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Podcast Summary: El Bueno, la Mala y el Feo

Episode: Las actividades que te generan más estrés
Date: 25 de junio de 2026
Hosts: Raúl Molinar (El Pelón / El Bueno), Paola Sasso (La Mala), Andrés Maldonado (El Feo)
Podcast: Uforia Podcasts

Resumen General

En este episodio de “El Bueno, la Mala y el Feo”, el trío dinámico aborda, con su característico humor, las actividades y situaciones cotidianas que más estrés nos generan en la actualidad, desde la falta de sueño y el exceso de trabajo, hasta el tráfico y hasta relaciones de pareja. Entre carcajadas, anécdotas personales, y consejos, analizan cómo el estrés afecta la vida diaria, la salud física y mental, y hasta el cabello. Además, comparten trucos para reducirlo, rematan con una sección divertida de “tips de vestimenta” y terminan celebrando el poder de la música como relajante supremo.

Principales Temas y Discusión

1. ¿Qué es el Estrés y Por Qué lo Acumulamos?

[01:45-04:30]
- El episodio arranca con Pao Sasso describiendo síntomas comunes de estrés: caída de cabello, gastritis, y malestar general.
- Se hace énfasis en cómo el estrés afecta desde niños hasta adultos mayores.
  Pao Sasso: “No, pero real, todos tenemos estrés. Desde los niños hasta los adultos, hasta los de la tercera edad.” [02:54]
- Reflexión sobre cómo el estrés era desconocido para generaciones anteriores, cuestionando si es una enfermedad moderna.
  El Bueno: “¿De qué fecha para acá existe esta palabrita?... Son como enfermedades modernas, ¿no?” [03:19]

2. Efectos Físicos y Consecuencias del Estrés

[03:46-04:31]
- Comentan sobre casos graves: infartos, parálisis facial, inflamación, dolor de panza y cabeza.
  Pao Sasso: “A mucha gente le pueden dar infartos, se les duerme la mitad de la face... Por estrés te inflamas, te duele la panza, la cabeza, se te cae el cabello.” [03:46]
- La Mala explica cómo el estrés puede inflamar los nervios de la cara, provocando parálisis facial.
  La Mala: “Hay un tubito... ese se inflamó por el estrés, se hinchó... y es cuando te da parálisis facial.” [04:20]

3. Actividades Que Más Generan Estrés

[04:31-11:00]
- Falta de sueño: Dormir pocas horas eleva el estrés y afecta la regeneración celular.
  Pao Sasso: “El descanso es... fundamental. Tenemos que dormir porque si no el organismo no funciona. No nos regeneramos.” [04:54]
- Alimentación: El consumo de azúcar y una mala dieta aumenta los niveles de cortisol.
  Pao Sasso: “El azúcar estimula las hormonas... que te dan el cortisol. El cortisol es el estrés y por lo tanto estás que te la pasas terrible.” [06:43]
- Sedentarismo y falta de ejercicio: No ejercitarse contribuye al estrés y a la depresión.
  Pao Sasso: “La mayoría de las personas que tienen sobrepeso sufren depresión porque no se pueden mover al 100%.” [07:34]
- Exceso de trabajo: Priorizar el trabajo sobre el descanso y la vida social conduce a estrés crónico.
  Pao Sasso: “El trabajo se puede convertir... en un problema. Cuando no duermes, no convives con tu familia... te da estrés.” [08:11]
- Cafeína: El abuso de café altera el sistema nervioso y causa temblores y ansiedad.
  Pao Sasso: “El café te altera por la cafeína... te puede dar... y eso hace que andes así todo estresado.” [09:27]
- Deudas y problemas familiares: Las preocupaciones económicas o familiares, común denominador de estrés en la audiencia y los conductores.
  El Bueno: “Las deudas... el no tener para pagar lo que debes ha de ser estresante.” [14:43]

4. Anécdotas y Momentos Relatables

[11:25-16:45]
- Diversión sobre cómo la pareja y hasta los amigos pueden ser una gran fuente de estrés.
  - Pao Sasso, al leer un mensaje de un oyente: “Mi esposa me da estrés. ¿No te pasa?” [11:25]
  - La Mala: “Pues todas las... no, sí, cierto, todas dan estrés.” [11:35]
- El oyente Lalo relata el calvario de trabajar mucho, pagar el gimnasio y nunca ir por falta de tiempo.
  - Lalo: “Trabajo 12 horas en el gym. Voy al gym a las 10 de la noche.” [16:08]
- Quejas sobre jefes que no pagan a tiempo y compañías abusivas.
  - La Mala: “Hasta 6 meses... tuve que meterles un demandón para que me pagaran porque me corrieron y no me pagaron.” [15:26]

5. Trucos Para Reducir el Estrés

[28:04-33:10]
- Pao Sasso recomienda un “súper tip” para relajarse: cantar en el carro mientras manejes.
  - Pao Sasso: “Tienes que cantar como si estuvieras en un concierto. Fuerte, con sentimiento. Eso dice este estudio. Te va a ayudar a estimular la mente, aliviar el estrés, a bajar la depresión. Dice que de verdad... sea terapia.” [33:09]
- Los conductores comparten sus canciones favoritas para relajarse al volante — desde “como la Flor” de Selena hasta clásicos norteños y de banda.
- Refuerzan el valor de la música para levantar el ánimo y liberar tensión.

