El mejor truco de salud para bajar de peso y verse bien

Summary

El Bueno, la Mala y el Feo

Episodio: El mejor truco de salud para bajar de peso y verse bien

Fecha: 5 de febrero, 2026
Duración resumen: Aprox. 20 minutos de contenido útil
Invitado: Dr. Daniel Linares
Conductores: Raúl Molinar (El Bueno), Paola Sasso (La Mala), Andrés Maldonado (El Feo)

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Descripción General

En este episodio lleno de humor, anécdotas y consejos prácticos, los conductores de "El Bueno, la Mala y el Feo" consultan con el Dr. Daniel Linares sobre los mejores trucos y estrategias de salud para bajar de peso y verse bien en 2026. Se aborda la eterna duda de si es suficiente hacer ejercicio sin cuidar la alimentación, qué tipo de dieta es la más saludable y mitos populares sobre el ayuno intermitente. Además, el doctor responde preguntas de los oyentes sobre migrañas, colesterol, y ansiedad, todo en el característico tono ligero del show.

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Principales Temas y Consejos

1. ¿Es suficiente hacer ejercicio sin cuidar lo que comes?

• [00:13] La Mala plantea que muchas personas se enfocan en el ejercicio, pero después comen tacos o pizza y preguntan si ese estilo de vida realmente es saludable.

• El Dr. Linares aclara:

  “Sí se pueden vivir por separado, pero no vas a obtener el cuerpo que quieres o la salud que quieres. Deben ir mano a mano.” — Dr. Linares [01:52]

  • Hacer ejercicio ayuda, pero una buena dieta es esencial para resultados óptimos.
  • Comer saludable “acelera el metabolismo”, lo que facilita mantener el peso ideal.

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2. Las mejores opciones para un desayuno saludable

• [02:26] El Feo sugiere tamales; el Dr. Linares ríe y lo corrige:
  • No importa la hora, lo relevante son las calorías.
  • Para desayuno recomienda:
    • Huevos: máximo dos yemas al día, pero puedes comer muchas claras (“El Sylvester Stallone se comía en la mañana diez claras de huevo para su desayuno” [03:01]).
    • Carnes: pescado primero, luego pollo; carne roja sólo ocasionalmente por la grasa saturada.

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3. Grasas saludables y vegetales: lo imprescindible

• [03:44] La Mala menciona las grasas saludables; el Dr. Linares suma:

  • Aguacate, aceite de oliva, frutos secos.
  • Grasas de leche como yogur y queso, pero con medida ya que pueden subir el colesterol.
  • Yogur griego es “buenísimo” [04:16].

• Vegetales verdes:
  “Después de las proteínas, lo más importante son los vegetales verdes: espinaca, kale, cilantro, etc.” — Dr. Linares [04:23; 04:38]

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4. Dieta recomendada por el doctor: la pescatoriana

• [05:00] El Dr. Linares recomienda una alimentación pescatoriana:
  • Dieta vegetariana con pescado como proteína principal.
  • “Esa es la dieta perfecta, ideal” — Dr. Linares [05:07]
  • La Mala pregunta: ¿y si tengo hambre solo comiendo pescado?
    • Eso significa que tu metabolismo se está acelerando; comer varias veces al día es lo ideal.

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5. El mito del ayuno intermitente

• [05:28]–[07:55]

  • El doctor aclara que ayunar una vez al día por mucho tiempo no es saludable.
  • Comer 6–7 veces al día es mejor para el metabolismo.
  • El ayuno intermitente puede usarse estratégicamente por periodos cortos (“un mes para cambiar las cosas” [06:35]), pero no es sostenible a largo plazo.
  • “Confundir al cuerpo” con variedad de métodos puede ayudar a bajar de peso.

