¡Anti Top Secret! Los archivos desclasificados de Estados Unidos

Summary

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Podcast Summary:

El Bueno, la Mala y el Feo
Episode: ¡Anti Top Secret! Los archivos desclasificados de Estados Unidos
Date: May 7, 2026
Main Hosts: Raúl Molinar ("El Pelón"), Paola Sasso ("La Mala"), Andrés Maldonado ("El Feo")
Guest: Horacio Ontiveros (Periodista investigativo, experto en temas paranormales y conspiraciones)

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Overview

In this energetic and comedic episode, the team dives deep into the mysteries behind US government secrets, centering the conversation on Bob Lazar's controversial claims about his work in Area 51 and extraterrestrial technology. With their trademark humor, the hosts are joined by expert Horacio Ontiveros, who elucidates the lore around secret military installations, alien encounters, and the reverse engineering of UFOs. Later, the episode turns lighter as the hosts playfully explore what your sleeping position says about your personality—with Andrés acting out each position for laughs.

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Key Discussion Points & Insights

1. ¿Área 51: Mito o Realidad?

• [02:00] Raúl: “¿Existe el Área 51 o también es un mito, Horacio? Porque en el mapa, yo en Google Maps no lo veo.”
• [02:10] Horacio: Explica que tanto Área 51 como Área 52 están visualmente restringidas en Google Earth porque las bases contienen secretos de seguridad nacional.
  • Estas zonas están dedicadas a la experimentación con tecnología extraterrestre y armamento avanzado.
  • Área 51: Enfocada en ingeniería militar; Área S-4 (mencionada por Bob Lazar): aún más secreta y clave en los testimonios sobre contacto y experimentación con naves alienígenas.

2. Bob Lazar y la Historia de los “Archivos Desclasificados”

• [03:47] Horacio: Detalla que Bob Lazar saltó a la fama en los años 80 afirmando haber trabajado en el sector S-4, un complejo ultra secreto cerca del Área 51.
  • Los hangares donde se hacía este trabajo estaban camuflados en la montaña, invisibles desde el aire o mapas públicos.
  • Los empleados eran transportados con los vidrios cubiertos para mantener la localización secreta.
• [05:44] Andrés: Queda fascinado por las imágenes de naves, abriendo preguntas sobre su legitimidad.
• Horacio describe los proyectos bajo estudio:
  • Proyecto Galileo: Investigación sobre la propulsión alienígena.
  • Proyecto Sidekick: Relacionado con armamento.
  • Proyecto Looking Glass: Experimentación con la gravedad y el tiempo, con insinuaciones sobre viajes temporales y tecnología que permitiría “ver el pasado y el futuro”.

3. Ingeniería Inversa y Contacto Extraterrestre

• [07:27] Horacio: Explica que Lazar trabajó principalmente en ingeniería inversa de motores de naves y solo intercambió información limitada con seres alienígenas grises ("los niños" o "los grises"), supuestamente provenientes de Zeta Retículi.
• [08:18] Horacio: “Tienen que entender cómo funciona la máquina... normalmente tú construyes una máquina para llegar a un objetivo, ellos sabían el objetivo y tenían que irla desarmando para entender cómo funcionaba.”
• [08:49] Horacio: Relata la historia de Roswell (1947), cuando una nave y sus tripulantes alienígenas fueron supuestamente recuperados y trasladados a estas instalaciones para su estudio.

4. Intercambio de Tecnología y Cambios en la Humanidad

• [09:16] Horacio: Menciona teorías de que EEUU adquirió tecnología stealth (indetectable por radares) a cambio de permitir abducciones de civiles.
• [11:28] Horacio: “No solamente es la tecnología, se habla mucho también de que el ser humano ha sido alterado genéticamente constantemente... niños índigo, niños cristal, que ya perciben otro tipo de cosas.”
• [11:56] Horacio: Habla de la presencia de bases alienígenas en la cara oculta de la Luna y en Marte (las famosas pirámides y el “rostro” de Sidonia).

5. ¿Se Sabrá la Verdad Algún Día?

• [12:22] Andrés: Pregunta si el gobierno de EEUU aceptará públicamente la existencia de extraterrestres.
• [12:32] Horacio: Explica que algunos líderes y divulgadores (como Nick Pope de “Ancient Aliens”) han impulsado la desclasificación, pero enfrentan misteriosas tragedias personales, lo que alimenta teorías conspirativas.
• [13:29] Raúl: Recuerda los evasivos comentarios del expresidente Barack Obama sobre temas OVNI.