Sección Especial: Pausas o Tips – Consejos de Estilo Para Hombres

[19:46-27:59]
- Paola Sasso en modo “consultora de imagen masculina” da tips fashionistas para citas, bodas y trabajo:
  - Guardar las playeras de muñequitos para el hogar; preferir camisas lisas, polos, o mezclilla; mantener los tenis limpios.
  - Resalta la importancia de la higiene y el buen aroma.
    Pao Sasso: “Mientras más liso mejor, mientras huelan rico hombres se van a ver espectaculares para lucir sapriosos.” [26:26]
  - Ríe de las peculiares elecciones vestimentarias de sus co-conductores y la afición a las camisetas de la América.
  - Concluye: vestirse bien relaja y sube la autoestima.

Frases y Momentos Memorables

Sobre el estrés como “enfermedad moderna”:
“¿De qué fecha para acá existe esta palabrita?... Son como enfermedades modernas, ¿no?”
— El Bueno, [03:19]
Sobre la importancia del ejercicio:
“Chavos, pónganse a hacer ejercicio por amor de Jesús.”
— Pao Sasso, [07:34]
Sobre cantar como terapia antiestrés:
“Tienes que cantar como si estuvieras en un concierto. Fuerte, con sentimiento.”
— Pao Sasso, [33:09]
Sobre la moda y el bienestar:
“Un hombre bien vestido, bien bañadito, arregladito, no solo enamora, crochea y nos derrite absolutamente todo.”
— Pao Sasso, [26:50]
Momento cómico sobre el tráfico:
“Quieres reventar los carros que van enfrente y meterte güey, yo ya lo he sentido... ¿ya necesitas ayuda güey?”
— La Mala, [13:11]

Timestamps de Secciones Clave

¿Por Qué Todos Tenemos Estrés? [02:35–04:30]
Efectos Físicos del Estrés [04:30–05:32]
Actividades Que Generan Estrés (Lista de Paola) [04:41–10:31]
El Estrés en el Trabajo y la Familia [11:25–16:29]
Quejas y anécdotas del público [14:43–16:57]
Sección de Estilo Masculino - Tips por Paola [19:46–27:59]
Cantar al Volante: Terapia Antiestrés [28:21–33:15]

Conclusión

Entre bromas, ocurrencias y anécdotas personales, “El Bueno, la Mala y el Feo” desmenuza las causas más comunes de estrés en la vida moderna, ofrece consejos para combatirlo y encuentra en el humor (y la música) la mejor forma de aliviar las tensiones del día a día. Un episodio lleno de identificables momentos y energía positiva, que te hará reír y sentirte acompañado en tus pequeñas (y grandes) luchas contra el estrés.