  “Estudios han demostrado que el ayunar tres días corridos, cuatro veces al año, disminuye Alzheimer, presión, y ayuda a disminuir el riesgo de diabetes.” — Dr. Linares [07:33]

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6. Intervenciones y advertencias para quienes se exceden

• [08:15] La Mala y el Doctor le hacen una friendly intervention al Feo, que está ayunando demasiado:
  • “Perder días y días sin comer no es un estilo de vida, tienes que comer. Comer es algo saludable.” — La Mala [08:21]

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Preguntas de la Audiencia

Migrañas en adolescentes

• [08:52] Kizara Manzano pregunta por su hermana de 17 años con migrañas.
• Dr. Linares aconseja:

  “Le puedes dar cafeína. Café en la mañana ayuda muchísimo para las migrañas.” [09:06]

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Estrés, dolor de hombro, y deficiencia de nutrientes

• [09:54] Humberto consulta sobre dolor de hombro izquierdo con hormigueo.
• El doctor sugiere:
  • Es probable deficiencia de potasio/magnesio; recomienda suplementar magnesio [11:03].
  • El dolor puede ser inflamación del tendón (impingement); requiere consulta médica, posiblemente inyección.

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Ataques de ansiedad/disautonomía

• [11:56] Diana describe un evento anual con palpitaciones y sudoración matinal.
• Diagnóstico tentativo del Doctor:
  • Ataques de ansiedad o pánico:

    “Esto suena como ataques de ansiedad. ¿Te están dando ataques de pánico?” [13:04]

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Medicamentos para el colesterol: ¿de por vida?

• [13:48] Humberto pregunta si puede dejar su medicamento para el colesterol alto.

• El doctor responde:

  • Si cambia la dieta y baja la grasa saturada podría dejar el medicamento.
  • Si el colesterol alto es de inicio reciente y no hereditario, es más fácil de controlar con hábitos.

  “Tienes que mejorar la dieta y eliminar la grasa saturada. Si lo bajas lo suficiente, a veces puedes quitar el medicamento.” — Dr. Linares [14:17]

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Segmento de Humor y Parodias (Burro del Día)

• Después del bloque de salud, los conductores regresan al tono chusco del show, ridiculizando a quienes se distraen y graban accidentes en la calle (“burros del día”).
• El Feo relata cómo estuvo cerca de ser arrestado por grabar un accidente mientras bloqueaba el acceso a la ambulancia [17:02].
  • “¡Ya me andan arrestando, güey, por andar de mitotero!” — El Feo [17:27]
• Chistes sobre distraerse viendo a chicas guapas y accidentarse por falta de atención [18:07-19:07].

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Notables Citas y Momentos

• Dr. Linares:

  “Sí se pueden vivir por separado (dieta y ejercicio), pero no vas a tener el cuerpo que quieres o la salud que quieres. Deben ir mano a mano.” [01:52]

• El Feo, sobre dieta:

  “¿Unos tamales?” — respuesta a pregunta sobre desayuno saludable [02:26]

• Dr. Linares, desmitificando ayuno:

  “El ayunar tres días corridos, cuatro veces al año, disminuye Alzheimer, presión, y ayuda a disminuir el riesgo de diabetes.” [07:33]

• La Mala, sobre los excesos del Feo:

  “No es un estilo de vida, feo. Tienes que comer, es algo saludable.” [08:21]

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Timestamps Clave

• 00:13–02:00 — Discusión inicial sobre ejercicio sin dieta
• 02:00–04:20 — Opciones saludables de desayuno y tipos de carnes, huevos, y grasas
• 04:20–06:00 — Importancia de vegetales verdes y granos, explicación de dieta pescatoriana
• 06:00–08:00 — Debate sobre ayuno intermitente y comer varias veces por día
• 08:50–11:00 — Preguntas audiencia: migrañas y dolor de hombro
• 11:56–13:18 — Pregunta de Diana: ataques de ansiedad/pánico
• 13:48–14:47 — Pregunta sobre dejar pastillas para el colesterol
• 16:09–19:07 — Segmento humorístico: “El burro del día” (distracciones y accidentes grabando videos)

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Resumen Final

El episodio combina humor latino con información sólida y actualizada sobre salud, principalmente estrategias efectivas para bajar de peso. La fórmula ideal, según el Dr. Linares, es combinar una buena alimentación —privilegiando pescados, vegetales verdes, y grasas saludables— con ejercicio, y evitando los extremos como el ayuno permanente. Las anécdotas graciosas y la interacción con la audiencia mantienen el tono desenfadado mientras se ofrecen consejos prácticos y aplicables por todos.

Transcript

[El Bueno]

Yu somos El Bueno, La Mala y.

