
A veces cuentas con la suerte de que te depositen en salario de otra persona en tu cuenta y te obligan a devolverlo... a menos que hagas algo para mantenerlo.
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Un. Priorizar la paz y armonía. Dos. Ahorrar dinero. Tres. Organizar la habitación calle. ¿Qué estás diciendo? Son algunas de las metas que propuse para nosotras y nuestro hogar este año. ¿Entonces tenemos que visitar IKEA o Iraikea Us? Organiza para encontrar todo lo que necesitamos para organizar la habitación de nuestros sueños con buena calidad y buenos precios. Porque ya sabes, cuando tu espacio está organizado, tu mente está en paz y armonía. IKEA sueña sin medida.
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Sandy Caldera
APA.
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¿Cuando Juan dice apa, en realidad qué onda el nuevo Toyota de mi hermano? Mucha tec, una pantallota y todo muy pro. Si quieres un auto que haga decir APA. We got you, Toyota.
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This podcast is sponsored by talkspace. Last year, I went through many different life changes. I needed to take a pause and examine how I was feeling in the inside to better show up for the ones who need me to be my best version of myself. When you're navigating life's changes, Talkspace can help. TalkSpace is the number one rated online therapy. Bringing you professional support from licensed therapists and psychiatry providers that you can access anytime anywhere. Living a busy life. Navigating a long distance relationship. Becoming a first stepfather. Talkspace made all of those journeys possible. I could speak with my therapist in the office. I could speak with my therapist in the comfort of my home. I was never alone. Talkspace works with most major insurers and most insured members. Have a zero dollar copay. No insurance. No problem. Now get dollar eighty off your first month with promo code space eighty when you go to talkSpace dot com match with a licensed therapist today at talkSpace dot com. Save ointment.
El Bueno
Yuv.
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Somos el bueno, La Mala y El.
El Feo
Feo y te invitamos a que oigas nuestro show con el mejor contenido que tenemos para ti.
La Mala
Hello, hello, pollitos. Les habla Pausazo y soy la mala que le hacía falta este show tan maravilloso. Y ahora nos puedes escuchar en el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo. Puro show.
El Bueno
Vamos a regresar con Noti. Entra. Te voy a decir cómo, cómo debes de dormir para que tu salud mejore. Y con Silly es más perrón el sueño.
El Feo
Ay, qué bueno, qué bonito, punto.
El Bueno
Ahorita noti entra. Y no, no es dormir entrepiernado, es algo mucho mejor.
La Mala
Sí, porque si no, no dormirías nada bonito.
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Yo sí.
La Mala
Ay, tú sí. Oigan, ¿Qué creen? A ustedes de repente pasa que les dicen oye, qué guapa, qué guapo, qué bien te ves hoy tú. Ah, chido. Pero te dicen, qué mal te ves hoy subiste de peso y te afecta peor. ¿Por qué el cerebro humano recuerda más un insulto que un elogio? Ahorita se los digo.
El Feo
Eso sí es cierto, Pau. Si te pagan en la chamba por error, más de lo normal.
El Bueno
Y ojalá que me pase eso aquí.
El Feo
Un día te voy a decir cómo te puedes quedar con la lana sin que la hagan de pedo a regresar.
El Bueno
Neta. Y ahora el bueno, la mala y el feo te introducen las noticias más completas y confiables de toda la rad. ¿Cómo tienes que dormir para que tengas mejor salud? Para que concilies el sueño, para que amanezcas más descansado. ¿Cómo tienes que dormir? ¿Feo? Imagínate.
El Feo
Bien. Bien chaque. Digo, bien arropado de cucharita.
El Bueno
Arropado de cucharita no tienes que dormir según estudio, entre piernoso, desnudo, menos ropa, mejor descanso.
La Mala
¿Dicen eso?
El Bueno
¿Dicen eso, La ciencia, La ciencia que tardó años en confirmar lo que el cuerpo ya sabía desde siempre? De veras güey, yo cuando duermo desnudo no me caigo de la cama. Mi copita, feo. Fíjate.
La Mala
¿Por qué duermes en el piso en.
El Feo
Un Zara, en un Copetate, Mi amiga.
El Bueno
Pau, no me dejas presumir?
La Mala
Ah, duerme en una litera en la parte de arriba.
El Feo
Quiere decir que se toma una pastilla azul antes de dormir para no caerse.
El Bueno
No necesito como los viejitos, solo las sábana y yo ya con eso es suficiente. Cuando me quiero caer, mira, me detengo para el lado izquierdo, para el lado derecho.
La Mala
Qué bueno.
El Feo
Si duermes con la sábana nomás ahorita no tiene nada.
