In questo episodio di Educare con calma continuo la mia chiacchierata con Sara – counselor sistemico relazionale che aiuta le donne a ritrovare il proprio desiderio e nutrirlo all'interno della coppia.

Ci addentriamo ancora di più nelle dinamiche di disconnessione sul piano del desiderio sessuale, ed esploriamo quali possono essere i primi passi concreti per ristabilire nuovi equilibri, senza forzature e al proprio passo.

Parliamo anche di come avviare o nutrire una comunicazione efficace sul sesso e vi porto infine un mio aneddoto personale sul diritto di dire no.

:: Le domande che ho fatto a Sara:

00:00 Introduzione e benvenuto.

01:06 Come si fa a riaccendere il desiderio quando non si sa più «come fare», perché non si è più abituati a gesti affettuosi?

06:24 Sensazione di fastidio verso i gesti d'affetto del partner più desiderante: come si può smettere di sentirsi sbagliatǝ?

10:22 Chiarire le intenzioni: cosa può fare il partner più desiderante per aiutare?

13:01 E se uno dei due partner non vuole parlare di sesso?

18:07 È importante imparare a comunicare ciò che ci piace e ciò che non ci piace durante l'atto sessuale?

20:38 Cosa possiamo fare se il lavoro da fare per arrivare a una sessualità soddisfacente ci sembra troppo faticoso?

24:35 Vale cambiare idea (anche nella sessualità)!

25:46 Aneddoto di Carlotta: diritto di dire no e apertura alla possibilità.

30:40 Sfatiamo un mito con una domanda «classica»: quante volte deve fare l'amore una coppia per essere «sana»?

:: Trovate Sara:

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In ogni caso, grazie di 💜.

224. Sesso, desiderio e diritto di dire no: sfatiamo alcuni miti | con Sara Cavalieri