6. Notas de Humor y Momentos Memorables

• Diversos chistes sobre la credibilidad de Andrés, su rol de “el feo” que “siempre va a creer en los extraterrestres”, y las bromas sobre los reptilianos y presencia de Horacio en YouTube.
• [10:15] Horacio: Revela que el “elemento 115” sería clave en la propulsión ovni y tendría capacidades “inteligentes” operadas telepáticamente.

Quote Notable:
Horacio [08:18]: “Tienen que entender cómo funciona la máquina... normalmente tú construyes una máquina para llegar a un objetivo, ellos sabían el objetivo y tenían que irla desarmando para entender cómo funcionaba.”

Quote Notable:
Raúl [13:29]: “¿Se acuerdan cuando le preguntaron también, de hecho al mismísimo Obama también le preguntaron que si había extraterrestre?”

7. Dónde encontrar más de Horacio Ontiveros

• [14:18] Invita a seguirlo y escuchar “Código Misterio” en redes y plataformas de audio, donde difunde investigaciones relacionadas con los temas tratados.

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Segmento de Diversión: Lo que tu postura al dormir dice de ti

(A partir de [15:47] hasta ~[23:45])

1. Descripción y comicidad de las posturas para dormir

• El equipo describe y escenifica las posturas de dormir más comunes: de lado, boca abajo, fetal, posición de tronco, soñador, y soldado.
  • Pau [16:52]: “Yo duermo en la posición boca abajo. De ladito.”
  • Raúl [18:01]: “De ladito y abrazando almohada. Tengo que estar abrazando la almohada.”

2. Significados de las posturas

• Cada posición se asocia con rasgos de personalidad y salud (ej. mayor confianza, necesidad de protección, sociabilidad, dolores de espalda, tendencia a roncar).
• [19:39] Raúl y [20:03] Pau se burlan del “feo” y sus intentos para recrear las posturas.
• Concluyen el segmento con risas y dinámicas para que la audiencia participe viendo el video en YouTube.

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Notable Quotes & Moments with Timestamps

• [03:47] Horacio: “Este personaje... es uno de los famosos alienígenas grises... estaban dentro de esta base.”
• [05:11] Horacio: “Es tan secreto el lugar... teníamos que tomar un autobús el cual iba todo con los cristales cubiertos para que no supieran exactamente hacia dónde iban.”
• [10:15] Horacio: “De un metal que se conoce como metal 115... no pertenece a la tabla periódica... trabaja incluso hasta con la telepatía de la persona que va manejando esa nave.”
• [11:28] Horacio: “No solamente es la tecnología, se habla mucho también de que el ser humano ha sido alterado genéticamente constantemente...”
• [12:32] Horacio: “...gente que se entera y quiere desclasificar información enfrenta tragedias personales; todo muy conspiranoico.”
• [13:29] Raúl: “¿Se acuerdan cuando le preguntaron también, de hecho al mismísimo Obama?”
• [14:18] Horacio: “...quizá no los han visto porque ya hay híbridos humanos con alienígenas entonces se camuflajean con nosotros.”

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Structure & Flow

• El episodio fluye entre la fascinación genuina y la comedia, mezclando hechos de conspiración con bromas y anécdotas personales.
• Horacio aporta un aire serio pero flexible, mientras que los conductores balancean el misterio con irreverencia y dinámicas visuales para quienes siguen en plataformas de video.

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Useful for New Listeners

• El episodio brinda una visión accesible y entretenida sobre las conspiraciones modernas—extraterrestres, Area 51, y tecnologías futuristas—apoyado en testimonios como el de Bob Lazar.
• El segmento de posiciones para dormir añade ligereza y participación directa del público.

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Importante para Consultar

• Las redes de Horacio Ontiveros y su podcast “Código Misterio” si deseas profundizar en los temas tratados: “Facebook e Instagram, busquen Código Misterio.”

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En resumen:
Este episodio captura perfectamente el espíritu del “Bueno, la Mala y el Feo”: actualidad, misterio, humor y cercanía con su audiencia. Mezclan temas complejos, como la ingeniería inversa extraterrestre, con chistes populares y sketches, logrando que los grandes misterios de la humanidad sean tan divertidos como intrigantes.

