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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:

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Und hier die auf Sendung angekündigte ziemlich ambitionierte Liste der täglichen Supplements von Dirk Kreuter:

Morgens: Vitamin C – 1.000 mg Zink – 50 mg NAC (N-Acetylcystein) – 600 mg TUDCA – 500 mg Vitamin D3 Artischockenextrakt – 500 mg Cholin – 300 mg Rhodiola (Rosenwurz) – 500 mg Alpha-Liponsäure – 600 mg

Abends: Omega-3 – 4 g (EPA / DHA) Bierhefe – 600 mg Berberin – 500 mg Magnesium – 400 mg Zink-Bisglycinat – 500 mg Ashwagandha – 600 mg Knoblauchextrakt – 1 Kapsel Coenzym Q10 – 100 mg Artischockenextrakt – 500 mg

PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:

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PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV:

Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft): #163 Spotify / #163 Apple
Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb: #019 Spotify / #019 Apple

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Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
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#223: Dirk Kreuter im Biohacking-Talk: „Ohne Probleme gibt es kein Glück“