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Dors-tu?
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On le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vallée aborde les différents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invités, elle essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes.
En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et réalités sur le sommeil, les aliments qui améliorent la qualité du sommeil, le sommeil des bébés et l'hypnose comme solution.
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On discute d’apnée du sommeil avec Anthony Kavanagh
Oct 28, 202400:34:13Tap to summarizeAnthony Kavanagh discute avec Marjorie Vallée de sa situation , des conséquences et des impacts sur sa vie et de son implication avec l’Association des maladies pulmonaires.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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L'alimentation peut influencer le sommeil
Oct 21, 202400:31:59Tap to summarizeOn fait le tour de cet aspect avec Tania Valiquette, alias la Maudite Nutritutrice, diététiste, nutritionniste et animatrice. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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La paralysie du sommeil et le somnambulisme
Oct 14, 202400:32:48Tap to summarizeQu'est-ce qui se passe pendant la paralysie du sommeil? Qu’est-ce que le somnambulisme? Des questions auxquelles répond le Docteur Alex Desautels, neurologue et directeur de la clinique du sommeil de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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Les différentes formes de troubles du sommeil
Oct 7, 202400:32:15Tap to summarizeIl existe différentes formes de troubles du sommeil. Dans cet épisode, on rencontre Nadine Massie, humoriste qui magasine la nuit quand elle dort et Jessica Leblanc, journaliste-recherchiste qui souffre de paralysie du sommeil. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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L'hypnothérapie comme solution aux troubles du sommeil?
Sep 30, 202400:35:49Tap to summarizeOn explore l'avenue de l'hypnothérapie avec Eve N. Ouellette, hypnothérapeute.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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Loin d’être simple le sommeil chez les enfants
Sep 23, 202400:36:42Tap to summarizeAvec Marie-Laurence Côté, la fée du sommeil et consultante en sommeil certifiée pour les 0-12 ans, on jase de routine, de techniques d’endormissement et de solutions pour les parents de tout-petits.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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Les horaires de travail atypiques
Sep 16, 202400:36:13Tap to summarizeComment composer avec un horaire de travail atypique, avec Martin Cloutier, animateur de l’émission du matin à CKOI depuis plus de 10 ans. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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Mythes et réalités entourant le sommeil
Sep 6, 202400:42:33Tap to summarizeDans ce premier épisode, on fait le tour des mythes et réalités entourant le sommeil avec Maude Bouchard, Neuropsychologue et directrice de recherche et de développement à la clinique HALEO.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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Bande annonce
Sep 6, 202400:00:21Tap to summarizeOn le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, on aborde les différents enjeux entourant le sommeil et on essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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