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Transcript

[Andrés]

Como yo no tengo credibilidad en este show. No.

[Raúl]

Y ni en la vida.

[Andrés]

No, yo sé.

[Raúl]

Ni en tu casa.

[Andrés]

Vamos a invitar a Horacio Untiveros, alguien que sí sabe, para que nos hable de la historia de Bab Lazar. Fue empleado por el gobierno estadounidense para trabajar en el Área 51 en Nevada, un lugar donde se llevan a cabo experimentos secretos de Estados Unidos.

[Raúl]

¿Existe el Área 51?

[Andrés]

Sí, señor. Vamos a hablar acerca de los objetos voladores capturados por Estados Unidos con Horacio Ontiveros y Humeles.

[Raúl]

Somos El Bueno, la Mala y el

[Andrés]

Feo y te invitamos a que oigas nuestro show con el mejor contenido que tenemos para ti.

[Pau]

Hello, hello, pollitos. Les habla Pausazo y soy la mala, que le hacía falta este show tan maravilloso. Y ahora nos puedes escuchar en el podcast de El Bueno, la Mala y el Feo. Puro show.

[Andrés]

Hay credibilidad en las palabras de esta persona que les voy a presentar, porque él nos va a platicar acerca de un científico que trabajó para los Estados Unidos en un proyecto secreto en el Área 51 en el Área de Rachel, Nevada. Vamos a darle la bienvenida a mi compita, periodista investigativo en este tipo de casos.

[Raúl]

Destrábate tranquilo.

[Andrés]

Él es Horacio Tibero. Buenos días, Horacio.

[Raúl]

Horacio, bienvenido. ¿Cómo estás?

[Pau]

¿Horacio? Horacio. Ay, cuéntanos la noticia, Horacio, por favor.

[Andrés]

¿Cómo estás, hermano?

[Horacio]

No saben cómo me alegra en el día escucharlos.

[Andrés]

No, no, pero lo vamos a tomar en serio y quiero que nos hables

[Pau]

así dejan que se experience a mí tu presencia.

[Andrés]

Toca yo y lo estoy invitando. Háblanos de va a ablazar el Área 51 y las naves que capturó Estados Unidos.

[Raúl]

Yo nada más quiero comenzar también con algo. ¿Existe el Área 51 o también es un mito, Horacio? Porque en el mapa, yo en Google Maps no lo veo.

[Horacio]

Ah, mira, eso es bien interesante. A ver, antes que nada, saludos para ti, Andrés, para Pau, para Raúl que mencionas es bien interesante. Si nosotros vamos a Google Earth, vamos a ver el área 51 como difuminada, o sea, como pixelada. ¿Por qué? Porque tiene secretos del ejército, de la Marina, que tiene que ver con cuestiones de seguridad nacional. Por eso es que no Vemos el área 51, ojo, ni el área 52, que son completamente diferentes. Se analizan todo lo que son las naves extraterrestres. En otro la tecnología que tiene que ver con cuestiones bélicas, con armamento. Pero fíjate Andrés, respecto a lo que comentabas ahorita, Bob Lazar se hace muy famoso en la década de los 80, 1980 aproximadamente y ahorita que está este espectacular documental en prime, él dice, a ver, yo estuve en el área 51, pero fíjense, hay otra área que él menciona que es el sector 4 donde están las instalaciones de investigación militar más secretas y restringidas de los Estados Unidos.

[Pau]

Oye Horacio, ¿Ese guapetón quién es? Cáiganle a YouTube y me refiero a ti, no al otro.

[Raúl]

Ah, yo pensé.

[Horacio]

Ah bueno, que yo te iba a

[Raúl]

decir gemelo, pero no parece reptiliano.

[Andrés]

Si está Horacio, no sigan los chistes

[Pau]

para que lo vean en YouTube mejor invita a la gente en vez de andar de quejumbres.

[Andrés]

Es que, es que aquí lo toman como un juego cuando esto es muy real Y Horacio, adelante. Disculpa la interrupción.