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Transcript318 lines

[00:02]
Pao Sasso
¿Están listos para echar el chal? Yo soy Pao Sasso y te espero cada semana en el Chal con Pao Sazo donde sea que escuches tus podcast.
[00:15]
El Bueno
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[01:19]
Commercial Announcer
¿Monday Twenty four nuggets for ten dollars Eight piece fried chicken for ten dollars Wednesday Ten wings for ten dollars Thursday Eight tenders for ten dollars Friday Twenty four nuggets for Oh, you guessed It didn't you ten dollars? The ten dollars Bucket of the day Deal every weekday only at KFC It's finger licking goo.
[01:45]
Pao Sasso
Sientes que se te está cayendo el cabello, La gastritis anda todo lo que da. Y de repente dices Ay, me siento re mal. Que es el estrés. Pero no solo es eso, tú te lo estás creando.
[01:59]
El Feo
A poco calle más.
[02:01]
Pao Sasso
¿Qué actividades te generan estrés? Que dices Ay nanita, ya por favor párame el ojo que me está dando un terremoto.
[02:07]
La Mala
Selección Mexicana.
[02:08]
Pao Sasso
El trabajo ahorita les digo que es.
[02:10]
El Feo
Es más, ya no paisano, vas manejando
[02:13]
El Bueno
tu troca entonces te mandamos un saludote bien especial de parte del bueno, la mala y el feo.
[02:17]
Commercial Announcer
Ay.
[02:17]
Pao Sasso
Para que nos sigas escuchando nuestro podcast
[02:20]
La Mala
todos los días y te sigas cargando de la risa mientras manejas el bueno. La mala y el feo puro.
[02:36]
Pao Sasso
Ay nanita. Hoy en día todos tenemos estrés o es la Machín.
[02:44]
El Feo
Es la dos más uno.
[02:45]
La Mala
No es tres.
[02:46]
El Feo
¿Por eso es tres o uno más uno?
[02:50]
La Mala
No anda buscando bricodera. Cuatro menos uno.
[02:54]
El Feo
Oigan.
[02:55]
Pao Sasso
No, pero real, todos tenemos estrés. Desde los niños hasta los adultos, hasta los de la tercera edad.
[03:01]
El Feo
Neta, si vas en el carro, si
[03:03]
Pao Sasso
te pitan Pepe, Pepe de la vida. Si estás en el trabajo y tienes acá al jefe, compañero, lo que sea, estrés. Tus niños luego no te hacen caso, te gritan todo estrés.
[03:14]
La Mala
Hay estrés que te puede matar.
[03:15]
Pao Sasso
Sí, porque lo vas acumulando, acumulando, acumulANDO.
[03:20]
El Bueno
¿De qué fecha para acá existe esta palabrita? Porque yo cuando era niño, en los 80s, yo nunca escuchaba a mi papá y mi mamá ando estresada. Jamás, jamás. Son como enfermedades modernas, ¿No? ¿Cómo?
[03:31]
Pao Sasso
Pues no sé. Pero esta enfermedad sí te afecta tu hígado. Dicen que sí te afecta tu hígado, te inflama. La inflamación es enfermedad. ¿Te duele la cara?
[03:43]
La Mala
¿Cuánta inflamación?
[03:44]
Pao Sasso
Qué bueno que no te oyó.
[03:45]
El Bueno
Está gordo.
[03:46]
El Feo
Oye.
[03:46]
Pao Sasso
No, pero la neta, el estrés es algo que mata. A mucha gente le pueden dar infartos, se les duerme la mitad de la face. A mí, A mí. Por estrés. Por estrés te inflamas, te duele la panza, la cabeza, se te cae el cabello. ¿Como
[04:06]
El Bueno
por estrés o fue por herencia? El doctor me dijo que fue por herencia.
[04:09]
Pao Sasso
Puede ser de las dos. ¿Tuviste mucho estrés cuando eras joven?
[04:13]
La Mala
Porque se me paralizó.
[04:15]
El Bueno
¿Por qué no la cara especifica? Porque también estamos hablando, no presumiendo.
[04:20]
La Mala
Hay un tubito como un popote donde pasan siete nervios de la cara y ese se inflamó por el estrés, se hinchó. Entonces chateó a los nervios y es cuando te el parálisis facial.
[04:30]
El Feo
¿Ves?
[04:31]
Pao Sasso
Todo pasa eso por el estrés. Pero este no es el problema. El problema es que nosotros hacemos cosas que nos afectan al estrés. A ver, Y se las voy a nombrar. Number one.
[04:42]
El Feo
Espérate, déjame subo a la.
[04:44]
Pao Sasso
Échale dónde la. Eso. Muy bien. Toda la actitud. Dormir poquitas horas. Ándale, eso lo hago yo.
[04:53]
El Feo
Cuidado.
[04:54]
Pao Sasso
El descanso es, chavos, fundamental. Tenemos que dormir porque si no el organismo no funciona. No nos regeneramos Si tenemos horarios irregulares.
[05:04]
El Bueno
Yo tengo de esas. Yo tengo una de esas qué las que te pones en la cabeza. No las que dijiste qué una fundamental.
[05:11]
Pao Sasso
No, no,
[05:14]
El Bueno
es una cachucha de las águilas de la América.
[05:18]
La Mala
Dice que no nos degeneramos.
[05:19]
Pao Sasso
Yo sí no regeneramos en la noche a la hora de dormir es el momento donde las células se regeneran mínimo. Entonces si no duermes, no te regeneras, te vuelves como el feo.
[05:32]
El Bueno
Por ejemplo, un jovencito de 550 meses como yo de 47 años, ¿Cuánto tenemos?
[05:38]
Pao Sasso
Que dicen que de 6 a 8 horas.