El Bueno
Bueno, según estudios, cuando duermes así desnudo como Dios te trajo al mundo, regulas mejor la temperatura. Sí duermes más profundo, te despiertas menos en la noche y amaneces menos enojado, o sea, descansas más chido.
La Mala
Pues sí, pues dicen que la temperatura es la mejor.
El Feo
No te enfermas sin camiseta ni nada.
La Mala
Sin nada. Sí.
El Bueno
Yo ayer no Y es neta, anoche dormí sin nada y no me funcionó. Pero dice la ciencia que si funciona en posición de angelito mejora la circulación, reduce el estrés, ayuda a que el cuerpo libere hormonas para que descanses mucho mejor. Así que trátalo ya sea solo o acompañado. ¿Cómo estará mejor acompañado? Sabroso.
El Feo
Me pusiste una imagen del ratón así de bebé. Un bebé bien dientón.
El Bueno
Ya.
La Mala
No tien él se quiere vender bien sexy.
El Bueno
No me dejan, No me dejan venderme, hombre. A ver si cae algo la semana.
La Mala
La gripa te va a caer.
El Feo
Nada más un vato así como duerme te va a caer güey. No qui.
La Mala
Les ha pasado que de repente salen por las calles y van y la gente Oh, qué guapa. Oh, qué bombón. Oh, qué chulo. Fiu, fiu. Sabra sabrazo. Uy, esos pantalones se te ven bien así. Y de repente llega un envidioso mala leche que te dice Ay, ¿Dormiste bien? Y tú por no nada más. Y te arruina el día. Ese outfit no me gusta. Oye, está subiendo de peso. Oye, este, ¿Cómo te ves? Te ves bien raro. Oye, tu cabello hoy no está bien peinado. ¿Y que te avienta? Puro caduque.
El Feo
Gente negativa. Retiro de tu vida.
La Mala
Sácala.
El Feo
Sí, puro veneno, güey.
La Mala
¿Pero qué creen que dice el cerebro? Que antes de que te digan algo bonito, cuando te lo digan se va a omitir. Si alguien te dice cosas feas, ¿Que te duele a ti que te digan feo?
El Feo
Qué buena pregunta.
La Mala
Nada te afecta.
El Feo
No, no, neta, pero es que espérame, te juro que no. Ya me lo dicen en la Le.
La Mala
Pegué una hora y media al ratón la canción de Pónmela. Cuando dice esto, esto y esto y me pone otra parte Ratón le dije, pruébame la canción, yo la pongo porque la estoy leyendo. Ay, Ratón.
El Feo
Tiene razón. Hay un punto bien importante porque es bien fácil. Le voy a dar tiempo al ratón media hora para que la bus. La cosa más fácil en la vida es hacer irritar a alguien con un segundo de una palabra que te penetre en la mente de tus hijos, de tu madre, de lo que sea. Te hacen, te irritan. Pero para hacerte feliz y reír, cuesta mucho tiempo.
La Mala
¿Ahí les va por qué el cerebro recuerda más un insulto que un elogio? No, cuando dicen algo negativo, lo traes todo el tiempo y no lo sacas sabiendo que no lo es, ¿Verdad? Tú lo estás pensando, ¿Por qué me lo dijo? ¿Por qué esto? ¿Por qué si seré, no seré? Dudas de ti mismo. Porque el cerebro humano está diseñado para sobrevivir, no para ser feliz. Entonces como está programado para la supervivencia, entonces todo lo negativo te hace pues reaccionar y accionar. Entonces lo negativo como se percibe como amenaza, se guarda como prioridad. Ahora, también un insulto te va a activar la amígdala, feo. Esa amígdala que tú cuidas mucho, que es la emocional del cerebro, este libera estrés. Cuando te dice algo fuerte, algo pesado, entonces tu cuerpo entra en alerta, que es para lo que está hecho y.
El Feo
Diseñado tu cuerpo, respondes tú.
La Mala
Algo bien interesante, esto me llamó muchísimo la atención chavos, que psicológicamente ya he estudiado un insulto o algo negativo. Una cosa negativa se contrarresta con 10 elogios, o sea, te tienen que decir 10 cosas bonitas para que tú intentes sentirte mejor con una cosa negativa que te dijeron.
El Bueno
Oye, Pau, esto estará relacionado también como cuando ayudas a una persona un montón de veces y de repente un día le dices no o no puedo y recuerdan más ese no.
La Mala
Si, todo lo negativo recuerdan más que todas.
El Bueno
Que todos los momentos en que le echaste la mano.