[Horacio]

Este personaje que están viendo ahí en pantalla es uno de los famosos alienígenas grises que como bien menciona Bob Lazar, estaban dentro de esta base de la s. Estos le llamaban los niños o los grises. Son estos seres más o menos de 1.40, 160 que son los que se dedican básicamente a hacer las abducciones de hombres, mujeres, niños, animales y demás. Pero bueno, les cuento un poquito porque es importantísima la presencia de Bob Lazar dentro del mundo conspiranoico y de la cuestión de los ovnis. Él dice que entra a trabajar más o menos en los 80s a este lugar pero fíjense, es increíble lo que él va detallando. Él está en este hangar que se encuentra muy cerca del área 51 ¿OK? No es igual, estamos hablando de que está 24 kilómetros más o menos de ahí, pero este lugar son 9 hangares excavados directamente sobre la base de la montaña. Entonces esto va con la colación de lo que tú preguntabas, Raúl. Si pasamos por Google Earth, allá arriba no se ve nada. Las puertas de los hangares fueron construidas para que la gente no se dé cuenta que están como parte de la montaña.

[Raúl]

No manches, pues como en la película esta, la del Independence Day, entra caminando el Will Smith con hasta cargando el extraterrestre el vato. ¿Lo has visto?

[Horacio]

No, no, no, tal cual, tal cual. Fíjense, de hecho se menciona que es tan secreto el lugar, obviamente dentro de la comunidad del ejército, dentro de la comunidad de los militares que dice, a ver, cuando yo entro a trabajar en esta zona, la s, teníamos que tomar un autobús el cual iba todo con los cristales con tinta o con, bueno, ya saben, tapados para que no supieran exactamente hacia dónde iban ya que llegaban ahí. Él habla de una cuestión de una tecnología que era increíblemente adelantada para los que les gusta de los 80s más o menos.

[Andrés]

Perdón, Horacio Horecio. Sí, tecnología, estamos hablando de tecnología. Estaba viendo una imagen ahí de un platillo volador que tenía el productor allí en la pantalla, pero si será, si

[Raúl]

será neta o qué onda ese platillo,

[Pau]

¿De dónde sacan esta imagen? Yo creo que sí tiene que haber algo real porque todo en todas las películas y eso lo ponen igual.

[Horacio]

Sí, fíjense qué buena pregunta Andrés y Pau y Raúl, o sea, este dibujo o esta imagen que estamos viendo son algunos de los bocetos que él durante varias entrevistas y algunas conferencias que da ha hecho, él dice, estos son los típicos platillos voladores que hemos usado y él estaba a cargo de uno que se llama Sport Model, hagan de cuenta como un automóvil, básicamente era uno de los más rápidos. Entonces él decía, Dentro de esta S-4 teníamos tres proyectos muy importantes, que era el proyecto Galileo, que era más que nada tratar de investigar más acerca de la propulsión de estas naves hacia el espacio, otro era el proyecto Sidekick, que era cuestión de armamento y el proyecto Looking Glass que era una cuestión de gravedad en el tiempo y que tendría que ver mucho con lo que habíamos hablado alguna vez del cromovisor, o sea, cómo podemos viajar al futuro y cómo podemos también, digamos, alterar el pasado en determinados momentos o llegar a verlo.

[Raúl]

Increíble. Ahí estamos en vivo en arroba, bueno, marafeo y estamos viendo ese boceto que dice Horacio Ontiveros platicando de Bob Lazar, que entonces esta persona tenía acceso, entraba, vio, oye, ¿Se sabe si también trabajó o estudió extraterrestres?

[Horacio]

Fíjate que no lo menciona directamente, él dice que sí tuvo contacto con ellos, pero que él solamente estaba más que nada enfocado en el proyecto Galileo, es lo que te decía, o sea, entender cómo sirve la ingeniería inversa, cómo sirven sistemas de propulsión, pero en determinado momento él dice, a ver, estábamos en estos nueve hangares, nueve niveles, con todos los sistemas de seguridad, con toda la tecnología posible, me tocaba hasta cierto punto pues intercambiar información con estos seres que provenían Fíjense, no estamos hablando de las Pleiades ni otro lugar muy cercano, sino específicamente del lugar Zeta Retículi, que tendría que ver con lo que platicaban hace rato ustedes, muchachos, que son básicamente también los reptilianos que hemos platicado en innumerables ocasiones.

