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In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" erkunde ich, Mine, das tief verwurzelte Verhalten des ständigen Entschuldigens, das oft aus emotionalen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit herrührt.

Ich teile meine persönlichen Erlebnisse, wie ich gelernt habe, Schuldgefühle zu hinterfragen, die mir nicht gehören, und wie diese Verhaltensmuster sogar an meine Tochter weitergegeben wurden.

Durch Selbstreflexion und therapeutische Unterstützung habe ich Strategien entwickelt, um mein Selbstbewusstsein zu stärken und echte Verantwortung von unbegründeten Schuldzuweisungen zu unterscheiden. Höre, wie ich diesen Kreislauf durchbrochen habe und was es bedeutet, sich von der Last unnötiger Entschuldigungen zu befreien.

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#8 - Reflexion emotionaler Missbrauch