El Feo
Pero ahí se evita eso, ratón, se puede evitar todo eso diciéndole no desde el principio.
La Mala
Así que ya saben, si ustedes reciben un insulto, algo negativo, se puede elogiar un intenten decirse cosas bonitas 10 veces. Repetición, repetición, repetición para que nadie les apague su brillo, ni sus seres queridos, ni su pareja, ni su familia, ni los compañeros. Ustedes son su peor enemigo o su mejor amigo. Que nadie los baje ni los deje de brillar. Nadie, nadie.
El Feo
A este vato le pagaron un chorro de lana de suelo 330 veces más un trabajo del consorcio. ¿Que es consorcio?
La Mala
Como un equipo de conjunto.
El Feo
Un trabajador del consorcio industrial de alimentos. No sé qué quiere decir consorcio. Sí, bueno, un güey de esos que chambeanlo en el área de la comida del gobierno, Control de comida del gobierno. Le pagaron un cheque, estaba sentado de repente tomando su cafecito, le entró su pago.
La Mala
Ay qué rico.
El Feo
Tintín en el celular. Ves que tenemos una aplicación que dice ya te pagaron, eso está bien bueno. Y que el vato perme tantito, tómale.
La Mala
El café, aquí te esperamos, qué rico.
El Feo
Y el vato De repente dijo 300, espérame. Al vato le pagaban 2 mil dólares mensuales y al pagarle 330 veces más su salario, miró que en su cuenta de banco, en su chequera había 660 mil dólares. Se peló, no dijo nada, regresó. Regresó el lunes a trabajar normal, lo habla el jefe Manuel, ven para acá, te pagamos de más por un error y bla, bla, bla, bla bla. Lo querían regañar, dijo yo no sé, yo ya me gasté el dinero, puro pedo, ya lo había sacado.
La Mala
Así me pasó a mí con alguien que conozco, que no quiero decir su nombre, pero le dicen Andrés Maldonado, espérate. Y el vato real ratón, le depositaron meses de trabajo mío y este no abrió la boca y también al pelón. Y los dos callados. Todos los días me veían discutir por mails con la supervisora, con el de ventas, ellos me decían ya te depositamos esto, sabiendo que tenían mi dinero. Y callados los dos.
El Feo
¿Se pagaron o no?
La Mala
Hasta que después se enteraron como siete, ocho meses después. Ah, es que el dinero se lo depositamos al feo y al pelón, o sea, lo tienen que regresar. Y todavía se pusieron locos los dos. ¿Pero por qué? Porque no lo trabajaron animales desde Paola. Pero si es su culpa.
El Feo
Casi caso. Agarró abogado el vato este, el vato este, lo corrieron del trabajo, lo llevaron a la corte y el juez opinó a su favor.
El Bueno
Muy bien, señor juez, muy bien.
El Feo
Le dijo a los del trabajo que esta configuración no es delito, que no existe, no es una penalización legítima en la ley laboral. Y le dijeron así es que él tiene el derecho a quedarse con todo el dinero. Imagínate qué machín. A nosotros nos pagaron así también. Pero si me hubieran dado tanta lana sin. Olvídate.
La Mala
Se puso bien loco por regresar.
El Feo
¿Eran que? ¿Doce mil de la pago? Nada, no es nada güey, 660 mil, olvídate.
La Mala
Sí definitivamente no eran 600.
El Feo
A mí que me digan, oye, háblenle al Andrés para reclamarle. ¿Cuál Andrés? Me pelo güey, ¿Tú crees que voy a seguir aquí? Es más, no me encuentran güey.
La Mala
Eres un rata.
El Feo
Si por 3000 de la polla ya quería juitear.
La Mala
Oye, y se hacían me ratón, me veían luchar día con día. Todavía me preguntaba este cínico, ya te regalaron lo de tu dinero.
Sandy Caldera
Yo no.
La Mala
No sé qué hacer.
El Bueno
Y ni para comer tenías ni para.
La Mala
Los consejos de qué hacer. Él recibiendo mi dinero. El ingrato.
El Feo
Mira, Pau, agarra un abogado, le dije. Escucha una nueva temporada del podcast más divertido y ríete con todas nuestras ocurrencias y hartas locuras. Pura gente pirata. EL BUENO, LA MALA y el feo puro Xiao.
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Sandy Caldera
Apa.
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La entrega de Prime en un día es rápida. ¿Qué tan rápido? Estamos hablando álamos de tapetes de yoga y monitores de fitness entregados tan rápido como para que empieces a ponerte fit. Bien, Faz. Mañana mismo.
Sandy Caldera
Rápido.