[Pau]

Oye, Horacio, dices que fue que estudiaban algo a la inversa, ¿Qué aprendió? ¿Por qué a la inversa?

[Horacio]

A ver, lo que pasa es que es una ingeniería inversa. Tienen que entender cómo, Pau, cómo funciona la máquina y digamos que esta es la máquina nueva, tenemos que ir haciendo cómo va, cómo fue construida para entenderlo, o sea, normalmente tú construyes una máquina con la intención de llegar a un objetivo, ellos sabían el objetivo y tenían que irla desarmando para entender cómo funcionaba todo esto.

[Pau]

¿Había una nave que encontraron o de dónde salió eso que estaban estudiando?

[Horacio]

Bueno, acuérdense que hay una historia muy famosa de 1969, que es cuando cae el OVNI de Roswell. Este OVNI precisamente, junto con estos alienígenas grises son llevados aparentemente al Área 51, donde son diseccionados, estudiados y toda esta tecnología tratan de investigar cómo funciona.

[Andrés]

¿Hubo conversaciones entre los extraterrestres y los terrestres para definir cómo se había construido esa máquina, ese aparato?

[Horacio]

Mira, no se sabe exactamente ahí, Andrés, se ha hablado mucho de que cuando llegan los extraterrestres hay un intercambio de información, OK, te vamos a dar esta información a cambio de que tú nos dejes a lo mejor abducir a las personas. De hecho se menciona mucho que los proyectos stealth, o sea, todos estos aviones que no captan los radares, es tecnología extraterrestre que fue intercambiada por, digamos, algunas abducciones.

[Raúl]

Estamos viendo también un sketch donde así se ve como sesenterón, más o menos, que es más o menos de la fecha, y donde dice que en la parte de abajo tenía como algo para la gravedad, Horacio, Es que esta nave se ve literal como un platillo volador, pero no funciona como las naves, o sea, como los aviones que utilizamos los humanos, sino que aquí también tiene una propulsión, en la parte de abajo tiene como algo para medir la gravedad, o sea, ¿Qué onda con esta, Horacio?

[Horacio]

Es, digamos, como una especie de. ¿Cómo te diré? Algo que lo permite, permite flotar. Una vez flotando, este metal con el que están hechos, de un metal que se conoce como metal 115, que no pertenece a la tabla periódica, al menos aquí en nuestro planeta. Entonces lo que hace esta parte de abajo es que le permite elevarse y posteriormente este tipo de metal o de elemento 115 se vuelve con un elemento inteligente que trabaja incluso hasta con la telepatía de la persona que va manejando esa nave.

[Pau]

Ala, eso está bien.

[Raúl]

Yo creo que también mucha tecnología porque mira, si te pones a pensar también en los últimos 100 años, 100 años, 120 años, todo, todo lo que se ha inventado, o sea, la humanidad, la historia que tenemos.

[Pau]

Sí.

[Raúl]

Y en esto, en este último tiempo, estos últimos años, güey, ya celulares, todo avanzado bien rápido, pantallas digitales, 1900 años

[Andrés]

vivimos con pura carret, caballo, burro y

[Raúl]

todo, carro, tren, deja tú electricidad, ¿Qué pasó con wifi? Ahora, eso es todo. Esto también tendrá que verse, ¿Se habrán descubierto cosas que estamos utilizando en estas investigaciones, estudiando estas naves también, Horacio?

[Horacio]

Definitivamente sí, Raúl, fíjate, y no solamente es la tecnología, se habla mucho también de que el ser humano ha sido alterado genéticamente constantemente, por eso se habla de los niños índigo, de los niños cristal, que son niños que ya perciben otro tipo de cosas, que ven otro tipo de cosas. Entonces no solamente es la tecnología que ha avanzado infinitamente el despertar del ser humano. Ahora, quiero aclarar algo también muchachos, cuando hablamos de Bob Lazar, no solamente es el área 51, el s, él fue el primero que dice, a ver, detrás de la luna, o sea, en la parte oscura de la luna, ahí están estas bases desde hace muchísimos años también qué Sí, y también habla de que Marte estuvo poblado, o sea, todas esas pirámides, el rostro de Sidonia, no son cosas al azar, son estructuras que fueron creadas por otros seres en otro momento de la historia.