[El Feo]

El Feo Y te invitamos a que oigas nuestro show con el mejor contenido que tenemos para ti.

[La Mala]

Hello hello pollitos. Les habla Pausazo y soy la Mala que le hacía falta este show tan maravilloso Y ahora nos puedes escuchar en el podcast de El Bueno, La Mala y El Feo Puro show. ¿Oye qué pasó? Hay mucha gente que ahorita quiere bajar de peso, se quiere ver espectacular, estar en su mejor versión del año, de la vida la mayoría y ya está yéndose a correr, que cargar pesitas, que a la zumba, que hace de todo, boxeo, lo que tú quieras pero no comen bien, no comen saludable. ¿Será bueno? ¿Servirá igual? Vamos a preguntárselo a nuestro doctor favorito de la vida el Dr. Daniel Linares y si le tienes una pregunta de lo que sea márcanos 185 5 3.

[El Feo]

70 31 yo le quiero preguntar algo.

[La Mala]

Hay mucha gente que le gusta pararse, irse al gym, unas buenas lagartijas, echarte una corridita, ser tu mejor versión en este 2026 LANETA.

[El Bueno]

COM hay que estar activos.

[La Mala]

¿La verdad que sí, yo corro en.

[El Feo]

La mañana en cuanto me levanto, pero?

[La Mala]

¿Se puede hacer ejercicio y no comer bien? Porque hay personas que están haciendo ejercicio y salen y se van por unos tacos o medio hacen ejercicio y de repente están con la pizza todo lo que da.

[El Feo]

Ay qué rica.

[La Mala]

Se puede estar saludable con ese estilo de vida. Igual si tú le tienes alguna pregunta al doctor Daniel Linares márcanos al 185-5370-31 ¿Cómo está el Dogmas Top in the World?

[Dr. Daniel Linares]

¿Buenos días, cómo están? Feliz viernes.

[La Mala]

Pues aquí, aquí con hambre queriendo saber qué onda con el ejercicio y la dieta. ¿Se pueden vivir por separado o no?

[Dr. Daniel Linares]

Sí, sí se pueden vivir por separado pero no vas a. ¿No vas a tener obtener el cuerpo que quieres o la salud que quieres OK? ¿Así que deben ir mano a mano y como estamos hablando todo es para hacer que? Para que el metabolismo se acelere Y si el metabolismo se acelera entonces es mucho más fácil mantener un peso ideal. Ahora, ¿Cómo se hace? ¿Que es que se debe comer? A ver Feo, ¿Cuál sería la primer tipo de comida que tú sugieres en la mañana tempranito?

[El Feo]

¿Unos tamales?

[Dr. Daniel Linares]

No, no, no. Cualquier hora del día. OK, Piensen esto, no piensen qué hora comer, porque son un mito. ¿Comer es comer, OK? Calorías son calorías. Chilaquiles no. OK, pues vamos con carnes.

[La Mala]

Unos huevitos.

[Dr. Daniel Linares]

Bueno, huevos no son carnes.

[La Mala]

No, no, no, no. De comer, de desayunar, o sea, a mí me gustaría partir el ayuno con unos huevos.

[Dr. Daniel Linares]

Sí, sí, sí, claro. ¿Ahora, cuántas yemas se pueden comer al día?

[El Feo]

Dos. Ocho.

[Dr. Daniel Linares]

¿Solo dos? Solo dos, porque el colesterol es muy alto. OK. Así que pueden comer la clara que quieran. Ocho. El Sylvester Stallone se comía en la mañana diez claras de huevos para su desayuno, estaba bien fuerte. ¿Diez claras de cuáles son las mejores carnes? Las mejores carnes son el pescado, seguido por pollo y el último es la carne roja. ¿Porque carne roja al último? La roja Porque aunque es bueno para el cuerpo y los músculos mucho el colesterol malo tiene mucha grasa saturada. ¿Otro tipo de comida cuál sería? ¿A ver Pau?

[La Mala]

Bueno, las grasas saludables.

[Dr. Daniel Linares]

¿Ok? ¿Cuáles son esas?

[La Mala]

Aguacate, aceite de oliva, frutos secos.

