Podcast spiegeln die persönliche Meinung des Moderators und seiner Gäste wider. Die Referenten verwenden große Sorgfalt darauf, den aktuellen Wissensstand zu präsentieren. Wie jede andere Wissenschaft unterliegt auch die Neonatologie ständigen Entwicklungen. Änderungen sind vorbehalten.