[Andrés]

¿Hay algún tiempo, en algún día en estos años que se va a dar a conocer, en realidad iba a aceptar el gobierno la existencia de extraterrestres?

[Horacio]

Bien triste, Andrés, no sé si últimamente han estado al tanto, acaban de fallecer varios personajes del programa Ancient Aliens, que habla mucho de la desclasificación de este tipo de información, entre ellos Nick Pope es uno de los más importantes porque él trabajó con el gobierno y decía tenemos que desclasificar la información, tenemos que darle a la gente, ellos necesitan saber. Misteriosamente, bueno, fallece de un cáncer, es una teoría conspiranoica que quizá fue inducido. Entonces, cuando estamos esperando conocer un poco más acerca de toda esta verdad, Andrés, algo sucede con los investigadores,

[Andrés]

pero el día que se sepa, muchachos, van a decir gracias, Feo, gracias es lo primero

[Pau]

que va a decir toda la gente.

[Andrés]

Todos van a decir gracias. ¿Fue el único que creyó en que? En la existencia de los extraterrestres Y sigo creyendo Y esos eran nuestros dioses. Ahora verán, ahora verán, van a ver.

[Raúl]

¿Se acuerdan cuando le preguntaron también, de hecho al mismísimo Obama también le preguntaron que si había extraterrestre?

[Horacio]

They're not being kept in

[Andrés]

them, but they've been kept in where, dijo.

[Raúl]

Pero dijo, ¿Cómo sabes que es real

[Pau]

si no lo has visto?

[Raúl]

El presidente Obama al extraterrestre no ha

[Horacio]

visto, pero ha visto naves, ha visto algo.

[Raúl]

Eso es lo interesante aquí, o sea, estás hablando de los presidentes de los países más perrones del mundo diciendo que sí, Horacio, donde la gente si le quiere aprender un poquito más este tema, sobre todo también este, esta investigación que te aventaste de Bob Lazar te pueden seguir para que vean imágenes y mucho, mucho más.

[Horacio]

Claro que sí, Raúl. Bueno, facilísimo. Me pueden seguir en las redes sociales de Código Misterio, Facebook e Instagram y descarguen los podcast de investigación en cualquier plataforma de audio, Apple Podcast, Spotify, iHeart. Y nada más déjame cerrar con una cosa, Raúl, Lo que mencionabas de Obama se menciona mucho que bueno, saben de la existencia, no los han visto, quizá no los han visto porque ya hay híbridos humanos con alienígenas entonces se camuflajean con nosotros.

[Raúl]

¿Será?

[Andrés]

¿Aló?

[Pau]

Oigan, Horacio Tiberos nos dio imágenes exclusivas que pueden ver en, bueno, mala fe en YouTube y nos dio una imagen de un alien. Está cañón. Cáiganle para que lo vean. A mí me hasta miedo me dio ya estado saliendo. ¿Sí, por eso que caiga la gente para que la vea si no la

[Raúl]

han visto o tienes otra?

[Pau]

No, ahí está, ahorita la vamos a mostrar. Nos está mandando imágenes. Órale, cáiganle, cáiganle por favor, a Ruebo, Ana, Mala, Feo.

[Raúl]

Gracias, mi querido Horacio. Saludos, Un abrazo, Raúl.

[Horacio]

Pau Andrés, un abrazo muy grande.

[Andrés]

Te amo, hermano. Escucha una nueva temporada del podcast más divertido y ríete con todas nuestras ocurrencias y hartas locuras. Pura gente pirata. El Bueno, la Mala y el Feo Puro Xiao.

[Pau]

Ay, ay, ay. No te vuelvas loco. Ya regresamos con el podcast del Bueno, la Mala y el Feo Puro Show. Les vamos a mostrar unas posiciones nunca antes vistas.

[Andrés]

La de Chivo al precipicio. Me gusta.

[Pau]

Y tú las vas a hacer conmigo.

[Horacio]

Ahí metido, ahí metido, ahí metido.

[Raúl]

Señores, hay algunas posiciones las cuales dictaminan el tipo de personalidad que tú tienes y también la manera en que te sientes. Estamos hablando de posiciones para dormir. Estamos hablando de las posiciones a la hora de conciliar el sueño, a la hora también de descansar, porque vamos a recordar de que imagínate una tercera parte del día. Estamos hablando de que se supone que debes de descansar siete, ocho horas, que es lo normal. Estamos hablando de una tercera parte del día son las que tú pasas durmiendo. Entonces estas posiciones, Pau, dictaminan personalidad. Dictaminan también cómo. Cómo te sientes y todo el rollo. Claro, y mucho, mucho más. Estamos en vivo a través de YouTube. El bueno no mal y el feo. Para que le caigan por allá.