[05:40]
El Bueno
6 a 8 horas.
[05:41]
Pao Sasso
La otra vez el doctor Linares nos dijo 9 horas. 9 horas. ¿Pues ni que fuera soso, no?
[05:46]
La Mala
Ni que fuera dueño de compañía.
[05:48]
Pao Sasso
Si tú no duermes, está terrible y eso te va a hacer tener estrés porque estás más susceptible. Órale, entonces a mi Mears comer tú la papa, la comida, el alimento, el snack, como le quieras llamar. ¿Qué más? ¿Cómo se dice comer el pipirín?
[06:06]
El Bueno
¿Pipirín?
[06:07]
Pao Sasso
No, pásate el pipirín al jefe.
[06:10]
El Bueno
No, pero dices es la hora del pipirín.
[06:12]
Pao Sasso
Nunca lo he oído.
[06:13]
El Bueno
Ay, no manches.
[06:14]
Pao Sasso
Te lo juro por Jesús qué sería yo.
[06:18]
La Mala
Pero eso está mal, pa. Aquí hay uno de los jefes que no puede dormir por la papa.
[06:23]
Pao Sasso
¿Por qué? Por la papadota.
[06:25]
El Bueno
Bueno, eso es diferente, eso se llama apnea.
[06:29]
Pao Sasso
Oigan, la alimentación influye el estrés. ¿Han escuchado que te dicen eres lo que comes? Bueno, pues si eres lo que comes y comes puro frijol, pues ya sabes que
[06:40]
El Bueno
tú quieres ser así bien perrón, feo, rápido.
[06:44]
Pao Sasso
Oye, no, pero imagínate el sugar. El azúcar estimula las hormonas que las hormonas te dan el cortisol. El cortisol es el estrés y por lo tanto estás que te la pasas terrible.
[06:55]
El Bueno
Ándale.
[06:56]
Pao Sasso
Por eso a los niños no hay que darles azúcar porque luego los niños andan todos ansiosos por andar come y come dulces number three. Los que son bien flojonazos y no se van al gimnasio ni por defensa propia.
[07:10]
El Feo
Oye, el pelón ya dejó eso.
[07:12]
Pao Sasso
Yo si va. Prometió que iba a regresar después dijo
[07:16]
El Bueno
que es el mundial ahorita, espérense.
[07:18]
Pao Sasso
¿Y luego va a estar y luego cuál va a ser?
[07:20]
La Mala
Un partido en la caminadora, Güey, no hay cómo.
[07:29]
Pao Sasso
Oye, el pelón iba a decir ¿Y cómo me como mis alitas? ¿Si, no, no, cómo le hago para mis alitas?
[07:33]
El Bueno
Luego las agruras y eso.
[07:35]
Pao Sasso
No, pero no es el ejercicio no te ayuda emocionalmente. No te ha ido a tu cuerpo. Si tu cuerpo está sedentario, está cansado y no te mueves, pues eso genera estrés y depresión neta. Entonces la mayoría de las personas que tienen sobrepeso sufren depresión porque no se pueden mover al 100%. Entonces chavos, pónganse a hacer ejercicio por amor de Jesús.
[07:55]
El Bueno
Con razón, con razón. Yo cuando me siento así, sí sufro.
[07:58]
Pao Sasso
Como que depresión En la palma, en el calzón.
[08:03]
El Bueno
Se quiere reventar.
[08:04]
Pao Sasso
Si siente la presión así en las calcetas,
[08:08]
El Bueno
la camiseta con los botones del fe.
[08:12]
Pao Sasso
A ver, number four. Number four es lo que hacemos nosotros demasiado. Trabajar sin fin. El trabajo se puede convertir de algo maravilloso en un problema. ¿Por qué? Porque cuando no duermes, no convives con tu familia, no haces ejercicio, no comes bien porque estás enfocado 100% tu chamba te da estrés.
[08:35]
El Bueno
Yo te viene enfocado Nosotros se oye a manada. Paola, tú que no paras, Pero estos
[08:40]
El Feo
dos no hacen nada. Menos el feo.
[08:42]
El Bueno
Míralo ya. El feo viene aquí a dormir.
[08:45]
La Mala
Pues sí, y luego llega a la casa.
[08:47]
Pao Sasso
Eso se estresa. Cuando no va al baño nada más.
[08:49]
El Bueno
Sí, o cuando no hay café.
[08:52]
Pao Sasso
Ahí sí cruza montañas y todo. Pero bueno, hay que trabajar, pero con moderación, chavos, porque hay que vivir. Vida solo hay una. Y por último, eso, don Tela, usted debió de haber trabajado en. Estamos bien conectados. El exceso de café feo. Ándale, cinco cafés al día.
[09:24]
La Mala
Qué bueno que me recordaste hoy por la tercera y nos vemos.
[09:27]
Pao Sasso
El café te genera. ¿No te da como la temblorina acá de Crazy Town? No, pues el café te altera por la cafeína. ¿Y que hace la cafeína? Como te altera, te puede dar y eso hace que andes así todo estresado. Hasta luego. Te tiemblan las manos de tanto café que traes encima. La cafeína, eso hace cuando hace efecto.
[09:46]
La Mala
Llevo tres y nada.
[09:47]
Pao Sasso
Te lleva estrés. Es que hay ciertas edades donde ya
[09:51]
El Bueno
te va a explotar el corazón un día de estos.
[09:53]
Pao Sasso
Perro, tanto café. Ay, donde la. Me equivoqué, no vi bien esto. Número 6. También hay lo que te puede causar el estrés hasta la muerte. Las morritas, tener amante, ver el mundial sin parar.
[10:11]
El Bueno
No es cierto.
[10:12]
Pao Sasso
Eso les puede generar calvicie y muerte.
[10:15]
El Bueno