[Dr. Daniel Linares]

Exacto, exacto, eso es muy cierto. Aceite de oliva. Ahí vienen también las grasas de leche. ¿Grasa de leche como el yogur, como los quesos, OK? Eso son grasas de leche. Ahora también tengan cuidado con esa porque también suben el colesterol.

[El Bueno]

Que sea tiene colesterol, está diciendo el doctor, Por eso es algo.

[La Mala]

¿Pero el yogur griego se vale o no?

[Dr. Daniel Linares]

Sí, sí, yogur es buenísimo. OK, ahora otra comida que para mí es el más importante después de las proteínas es los vegetales verdes. ¿Sí, La espinaca, el corrizado, que más? Hasta cilantro, todo eso que sea verde, verde.

[El Bueno]

La quinoa entre sí.

[Dr. Daniel Linares]

Sí, los granos son buenos. ¿OK? Granos son buenos, especialmente arroz integral. La quinoa es bueno porque tiene proteína. OK. Como el cuscús, ese es otro que hacen mucho en Grecia. El cuscús.

[La Mala]

Al fe le gusta hacer el cuscús.

[El Feo]

A mí me hace cuscús por allá.

[Dr. Daniel Linares]

¿Pero yo siempre le he dicho a mis pacientes, si quieren saber cuál es la dieta perfecta, ideal, cuál? Se llama una dieta pescatoriana. Que sería una dieta vegeterana. ¿Donde? Vegetariano. Donde solo comen pescado.

[La Mala]

Oiga Doc, pero yo tengo una pregunta, Yo ahorita estoy entrenando muy duro y todo esto, pero si solo como pescado todo el tiempo tengo hambre.

[Dr. Daniel Linares]

Sí, porque por eso es buenísimo. Eso quiere decir que tu cuerpo cuando comes lo utiliza rápidamente para comer de nuevo y estás acelerando tu metabolismo. Por eso es que a mí me preocupa cuando gente hacen ayuno intermitente por mucho tiempo. Porque el comer una sola vez al día, a mí después de un tiempo se me hace que no es saludable. Y cuando yo me pongo, yo cuando me pongo al máximo con mi cuerpo, yo como 6 a 7 veces al día, como una 5, literalmente pasan una hora o 30 minutos y ya casi te empieza a dar hambre de nuevo.

[El Feo]

Pero no se le sube el colesterol ni la presión.

[Dr. Daniel Linares]

No, al revés, se te baja porque.

[El Feo]

El ratón está tan chaparro que le gusta ir a hacerse la prueba del colesterol porque ahí sí sale el Walto.

[La Mala]

Esto creo que es importante que estaba mencionando porque mucha gente cree que el ayuno, o sea, de no comer en dos, tres días, esto ya lo vuelven un estilo de vida y no es bueno para el cuerpo.

[Dr. Daniel Linares]

Exacto. No es bueno intermitentemente. OK. ¿Quién sabe si lo quieres hacer el ayuno intermitente por un mes para cambiar las cosas? OK, estoy tratando de bajar de peso, no estoy bajando. Ya OK, voy a cambiar y voy a hacer ayuno intermitente por un mes. Después de eso voy a volver a cambiar y hacer esto. Si haces eso, confundes al cuerpo y cuando confundes al cuerpo, el cuerpo responde por bajar peso. Pero yo nunca recomiendo que ayuno intermitente sea algo indefinido de tiempo.

[El Feo]

No es indefinido, doctor, lo que yo.

[Dr. Daniel Linares]

Ayunar también es saludable. Pero por supuesto. Una vez al mes.

[El Bueno]

Una vez.

[Dr. Daniel Linares]

Una vez cada tres meses.

[El Feo]

¿Cuántos días de ayuno yo hago?

[Dr. Daniel Linares]

Tres días.

[La Mala]

No está ayunando todos los días de la semana. Todos los días de la semana.

[El Feo]

Y no como una comida nomás.

[Dr. Daniel Linares]

¿No está mal, no? No. Ahora, estudios han demostrado que el ayunar tres días corridos, quién sabe, cuatro veces al año disminuye Alzheimer, disminuye la presión, también ayuda a disminuir los chances a diabetes. OK. Eso sí es saludable.