[Pau]

Oye, yo siempre duermo en la misma posición.

[Raúl]

No me digas.

[Pau]

Yes. Y es bien raro y me puedo acomodar de otro lado y tengo que regresar al otro lado porque si No, no funciona.

[Raúl]

¿Qué posición es esa, Pau?

[Pau]

Yo duermo en la posición boca abajo. De ladito.

[Raúl]

Boca abajo y de ladito.

[Pau]

Sí. A ver, ahorita el feo va a actuar todas las posiciones.

[Raúl]

Órale, va sobres para que lo vean al feo. Estamos en vivo a través de YouTube. El bueno normal y el feo cáiganle.

[Andrés]

Claro que abajo y de ladito dice la Pau. Y así como chivito.

[Pau]

Así tú. Así duermes tú.

[Raúl]

A ver, ¿Qué significa eso?

[Andrés]

¿Pau?

[Pau]

Primero va feo. Nos puedes. Te puedes acostar en el piso para actuar todas.

[Andrés]

Aquí donde han pisado todo con los zapatos sucios.

[Pau]

Cállate.

[Andrés]

Una chamarra con esta aquí encima de

[Pau]

esta no pasa nada.

[Andrés]

No, no te creo.

[Pau]

No te la oye. No, pero la primera es. Pero al revés nomás para que no me la pises.

[Andrés]

Oye, espérame, espérame. Me van a poner la cámara.

[Pau]

La gente te está.

[Raúl]

Estamos en vivo en YouTube para que te vean.

[Pau]

Conéctese para que no la ensucies. Vébola x dormir de lado. ¿Quién duerme de lado?

[Raúl]

Yo.

[Pau]

De ladito.

[Raúl]

De ladito y abrazando almohada. Tengo que estar abrazando la almohada.

[Pau]

¿La almohada la abrazas con los brazos o con las piernas?

[Raúl]

Las dos.

[Pau]

Te pones una y una, brazo y pierna. Eso significa promover una mejor respiración y digestión. Esto es ideal para las personas adultas. ¿Tú todavía eres un chaval?

[Raúl]

Soy un feto, la verdad, un niño.

[Pau]

Entonces esto se asocia con la sensibilidad y la búsqueda protección. Esto de que tú abrazas y pones tu piernuki encima de la almohada.

[Raúl]

Necesito una o dos almohadas, pa, o sea necesito levantar brazo y pierna también.

[Pau]

Oye, ¿De las almohadas súper grandotas o nada más para sentir pachón entre las piernas?

[Raúl]

Sí, para levantar un poquito.

[Pau]

Sí, a gusto.

[Raúl]

¿Para qué quieres a tu vieja? ¿De qué sirve? No sé, pero ya no es lo mismo. Ya. Ya no se puede dormir como antes. No, antes sí dormíamos abrazadito. Es que carrito nuevo.

[Pau]

¿Y qué pasó?

[Raúl]

No, ya 25. Pasaron 25 años de matrimonio y ya no la quieres. Cada quien su orilla, cada quien su esquina.

[Pau]

A ver, Feo.

[Raúl]

A ver, ¿Cómo sería Feo?

[Pau]

La primera posición es la del lado bueno. Mala. Feo. Bueno, en lo que el feo la actúa, le estoy diciendo la siguiente es buenísima porque te ayuda a alinear la columna vertebral. Entonces no es recomendable para las personas que tienen apnea de sueño y esto te ayuda en la ansiedad y tener mayor boca arriba. No hacia mí. Aquí el feo está actuando las posiciones. Arroja. Quítate las botas que estás pisando mi chamarra, Feo, porfa. Gracias.

[Raúl]

No te acerques Paola, que te va a ver los calzones.

[Pau]

Ahí está, ahí está acostado el señor.

[Raúl]

No voltees, Feo.

[Pau]

Ya va. Ahora va a ser dormir boca abajo. Esta postura no está tan recomendada.