No creo. Lo único que sí que cuando México juega y nos estresa bien gacho y luego los papelones que estamos haciendo los de la CONCACAF también. Gracias Haití. Curacao me lo golearon. Gracias. También Panamá. Ya también Panamá.
[10:32]
Pao Sasso
¿Ves?
[10:32]
El Bueno
Te digo thank you.
[10:33]
Pao Sasso
Mira el pelan ya le está temblando.
[10:34]
El Bueno
Estados Unidos. No le puedo ir a Estados Unidos, me cae gordo.
[10:37]
La Mala
¿Por qué güey?
[10:40]
Pao Sasso
El pipirín que te vaya a pasar algo de tanto estrés, de tanto partido que te echas el bueno, la mala y el feo.
[10:51]
El Feo
Puro show.
[10:58]
El Bueno
A ver, venimos de platicar de cosas que nos causan estrés. Ahorita Pau nos está explicando que por ejemplo, no dormir bien, no comer bien. No comer bien.
[11:08]
La Mala
También el café.
[11:09]
El Bueno
Oye, imagínate el cenar tarde unos chicharrones con limoncito, salsita, cacahuate, o sea cenar pesadón o una hamburguesa grasosa.
[11:21]
Pao Sasso
Una hamburguesa si te afecta.
[11:23]
El Bueno
Te corretea la comida en la noche y no te corretea.
[11:25]
Pao Sasso
Si, no te deja dormir porque tu cuerpo no hace digestión, pesado y no funciona. Oye, Estamos aquí en YouTube y dice Joaquín, mi esposa me da estrés. ¿No te pasa?
[11:35]
La Mala
Pues todas las. No, sí, cierto, todas dan estrés.
[11:40]
El Bueno
Si es mujer te va a dar
[11:42]
Pao Sasso
estrés, si no es un compa de compas como aquí. Pero hay cosas que sí te dan estrés y el estrés sí te hace daño.
[11:49]
El Bueno
¿Hay compas que dan estrés también y
[11:51]
Pao Sasso
te da Y qué más? ¿Qué más te dan esos compas?
[11:54]
La Mala
Mordidas en la nuca.
[11:57]
Pao Sasso
Bueno, me hagas cara fea, después te lo quitan.
[12:03]
El Bueno
Bueno, pues ya.
[12:04]
Pao Sasso
No hombre, aquí pura confesión.
[12:10]
El Bueno
¿A ti que te da estrés, Pau?
[12:11]
Pao Sasso
A mí que me estrés cuando no descanso. No sé que me da estrés, pero me siento más como vulnerable, me siento así. Me agobio.
[12:21]
El Bueno
Estrés.
[12:22]
Pao Sasso
Me agobio. Necesito dormir, por favor. Sí, y no he dormido mucho. Entonces para mí dormir de todo esto creo que lo que más me afecta. Y también lo del ejercicio.
[12:32]
El Bueno
¿No hacer ejercicio?
[12:33]
Pao Sasso
Sí, o sea, cuando no voy a hacer ejercicio me siento que necesito.
[12:38]
La Mala
Es bueno ver la tele en el. ¿En la caminadora?
[12:42]
Pao Sasso
Pues si eso a ti te entretiene,
[12:43]
El Feo
pues yo puse una silla como encima de la caminadora.
[12:50]
La Mala
Usa la caminadora para ver la tele.
[12:54]
El Bueno
¿Ustedes qué les causa estrés? A mí definitivamente también ver lo mal que anda la selección.
[13:02]
Pao Sasso
Digo que lo del Mundial causa estrés.
[13:04]
El Bueno
Causa estrés.
[13:05]
La Mala
El tráfico que genera el Mundial también causa estrés.
[13:07]
Pao Sasso
Claro. Y luego el claxon, la gente también acelerada.
[13:11]
La Mala
El otro día escuché algo que yo he sentido durante el tráfico que quieres reventar los carros que van enfrente y meterte güey, yo ya lo he sentido, yo lo he sentido y me lo contó alguien bien cercano, me dijo oye, fíjate que estaba sintiendo que quería reventar y darle todo lo que da de tanto tráfico que había. ¿Ya necesitas ayuda güey?
[13:33]
Pao Sasso
Le digo, no, pero está muy intenso,
[13:35]
La Mala
pero de tanto estrés que le causa.
[13:37]
Pao Sasso
Oye, hay una película que se llama Ranch, algo así. Ranch, algo así.
[13:44]
El Bueno
Yo le eché de eso ayer, una ensalada así bien r.
[13:52]
Pao Sasso
Bueno en español, coraje. Y este hombre va manejando y una señora y luego se vuelve loco y la.
[14:01]
El Bueno
¿Así dos horas o cómo así?
[14:02]
Pao Sasso
Neta dos horas la película. No manches, hay mucha gente que se pone bien loca. Está bien loco. Está buena la peli.
[14:11]
La Mala
No la he visto.
[14:12]
El Bueno
Imagínate el director ofreciéndole la película a los actores. Bueno Pau, mira, te voy a ofrecer un protagónico. A ver, pásame el libro de qué es. Vas a ser una señora que se le va a echar un carro encima y ya.
[14:23]
Pao Sasso
No, pero todo el tiempo la está siguiendo, la está siguiendo para matarla porque se le. ¿Hay gente bien loca en el bola se bajan, no?
[14:39]
La Mala
Y sacan pistola. Si le prendes y le apagas la luz, cuidado, es una seña de pelea.
[14:43]
El Bueno
Marilumbia comenta Las deudas me está también. Yo creo que eso a cualquiera, el no tener para pagar lo que debes ha de ser estresante.
[14:55]
La Mala
Ha de ser bien estresante.
[14:56]
Pao Sasso
Me da estrés que no paguen a tiempo la quincena, sino por partes.
[15:00]
El Bueno
¿Ah, también les ha tocado trabajar para compañías o para personas que no te pagan?
[15:05]