[El Feo]

Ándale pa. No que no moderadamente eso. Me gustó lo que dijo el doctor y me gustó lo que dijo de confundir al cuerpo. La Chayo lo hace muy seguido, doctor. La Chayo se avienta unas tortas una semana y después la otra dice ahora lo voy a confundir, puro burrito de carne asada.

[La Mala]

No doc, pero mira qué bueno que se lo digo el feo, porque el feo se anda excediendo demasiado y no quiere comer nada. Si estoy perdiendo días y días, pero no es un estilo de vida feo. Tienes que comer, es algo saludable. Comer es algo. A ver doctor, hágale la intervention al feo.

[Dr. Daniel Linares]

Yo he tratado.

[La Mala]

No le hace caso a nadie.

[El Feo]

Caso perdido.

[La Mala]

Le quieren hacer una pregunta al doctor. ¿Tienen alguna situación? ¿Les duele algo? ¿Quieren saber información fidedigna? Él es el indicado. 1-855-370-3100.

[El Feo]

Bien.

[La Mala]

Dice Kizara Manzano. Doctor, mi hermana de 17 años sufre de migrañas, ¿Qué le puedo dar? ¿Qué puedo hacer.

[El Feo]

Doctor?

[Dr. Daniel Linares]

¿De qué edad?

[La Mala]

17 años dice.

[Dr. Daniel Linares]

17 años. Miren y a esa es la edad que empiezan las migrañas, esa es la edad más común en los teenager. ¿Y le puedes dar cafeína, OK? Si quiere le puedes dar café todas las mañanas. ¿Esto es un caso en donde café ayuda muchísimo para las migrañas, OK?

[La Mala]

Ah, mira qué bueno. Un cafecito al despertar.

[El Feo]

Ahí está. Tenemos también a la Diana, le tiene una pregunta en la línea. Diana, good morning.

[Diana]

Ya no las quiero peinar.

[El Bueno]

Diana está enojada la Diana. Espérate.

[El Feo]

Diana.

[Diana]

Mira otra vez.

[Dr. Daniel Linares]

Diana regañando a los hijos.

[El Feo]

Bueno, vámonos con otro. Al doctor loco.

[Humberto]

Buenos días doctor.

[Dr. Daniel Linares]

Buenos días.

[Humberto]

Mi pregunta es que paso muy estresado, con un fuerte dolor en el hombro siempre, no sé por qué, si no tengo un trabajo que no es. No es muy difícil, entro a las 8, salgo a las 4, no me estreso, no me presionan, pero es un dolor muy fuerte, siempre del lado izquierdo y luego me da al lado de la cabeza también como un hormigueo y luego pues el ojo siempre me anda palpitando.

[El Feo]

Ay, ay, ay, que puedo ser.

[Dr. Daniel Linares]

Oye, el hombro lleva meses con eso, ¿Verdad?

[Humberto]

Bastante mucho tiempo. No meses, sino como unos dos años.

[La Mala]

OK.

[Dr. Daniel Linares]

¿Y se te hace difícil quitarte la camisa o no te duele con el hombro?

[Humberto]

No, no, no, no más un dolor, pero tengo movilidad y todo. Puede mover, puedo hacer ejercicio, puede ser cualquier cosa, nomás es la molestia que me da y luego me da para el mismo dolor izquierdo de la cabeza, siento como un hormigueo y el ojo no siempre me está moviendo.

[Dr. Daniel Linares]

Preocupes del ojo brincando no te va a dar ningún. Un derrame ni nada, sin quién sabe, tiene que ver con tu dieta. OK. Acuérdate, cuando eso pasa puede ser una deficiencia de potasio, magnesio y eso nada más con tomarte magnesio a diario se te quita eso a veces se lo recomiendo. Mis pacientes cuando le dan retorcijones en las piernas. Ahora el hombro puede ser que tenga un poquito de inflamación en el tendón y eso causa síndrome de impingement. Tiene que ver a un doctor. Y a veces con una inyección pequeñita se te quita el dolor.

[La Mala]

Ahí tenemos a Sandy. Sandy, ¿Qué le Quieres preguntar al Dr. Daniel Linares?

[El Feo]

También a Sandy.

[Dr. Daniel Linares]

Sandy.

[El Feo]

Sandy.

[Diana]

Buenos días.

[Dr. Daniel Linares]

Buenos días.