[Raúl]

Boca abajo ahora, feo.

[Pau]

Oye, pero la gente que duerme boca arriba ronca mucho. Si ¿Han visto eso?

[Andrés]

Boca abajo.

[Raúl]

Mira al feo, tiene cuerpo de lombriz.

[Pau]

Ahí está, ahí está. Listo. Dormir boca abajo. Esto no es recomendable porque te dice que te da dolores cervicales, que a mí luego me duele la cadera. Dice que el descaño, el descanso es reparador y también que te da mucha apertura y confianza. Pero. Pero te duele la espalda, feo. Te duele la espalda.

[Raúl]

Ya se durmió. Ahora es el segmento que más le ha gustado al pedo.

[Pau]

Esta posición va a ser súper feliz. Está feliz ahorita la posición fetal. Ándale, ponte posición fetal de ladito, feo.

[Raúl]

Y si anda más cuidado con las

[Pau]

botas y mi chamarra. Gracias. Ahí está. Posición fetal es dormir de lado con las piernas y brazos cruzados hacia el pecho. Esa es la posición fetal y esto es adoptado por el 40% de las personas.

[Raúl]

Lamento decirte que el fe está volteando hacia arriba.

[Pau]

Ya amarra nuestro. Ya porcino, cerdo. Andar viendo los calzones, No, Ya. Esta posición, la que les voy a decir es la posición que siempre hace el feo, que es la posición de tronco de. ¿Cómo haces tú con el tronco?

[Raúl]

¿Cómo es la de tronco?

[Pau]

La del tronco, ¿Cómo es? Es dormir de lado, con piernas y brazos estirados, o sea, como así, como una así y el cuerpo recto. Está súper extraña esa pose, yo no sé quién la haga. Eso se relaciona con las personas que son sociables, confiadas y es muy buena porque te ayuda a tener la columna vertebral alineada y esto te ayuda con los problemas articulares. ¿Cómo te sientes? Feo. ¿Te sientes bien articulado?

[Andrés]

Me siento bien a toda madre aquí.

[Pau]

Deja de voltear, cerdo. No, ya. Que También está la posición del soñador.

[Andrés]

Así.

[Raúl]

¿Cuál es esa?

[Pau]

Que esta es una variante a la lateral, los brazos se extienden hacia adelante. A ver cerdo, estás de lado, Levanta las dachas.

[Raúl]

Ah, soñador, soñador, feo.

[Pau]

Así, estirados hacia arriba, hacia arriba, hacia tu cabeza y ándale, así. ¿De dónde sacaron estas posiciones? Dice, hay personalidades abiertas, aunque son indecisas, dicen que esta posición te puede ayudar cuando tienes dudas y problemas. Ve, la panza se le sale al feo.

[Andrés]

Ahorita se me puso, digo, tengo dudas ya, cerdó.

[Pau]

Y la última, la posición de soldado, ¿Cómo es esa? Pau Dormir.

[Raúl]

A ver.

[Pau]

Dormir boca arriba, feo. Ponte boca arriba, brazos estirados a los costados del cuerpo, o sea, como una Cruz.

[Raúl]

Trabajas para FedEx, feo.

[Pau]

Y la postura ayuda a mantener la espalda recta. Pero hay personas que roncan más, como les decía, las personas que boca arriba roncan más. Feo. El fenómeno quiere ver los calzones. Pregunta millón de dólares, ¿Ustedes cómo duermen? ¿En qué posición? ¿Cuál les gusta? ¿Qué posiciones tan raras hace este?

[Raúl]

Esa se llama la rana invertida. Posición de la ranita.

[Pau]

El feodorme en la carreta invertida. Haz la que ya. Ese es para la espalda, para los dolores de espalda baja.

[Raúl]

Cáigale a YouTube, estamos en vivo. Arroba bueno, mala, feo. Hay para que vean las diferentes posiciones. Eso es todo.

[Horacio]

Eso es todo.

[Andrés]

Eso es todo.

[Raúl]

Amigos, hasta aquí se acabó el episodio del bueno, la mala y el feo en podcast.

[Pau]

Gracias por escuchar el podcast del bueno, la mala y el feo.

[Andrés]

Neta, pero las risas y diversión pues no paran. Así es que sigue escuchando más episodios del podcast del bueno, la mala y el feo.