La Mala
¿No, no, las primeras dos semanas dicen qué es eso?
[15:12]
El Bueno
Es como un depósito. Pues no, no, no, simplemente lo usan como depósito, se queda y luego ya el día que te corran o el día que te vayas te lo pagan.
[15:22]
Pao Sasso
Nunca había oído eso. Eso es inhumano. Cómo comes.
[15:27]
La Mala
Hay compañías de radio que haces comerciales y no te lo pagan en el mes ni en la semana. Hasta 6 meses lo usan para reinvertirlos en la bolsa de valores. Yo trabajé con esa compañía anteriormente y tuve que meterles un demandón para que me pagaran porque me corrieron y no me pagan.
[15:46]
El Bueno
Dice Gladys La familia me estresa mucho. Yo creo que sí también a veces la familia, los hijos, la esposa, los compañeros.
[15:53]
La Mala
Bueno, hay cuando quiera.
[15:57]
Pao Sasso
¿Que te causa estrés, papito?
[16:00]
Lalo
El trabajo los biles
[16:05]
Pao Sasso
3 el gym
[16:06]
El Bueno
papi porque lo pago y No voy.
[16:08]
Lalo
Trabajo 12 horas en el gym. Voy al gym a las 10 de la noche.
[16:15]
Pao Sasso
Mis respetos.
[16:16]
Lalo
Algo cansado pero me gusta hacer ejercicio.
[16:18]
Pao Sasso
Sí
[16:21]
Lalo
la mujer llegas a la casa porque como no la veo en todo el día voy al gym saliendo.
[16:30]
El Bueno
Es una bola de estrés Lalo.
[16:31]
Lalo
Lalo.
[16:31]
Pao Sasso
Desde que despierta. ¿Despertarme?
[16:37]
El Bueno
Pues no descansaste Lalo.
[16:39]
La Mala
Tampoco ir al baño te causa estrés también andamos igual.
[16:43]
Pao Sasso
¿Cuántas horas duermes Lalito?
[16:45]
Lalo
Tengo un físico muy marcado.
[16:47]
Pao Sasso
A ver la Lomino Méndez presumiendo. Anótate este teléfono. 3 10 9 0 8 4 6 4 6.
[16:55]
El Bueno
¿Para qué le das el WhatsApp del show? Mejor dale tu número.
[16:57]
Pao Sasso
Mándanos. ¿Quién quiere ver eso de tu cuerpo trabajado?
[16:59]
El Bueno
¿Quién quiere Ver eso?
[17:00]
Lalo
Dame el número otra vez.
[17:02]
Pao Sasso
3 10. 908 4 6 4 6.
[17:06]
La Mala
Una foto en Internet Y te la
[17:08]
Pao Sasso
va a mandar este hombre trabajado. Porque luego aquí tengo compañeros que se creen que traen un cuerpo y juran.
[17:17]
El Bueno
¿Quién le interesa? Mejor manda una foto de tu hermana mejor güey de tu prima.
[17:24]
Pao Sasso
Ay, ay. No te vuelvas loco. Ya regresamos con el podcast del bueno, la mala y el feo puro show.
[17:33]
El Bueno
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[19:37]
El Bueno
Estás escuchando el trío más divertido de la Internet, o sea nosotros. El bueno, la mala y el feo. Puro show en podcast.
[19:47]
Pao Sasso
Oigan se Pausas o Tips Pausas o Tips Cómo vestirse para cada ocasión. Hay un dress code para cada momento y creo que cuando un hombre está bien vestido, porque el hombre es lo único que tiene la vestimenta así para llamar la atención a vista. Te voy a decir que te pongas chulo para que andes rompiendo corazones. Ahorita regresamos con los Pausas a Tips. Cómo se la dona Ya llegó el tipsazo.
[20:23]
El Feo
Si nadie te hace caso. ¿Pausas o Tips? ¿Pausas o Tips? ¿Una cita que eres con muchas mujeres Pausas o Tips? ¿Pausas o Tips Te cansas de lo mismo con el feminismo? ¿Pausas o Tips? ¿Pausas o Tips? Porque te dice la neta y siempre la revienta. Ella es un bombón en Chicago. Que no andes todo chamacoso. Tienes que escuchar a Paola ahorita no seas un mocoso Y que también te va a decir cómo te debes vestir para que la pajuelona se moche.
[21:05]
La Mala
Con razón no le ha pagado la
[21:06]
El Bueno
pau, no trae nada.
[21:09]
Pao Sasso
Les voy a decir hoy cómo se van a poner las ropas. Sáquense el chaquetón para verse bien galanes en cada ocasión para que cuando salgan la gente diga hola. Mientras ustedes caminan con seguridad El chaquetón, el camisón, el pantalón y el zapatón. Es momento de que guardes tus playeras de los Transformers. ¿Por qué tu playera de Goku?
[21:43]
El Bueno
No, no, no, espérate.
[21:44]
El Feo
No, no, no.
[21:44]
Pao Sasso
Tus tenis que ya tienen hoyos, esas calcetas que caminan solas.
[21:49]
El Feo
Fuera todo.
[21:51]
El Bueno
Ten y negro. No le erras para toda ocasión.
[21:54]
Pao Sasso
Pero es que los tuyos eran blancos y hasta negros por marrano.
[21:58]
El Bueno
Mezclilla, siempre mezclilla. Tengo mezclilla y playerita de cualquier color. Ya combinaste Per, Transformer, Goku, Tortugas Ninja y azul.
[22:09]
Pao Sasso
Por favor, si quieres tener éxito, escúchame pelón. Porque cuando tú sales ni las moscas, bueno, las abejas sí, por el azúcar.
[22:15]
El Bueno
La que te quiera, la que te quiera, te va a querer así y
[22:19]
Pao Sasso
