41:I[185,["/_next/static/chunks/2ys9ev5m3_24i.js","/_next/static/chunks/3pomb8r7ja54n.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/178kgr5-cejk9.js","/_next/static/chunks/1v5ewlr55okcj.js","/_next/static/chunks/3jnlvw-emqotx.js"],"SendEmailButton"] 43:I[63625,["/_next/static/chunks/2ys9ev5m3_24i.js","/_next/static/chunks/3pomb8r7ja54n.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/178kgr5-cejk9.js","/_next/static/chunks/1v5ewlr55okcj.js","/_next/static/chunks/3jnlvw-emqotx.js"],"AddToLibraryButton"] 44:I[29721,["/_next/static/chunks/2ys9ev5m3_24i.js","/_next/static/chunks/3pomb8r7ja54n.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/178kgr5-cejk9.js","/_next/static/chunks/1v5ewlr55okcj.js","/_next/static/chunks/3jnlvw-emqotx.js"],"ShareButton"] 45:I[58016,["/_next/static/chunks/2ys9ev5m3_24i.js","/_next/static/chunks/3pomb8r7ja54n.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/178kgr5-cejk9.js","/_next/static/chunks/1v5ewlr55okcj.js","/_next/static/chunks/3jnlvw-emqotx.js"],"ProcessEpisodeButton"] 46:I[45269,["/_next/static/chunks/2ys9ev5m3_24i.js","/_next/static/chunks/3pomb8r7ja54n.js","/_next/static/chunks/42spz6paskvb6.js","/_next/static/chunks/178kgr5-cejk9.js","/_next/static/chunks/1v5ewlr55okcj.js","/_next/static/chunks/3jnlvw-emqotx.js"],"SignupCTA"] 39:["$","time",null,{"dateTime":"2024-10-14T04:30:00.000Z","children":"October 14, 2024"}] 3a:["$","span",null,{"aria-hidden":true,"children":"·"}] 3b:["$","span",null,{"children":"00:21:56"}] 42:T552,

Emine Uzak Doğu’da geçirdiği 6 hafta boyunca sörf yaparken öğrendiği ve herkesin hayatına uygulayabileceği 10 maddeden bahsediyor.

1. Şartlar her gün farklı olacak ve bu senin kontrolümde değil

2. Her günün bir önceki günden iyi olmayabilir, ve bu çok okay

3. Her zaman dalganın üzerinde kayerken hissettiğin o harika his olmayacak

4. Zihnin bedeninden önce pes etmek isteyecek

5. Bazen sıfırdan başlamaya ve çok uzun süre başlangıç seviyesi olmaya hazır olmalısın

6. Biri bir şeyi çok kolay yapıyor gibi göründüğünde ona çok uzun süreler harcamıştır

7. Hepimize yetecek dalga var (iş, danışan, kısmet:))

8. Konfor alanından çıkmazsan hem yapabileceklerini hem de potansiyelini asla keşfedemezsin

9. Sürekli başkalarını izlersen, kendi sörf yapabileceğim dalgayı kaçırabilir veya arkana bakmayı unuttuğun için çok büyük bir dalga seni alıp götürebilir

10. Kendimizi çok da ciddiye almamak gerek:)

Emi’yi Instagram’da takip etmek için: @emineuluchay

Podcast Instagram sayfası: @doyunca.dur.dediler

Sunduğum tüm servisler için: www.emineuluchay.com