[Diana]

Mi pregunta para el doctor es. Cada año, porque lo he notado, cada año me da. Me da. Siento que mi cuerpo arde como lumbres y me empieza a acelerar mi corazón.

[Dr. Daniel Linares]

Y.

[Diana]

Veo muchas estrellitas y siento que me voy a morir y me suda el cuerpo como si me acabara de.

[Dr. Daniel Linares]

¿Y cuánto dura eso?

[Diana]

Me dura aproximadamente unos diez, quince minutos, pero siento que me voy a morir y es horrible.

[Dr. Daniel Linares]

¿Y cuántas veces al día te pasa?

[Diana]

Una vez en el transcurso de nueve y media a diez de la mañana.

[Dr. Daniel Linares]

Siempre es a la misma hora. ¿Y es todos los días?

[Diana]

No, no es todos los días.

[Humberto]

Es.

[Diana]

Lo he notado que es una vez por año.

[Dr. Daniel Linares]

¿Tú tienes hijos?

[Diana]

Sí, cuatro.

[Dr. Daniel Linares]

¿Y van a la escuela?

[Diana]

Uno nada más. Ya son mayores de edad.

[Dr. Daniel Linares]

OK, si. No sé por qué esto suena como ataques de ansiedad. ¿Te están dando ataques de pánico?

[El Bueno]

Qué horrible, o me suena como que ha de ver una foto tuya.

[Dr. Daniel Linares]

Sí, mejor no.

[La Mala]

Gracias Andy por marcarle al Doctor Daniel Linares para preguntarle qué tienes. No, al ratón, ¿Verdad? El Dr. Ratón.

[Dr. Daniel Linares]

Ahora resume el ratón. Te van a demandar por decir cosas locas.

[El Feo]

Puro cotorreo, puro show.

[La Mala]

Oye, ahí está el Humberto.

[Dr. Daniel Linares]

Sí, pero para mí no.

[El Feo]

A ver, Humbertito, una foto del feo Humberto. Humberto, contesta.

[La Mala]

Pregúntale rápido al doctor que ya se nos va.

[El Feo]

Tiene que ir al baño.

[Diana]

Sí.

[Humberto]

Dr. Rinal, mire, yo estoy tomando pastillas para el colesterol. Me hice unos estudios y salí un poco bajo. Nada más que mi pregunta es, ¿Tengo que tomarlas de por vida o puedo parar de dejar de tomar?

[Dr. Daniel Linares]

¿Sabes qué sí puedes dejar de tomarlo, pero tienes que hacer un esfuerzo? ¿Qué edad tienes?

[Humberto]

56 años.

[Dr. Daniel Linares]

OK, ¿Y cuándo te diagnosticaron, a qué edad?

[Diana]

Hace como un.

[Humberto]

Como unos. Un año seis meses.

[Dr. Daniel Linares]

Sí. OK, eso es bueno. Eso quiere decir que no llevas todos los años con el colesterol alto. Si fuera que llevaba desde los 35-40 con el colesterol alto. Eso muchas veces que es hereditario y olvídate que es bien difícil. Pero en tu caso tienes que mejorar la dieta y eliminar la grasa saturada. Y si lo bajas lo suficiente, hay muchas veces que puedes quitar el de poder podrían quitar de tu medicamento sí.

[El Feo]

Está loco.

[La Mala]

Qué cosas. Si quieren saber más información, estar bien cuidados, bien protegidos, súper saludables, tienen que buscar al doctor Daniel Linares. ¿Dónde le pueden llamar? Doc, ¿Dónde lo pueden seguir para ver sus fotos?

[Dr. Daniel Linares]

Claro que sí. Mire, me pueden llamar al seis veintiséis cuatro veintisiete diecisiete cincuenta y siete. Seis veintiséis cuatro veintisiete diecidiete cincuenta y setiete. Y no se olviden Instagram, Facebook, YouTube es Doctor Linares. Doctor Daniel. Así fácil.

[El Bueno]

Muchas gracias.

[El Feo]

Doctor, mis pastillas.

[La Mala]

Ay, Jesucristo redento.

[El Bueno]

Las mías también.

[El Feo]

Doctor. Ya somos dos.

[La Mala]

Cál YouTube. Estamos completamente en vivo.