ya te va a querer después de que no te va a ver y te va a querer y va a decir ese hombre está bien erótico con su playera de Bumblebee. ¿No te va a ver y va a decir ay qué guapo está ese que tiene la cartera así que suena con velcro?
[22:35]
El Bueno
¿No, qué prefieres que primero acá bien John Travolta, el vato acá bien guapote y luego de repente que cambie? ¿No, o sea, quieres alguien que sea así? Mira como el feo, según él la Chayo lo conoció vaquero y bien guapo.
[22:48]
Pao Sasso
Pero si es vaquero todo el tiempo
[22:50]
El Bueno
y ahorita no es un viejito.
[22:53]
Pao Sasso
Algo bien importante, puedes utilizar tu playera de Transformers, no te estreses. Pero hay lugares. El pelón llega a las bodas con su playera de Transformers y una. Y una corbata. No hagas eso.
[23:05]
El Bueno
Y cuando me dicen es de gala, Ah bueno,
[23:13]
Pao Sasso
Va con la playera de la América pero short. No manchen. ¿Qué es eso? Eso no está cool. Yo les voy a decir que sí está cool. Cómo vestirse en cada ocasión.
[23:22]
La Mala
A ver, yo quiero ir a eso porque a mí sí me interesa.
[23:25]
Pao Sasso
Muchas ve te dan el nombre de Oye, es que este evento es formal o este evento es casual o este es de cóctel y así es una boda. Por favor, no te compres playeras con la corbata impresa. Eso no está cool, está chido, está cura.
[23:42]
Venmo Advertiser
No.
[23:42]
Pao Sasso
Una salida informal. Vamos a empezar. Vamos a pensar. ¿Que es una primera cita? Una primera cita, Qué cool. ¿Qué me puedo poner? ¿Unos jeans, una camiseta, una playera, cuello bajito?
[23:58]
La Mala
La primera cita sea en un hotel.
[24:01]
Pao Sasso
Pues sí, pero tienes que llegar con ropa.
[24:03]
La Mala
Pues sí, pero no te
[24:07]
El Bueno
estoy diciendo Pau, tú lo estás.
[24:09]
Pao Sasso
Ahí está, lo estoy diciendo listo, No tu playera de Transformers. Es que ustedes no saben todas las playeras que tiene el pelón.
[24:15]
El Bueno
El otro día sí me dijeron muñequitos, ¿Por qué te trajiste algo cool que tiene y no de Goku?
[24:20]
Pao Sasso
¿Era Vegeta no? Y aparte se trae al Vegeta y luego sus calzones de Kitty Cómo va
[24:25]
El Feo
Li
[24:27]
Pao Sasso
Algo bien importante, tú si quieres hacer un poquito más forma la onda, puedes usar un bonito mocasín, una bonita bota mocasín son unos zapatos que no tienen agujetas y que son más formalones
[24:40]
La Mala
como pantuflas, pero zapatos pero son muy
[24:42]
Pao Sasso
coquetos o botas como tú. ¿Evitar a lo mejor el tenis o utilizar un tenis que esté limpio, blanco y ganador no? El pelón luego se lleva con sus tenis de Goku tenis, pero laven los pelón y no siempre traigas el mismo tenis por el amor. Otra cosa bien importante, una entrevista de trabajo te tienes que ir formal obviamente según el trabajo que tú tengas siempre te tienes que ir camisita, playerita, guapetón ganador. Es muy importante tener en tu closet siempre básicos como playeras lisas, polos, camisas de vestir, saben cuáles se ven súper Joten los hombres Y esta se las quiero recomendar muchísimo, las camisas de mezclilla son un must, se ven camisa de mezclilla, botón o no botón, con botón.
[25:36]
La Mala
Y con las botas dice la pa Oh my God te mira.
[25:40]
Pao Sasso
También hay playeras que son súper, súper hot, que son playeras en cuello B o en cuello de círculo que en cuello redondo que se ve espectaculares. Un hombre se ve más elegante si va liso que si va. Miren otra cosa súper importante cuando es un evento formal, porfa, traje oscuro, camisa, llévense, le dicen, sáquense la pajarita, o sea la corbata que se ve muy elegante por favor, la corbata los viste muchísimo a ustedes hombres.
[26:10]
La Mala
Cierra el cuello, tengo bien grueso aquí, mira
[26:14]
El Bueno
el feo no tiene cuello, mira
[26:16]
La Mala
no me cierra,
[26:19]
El Bueno
no tiene cuello.
[26:21]
La Mala
La Chayo les corta aquí atrás y así cierra, les corta como unas dos pulgadas, ya cierra.
[26:26]
Pao Sasso
Ahora lo importante y que ustedes busquen cómo vestirse para cada ocasión, la limpieza es importante, mientras más liso mejor, mientras huelan rico hombres se van a ver espectaculares para lucir sapriosos.
[26:42]
La Mala
El pelón huele al taquero de la esquina. El pelón le chilla la ardilla, cebolla y cilantro. No, si le rilla la ardilla.
[26:51]
Pao Sasso
¿De veras que no les huele a la ardilla? Por favor, lávensela y pónganse guapos, sexys hombres. Un hombre bien vestido, bien bañadito, arregladito, no solo enamora, crochea y nos derrite absolutamente todo.
[27:06]
El Bueno
Ahora, Pao dijo algo importante.
[27:09]
La Mala
A ver.
[27:09]
El Bueno
Ya si es noche formal, ya si es noche así elegante. Boda.
[27:13]
Pao Sasso
Por ejemplo, sí yo le voy a la América. Pelón, pero no hagas eso. ¿Por?
[27:21]