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Hablamos de pesas a tu puerta sin tener que esperar sentado. Rápido. Botellas de agua, mochilas de hidratación.
El Feo
Rápido. Rápido.
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Bandas de resistencia más rápido de lo que puedes llegar al fallo. Rápido. Cuerdas para saltar y tenis para correr a toda velocidad. Es decir, rápido. Eso fue realmente un entrenamiento intenso.
El Feo
Rápido.
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Entrega rápida en un día para todo lo de fitness está en Prime.
Sandy Caldera
Ay.
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Ay.
La Mala
No te vuelvas loco. Ya regresamos con el podcast del bueno a la mala y el feo puro show. Ay, Jesucristo redentor.
El Bueno
¿Qué pasa?
La Mala
Oigan, a ver, vamos a ser netas. Netas. Netas. Netas mil Ustedes son de los que piensan y piensan y piensan y piensan y piensan las cosas.
El Feo
No las hace.
La Mala
Tú y yo somos iguales. Los dos. El fe somos iguales. Con 70 años de diferencia, pero igual. Real. Vamos a platicar con nuestra psicóloga Sandy Caldera, qué hacer si eres un overthinker, Oh my god, oh my goodness. Lo que te va a decir Sandy.
El Feo
Caldera ¿Qué es eso? Ahora sí vamos a darle la bienvenida a alguien que nos va a dar un buen consejo, psicóloga del bueno, la mala y el feo, porque habemos gentes que pensamos mucho las cosas antes de tomar una decisión, está pasando, cómo podemos arreglar ese problemo o a lo mejor no es problema, para eso vamos a preguntarle y darle bienvenida a Sandy Caldera. ¿Sandy hola, aquí pensativos nomás.
Sandy Caldera
No? Qué barbaridad, qué barbaridad. Oye, ¿De dónde viene la indecisión? Ahí les va. La indecisión viene de una fobia, no sé si ustedes la conocen pero se llama Atichi Fobia.
El Feo
¿Qué Atecha?
Sandy Caldera
¿Atichi, Atichi, como Chich? ¿Como enseñó Atichi Fobia? Y esta fobia familia es a fracasar y equivocarme. ¿Y por qué viene esa fobia? Porque desde chicos nos enseñaron a ser entre comillas perfectos, o sea, no nos daban chance de equivocarnos, teníamos que sacar buenas notas, teníamos que ser buenos niños y si no había un gran problema. La aticifobia se fue generando desde que éramos muy chicos y son por las, escuchen también esto, voces internas de las personas importantes en nosotros, o sea, te vas a equivocar, eso no lo hagas.
El Feo
¿Qué tal si no me da resultado, qué tal si me dice que no, qué tal si me regaña el G?
Sandy Caldera
Todo eso, todo eso feo, pero te voy a decir por qué, porque las voces internas de tus figuras de referencia después se hicieron tu diálogo interno. ¿No se les ha pasado que tú puedes callar tu voz pero tu mente ah, hija de mi alma, puedes callar? Exactamente. Entonces ¿Cómo tenemos que trabajar esto? Hay una cosa, escuchen bien mis siglas porque lo me van al Buria PNL o PNL, OK, OK, NL, Programación Neurolingüística, ¿Qué quiere decir? Cuando tu mente te empiece a decir no, es que no puedo, no, es que no quiero, no, es que no sé si está bien o no, haz lo que tengas que hacer, aunque tengas el miedo brinque aunque fracases, no le hace, es que es preferible que hagas lo que tienes que hacer, porque lo hubiera es el verbo que nunca se realizó, o sea imagínate qué feo el hubiera el verbo en tiempo tarugo, no lo hiciste por tarugo porque no te aventaste.
El Bueno
Por ejemplo, Pau me está invitando muy seguido a cenar.
La Mala
Qué bueno que te lo digo a ti para que le creas.
El Bueno
Y yo estoy indeciso porque no sé, creo que me quiere enamorar entonces por lo mismo.
La Mala
Ahora sí que no Mouse.
El Bueno
Miki pues tiene miedo, tengo miedo de.
El Feo
De decir es algo así, es algo así ratón.
Sandy Caldera
Pero fíjate, ya yéndonos así con, vamos, que en tu sueño estuviera pasando en realidad y que la señorita Sasbo te dice vamos a salir. Imagínate que alguien diga no, pero está muy chula, no, pero me voy a equivocar, No, y deja ir la oportunidad cuando la quieres tomar, ¿Qué crees?
La Mala
Ya no, ya se fue Mi Sandy, yo te tengo una pregunta.
Sandy Caldera
Échale amiga.