[El Feo]

Escucha una nueva temporada del podcast más divertido y ríete con todas nuestras ocurrencias y hartas locuras. Pura gente pirata. El bueno, la mal y el feo.

[La Mala]

Puro xiao. Ay, ay, ay. No te vuelvas loco. Ya regresamos con el podcast del bueno a la mala y el feo. Puro show. Puro show.

[El Bueno]

Vamos a irnos al burrote del día, mi compa feo. ¿Qué pasó ese burro del día por andar de mitotero?

[El Feo]

¿Qué pedo con la gente mitoteran? ¿Qué pasó? Yo lo he hecho y me ha corrido la chota.

[El Bueno]

Yo una vez tuve un accidente por hablar de mi totero. Te la voy a contar ahorita. Yo creo que a ti también te ha sucedido esto.

[El Feo]

Sí, yo también. Ahorita regresamos.

[El Bueno]

El burro del día, mi totero.

[El Feo]

Y ahora el bueno, la mala y.

[El Bueno]

El feo te presentan el Burro del día.

[La Mala]

Salud. Saludos a todos los mitoteros que van.

[El Feo]

Con el celular y cuando ven un accidente lo quieren grabar. Como este burro del día, que por ir ahí de baboso grabando y no poniendo atención a la carretera, que de repente. Y también fue el accidentado por estúpido.

[Dr. Daniel Linares]

Atropellaron a una persona.

[El Feo]

Están los oficiales aquí.

[La Mala]

Cabrón.

[El Bueno]

¿Se accidentó el?

[El Feo]

No se mira.

[El Bueno]

No puede ser.

[El Feo]

Borrote.

[Humberto]

Mi compa feo.

[El Feo]

Es que para aquí va grabando un accidente, un atropellamiento. Si, él va manejando.

[Dr. Daniel Linares]

Hola.

[El Feo]

Espérame. Hola.

[La Mala]

¿Tú también?

[El Feo]

Los cuatro. A mí me sacó la chota. Yo estaba grabando, me bajo del carro porque uso los videos para unos comerciales que hago. Y me bajé de la carretera, Simón. Empecé a grabar y el shot Get out of here. This is dangerous. Espérate, yo soy de la prensa. Cal prensa. Lárguese de aquí. ¿La prensa? ¿Cuál prensa? De la prensa. Y me dijo, no me grabes tampoco a mí. Dije, pues es público que te largues de aquí. Ya me andan arrestando, güey, por andar de mitotero. Es que me parqué donde iba a entrar la ambulancia para yo. Para que recogiera el muerto. El accidentado.

[La Mala]

Sí.

[El Feo]

Y pues yo estaba bloqueando.

[El Bueno]

Yo creo que esto que me pasó a mí le ha ocurrido a muchos vatos. Un día iba llegando yo al parking. No, del cuerno, no. Iba llegando a un parking de una tienda conocida, de esas marquetas grandes. Y en eso pues pasó una chica.

[El Feo]

Hola.

[El Bueno]

Hermosa, espectacular. Y dije, la voy a grabar porque está bien guapo. Discretamente. Discretamente. Y en cuanto iba, en cuanto iba a prender el celular. Tómala que me pego con un poste de los que están ahí.

[El Feo]

Se te atravesó el poste, ratón. No fue tu culpa. Como dice la pau se me atravesó una pared.

[El Bueno]

Que no graban pero que se le quedan viendo una morra que está guapa por la calle. Y por bilbo también pegan.

[La Mala]

¿Que? Marronators. Marronators. Ya dejen de confesarse.

[El Feo]

Hola.

[La Mala]

Yo creo.

[El Bueno]

Por favor. A muchos les ha pasado.

[La Mala]

¿A ti te ha pasado, cerdo porcino?

[El Bueno]

Eso es todo. Eso es todo.

[El Feo]

Eso es todo.

[El Bueno]

Amigos, hasta aquí se acabó el episodio del buena, la mala y el feo en podcast.

[La Mala]

Gracias por escuchar el podcast del bueno, la mala y el feo.

[El Feo]

Neta, pero las risas y diversión pues no paran. Así es que sigue escuchando. Escuchando más episodios del podcast del bueno, la mala y el feo.