In questo episodio di Educare con calma torno a parlare di sessualità, e approfondisco il tema della diminuzione del desiderio, delle fatiche che spesso ne derivano per la connessione di coppia, e di come possiamo agire per gestirle e superarle.

Per farlo, ho invitato Sara Cavalieri, una professionista che nel suo lavoro si dedica proprio al tema del desiderio femminile, aiutando le donne a ritrovarlo e a scoprire come nutrirlo all'interno della coppia.

Sara ci mostra quanto sia comune la dinamica in cui, soprattutto dopo la nascita dei figli, uno dei due partner (spesso la donna) inizia ad avvertire un calo del desiderio, e come questo porti con sé una catena di risvolti negativi sulla coppia (sensazione di rifiuto, senso di colpa, nervosismo...) che possono andare ad erodere la relazione.

Ma esiste un'alternativa alla narrazione comune (soprattutto in Italia) sul calo del desiderio femminile, che spesso ci porta a sentirci sbagliate: nel corso della nostra chiacchierata, Sara ci offre alcuni degli strumenti per avviare un cambiamento di mentalità e iniziare a ricontattare «da dentro» il proprio desiderio.

:: Le domande che ho fatto a Sara:

00:00 Introduzione e benvenuto.

02:48 Raccontaci chi sei e parlaci del tuo lavoro.

07:01 La paura dell'intimità: che cos'è e come si affronta?

14:37 Come possiamo «allenare» il desiderio sessuale?

16:21 Ci parli del punto di vista del partner che disidera di più?

33:14 Desiderio e attrazione sono la stessa cosa?

37:34 Parlaci del tuo percorso «Riaccendi il desiderio».

39:20 Conclusione e saluti.

:: Trovate Sara:

Su Instagram

Su Facebook

Sul suo sito

:: Nell'episodio menziono:

Le altre professioniste sulla sessualità che seguo (in inglese): Esther Perel, Vanessa Marin, Emily Nagoski.

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223. Desiderio sessuale: e se non voglio fare l'amore? | con Sara Cavalieri