La Mala
¿Cómo saber si es, o sea, estás pensando, oye esto, el otro, el otro, o sea, cómo saber si es un autosabotaje o realmente es tu intuición, o sea, cómo saber qué es lo correcto?
Sandy Caldera
A ver, una cosa que es muy importante. Todos señores sabemos cuando algo muerde, huele a terapia o es un riesgo la verdad, pero nos encanta estar así. Ahora, todas las decisiones de las que yo hablo son decisiones que te lleven a mejorar. Vamos a pensar, una oportunidad de trabajo, el amor de tu vida, el cambiar.
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De.
El Feo
Que quiere una morra y aunque estés casado y que vas a dormir.
Sandy Caldera
Con la burra.
La Mala
Ni la burra le van a dejar.
Sandy Caldera
Psicología, fíjate, todo lo que no te deje paz es riesgo y si es riesgo, no solo tienes que pensarlo, tienes que hacer listas de pros y contras. No es lo mismo una oportunidad que un riesgo. Una oportunidad es aquello que tienes que tomar en caliente porque no hay dos veces a veces, pero el riesgo es, a ver, vamos a suponer Pau, que tú digas, OK, dejo esta chamba, ese es un riesgo, porque. Porque tú tienes una chamba bonita, buena, etcétera y que de pronto te llegue un impulso, ahí sí tienes que intuir, tienes que pensar, tienes que ser lista.
La Mala
Todo lo que te arriesgue, Ala Sandy, eres bien sabia.
El Feo
Arriesgate ratón.
El Bueno
Me voy a arriesgar yo con la.
Sandy Caldera
Al ratón ya por favor. Al del paro de salir con él no seas.
La Mala
No hombre.
El Feo
Aunque no más para que te cargue la bolsa.
La Mala
¿Mi Sandy hermosa, dónde te podemos seguir?
El Feo
Te amamos.
Sandy Caldera
Claro que Sí, en todas las redes estoy como Sandy Caldera. Sandy Caldera. Y también estoy en el 6 19 4517037. No sea mi viajero, mi ratón. Ya le llegará la correcta.
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Eso es todo.
El Bueno
Eso es todo.
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Eso es todo.
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Amigos, hasta aquí se acabó el episodio del bueno, la mala y el feo en podcast.
La Mala
Gracias por escuchar el podcast del bueno, la mala y el feo.
El Feo
Neta, pero las risas y diversión pues no para. Así es que sigue escuchando más episodios del podcast del bueno, la mala y el feo.
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¿Hey, girl, what happened? ¿Is that your antiperspirant? Let me see that can aluminum butane.
La Mala
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La Mala
It's native.
Fecha: 2 de febrero, 2026
Conductores: Raúl Molinar (El Bueno), Paola Sasso (La Mala), Andrés Maldonado (El Feo), invitada: Sandy Caldera
Este episodio del popular podcast de comedia latino "El Bueno, la Mala y el Feo" explora, entre risas y anécdotas, el peculiar tema de qué pasa cuando te pagan el sueldo de otra persona (por error)… y las implicaciones legales y morales de quedártelo. Además, los conductores abordan temas como la influencia de los insultos frente a los elogios, el arte de dormir bien, y culminan el episodio con consejos psicológicos sobre cómo superar la indecisión y el autosabotaje, de la mano de la psicóloga Sandy Caldera. Todo el episodio está marcado por su característico humor espontáneo y natural.
(03:12 – 05:37)
(06:06 – 10:19)
(10:19 – 14:01)
(16:18 – 22:16)
Durante todo el episodio
“Cuando duermes así desnudo como Dios te trajo al mundo, regulas mejor la temperatura... descansas más chido.”
— El Bueno (04:46)
“Psicológicamente un insulto se contrarresta con 10 elogios.”
— La Mala (09:04)
“Todo lo negativo se recuerda más que todos los momentos en que le echaste la mano.”
— El Bueno (09:36)
“El juez opinó... que esta configuración no es delito... él tiene el derecho a quedarse con todo el dinero.”
— El Feo (12:53)
“Haz lo que tengas que hacer, aunque tengas el miedo… El hubiera es el verbo que nunca se realizó.”
— Sandy Caldera (18:29)
“Todo lo que no te deje paz es riesgo, y si es riesgo, tienes que hacer listas de pros y contras.”
— Sandy Caldera (21:16)
Este episodio entrega el sello de “El Bueno, La Mala y El Feo”: humor espontáneo, anécdotas para reflexionar con risas, y, esta vez, una mirada psicológica hacia la toma de decisiones y la salud emocional. Además, la lección legal/moral sobre qué hacer si te llega un pago inesperado lo hace aún más divertido y distintivo.