El Bueno
¿Ya vieron la nueva que va a salir de las Águilas? La negra de las Águilas de la América.
[27:27]
Pao Sasso
No llegues a un evento con playa,
[27:30]
El Bueno
no es de alfombra roja.
[27:32]
La Mala
Estás espantando todas las moscas.
[27:34]
Pao Sasso
No se pongan las calcetas con las chanclas, no se pongan la playa. Entiendo que la playa del fútbol, su jersey es lo máximo y amamos, pero eso en un dominguito casual, no para una primera cita o no para cuando la mujer va regia. Porque ustedes también se tienen que ver top, o sea, a los hombres nos encanta una mujer, ver a un hombre que está bien arregladito, que huele rico, que de verdad es un must. Mira, que vivan los hombres con el
[28:00]
El Bueno
jersey de la América. ¿Sabes que es un hombre proveedor?
[28:05]
Pao Sasso
EL BUENO, LA MALA Y EL feo puro show. ¿Qué creen? Chavo, ¿Qué pasó? Les voy a dar un súper tip para que estén bien relajados durante todo el día. A ver, cómo yo sé que ustedes hacen esto todo el tiempo con agua
[28:21]
El Bueno
caliente o agua fría o cómo quieras,
[28:24]
Pao Sasso
ahorita te cuento que te va a relajar el cuerpo y la mente. Casi todo el mundo maneja todo el día. Horas y horas y horas.
[28:39]
El Bueno
Si, el tráfico está cañón.
[28:40]
Pao Sasso
Fíjate que en Estados Unidos lo que más hace una persona es manejar. Qué pesado. Las distancias son largas, tal vez los tiempos son cortos. Sin agraviar a los presentes, cómo te dijeron, chaparrito. Pero uno está en el carro todo el día para ir a un lugar, para ir a otro lugar, todo el tiempo te la pasas manejando y eso genera mucho estrés. ¿Feíto, no?
[29:04]
La Mala
Si escuchan al bueno, la mala y el feo mientras manejan.
[29:07]
Venmo Advertiser
No.
[29:09]
Pao Sasso
La cara. Me arruinaste mi chiste del final, pero te lo agradezco.
[29:16]
La Mala
Gracias por avisarnos.
[29:18]
El Bueno
Como siempre de precoz.
[29:20]
El Feo
Espérate.
[29:21]
La Mala
¿Sí? Dijo la Chayu algo bien importante que
[29:25]
Pao Sasso
tienen que hacer cuando vayan manejando. Es algo que nos gusta a nosotros muchísimo y se los vamos a comprobar y ustedes se van a relajar.
[29:33]
El Feo
A ver, ¿Que es?
[29:35]
Pao Sasso
Canta. No, pero esas no. ¿Cuál es tu canción de manejar? ¿La que dices? No, esta sí me sale re bien.
[29:55]
El Bueno
Pura de muerte.
[29:57]
La Mala
A mí me despiertas con la de
[29:59]
El Feo
Carmen Carmen
[30:03]
Pao Sasso
y la cantas con todo.
[30:05]
La Mala
Y voy manejando.
[30:06]
Pao Sasso
Y Bajo la ventana es buena, pero
[30:10]
El Feo
puro muerto es donde ya se murieron
[30:14]
La Mala
cuando entra el cornetazo y el feo
[30:18]
Pao Sasso
deja la troca así cuando entra, qué
[30:21]
El Bueno
te gusta que te entre el corneta. Uy, nomás este va
[30:28]
Pao Sasso
y luego viene la canción y es fácil para el feo porque se la sabe. Ahí está.
[30:41]
El Bueno
Entras una cuarta antes.
[30:43]
La Mala
Una cuarta te entró.
[30:44]
El Bueno
Entraste una cuarta antes.
[30:46]
Pao Sasso
Ahora, pelón. ¿Cuál es tu canción del
[30:50]
El Bueno
cualquiera de los?
[31:00]
El Feo
¿Y luego choca Todos Amor, dime que sí?
[31:07]
Pao Sasso
Vamos a cambiar este momento para que no le cambien.
[31:09]
El Bueno
De hecho ya compré así una mini batería.
[31:13]
Pao Sasso
Don Tela, ¿Cuál es su canción de cuando maneja?
[31:17]
La Mala
A ver, Don Tela.
[31:18]
El Feo
Barwan I Do.
[31:21]
La Mala
La silla de rueda no cuenta.
[31:22]
El Feo
Bad Bunny, Peso Pluma, Todas esas son las buenas.
[31:37]
La Mala
¿Sabes que lleva D. Tela atrás de la sierra?
[31:39]
El Bueno
Una grabadora.
[31:42]
Lalo
A ver.
[31:42]
El Feo
¿Y tú, Pau?
[31:43]
Pao Sasso
A mí me encanta Selena. Baila esta cumbia como la flor. Una másí cualquiera que haya movimiento. Que sin embargo te deseo lo mejor.
[31:58]
El Feo
No cabe duda.
[31:59]
El Bueno
Puro artista muerto a usted.
[32:01]
Pao Sasso
Ella vive en mi corazón, Don Tela.
[32:03]
El Bueno
Los temerarios.
[32:04]
La Mala
A ver, déjame ver si es cierto.
[32:06]
Pao Sasso
Mira, aquí está viviendo.
[32:09]
La Mala
Se movió.
[32:09]
Pao Sasso
Algo bien importante para que tu estrés y tu salud mental estén al 100% bien relajados, bien tranquilo, es que tienes que cantar como si estuvieras en un concierto. Fuerte, con sentimiento. Eso dice este estudio. Te va a ayudar a estimular la mente, aliviar el estrés, a bajar la depresión. Dice que de verdad te busques un buen playlist para que todo esto sea terapia. Hay música que te ayuda a estar más relajado según la ciencia. ¿Que es el pop? Un rock, un roxito, así como de sweet child man.
[32:45]
La Mala
¿Cuál no? Si se te entendiera te haría toda madre.
[32:50]
Pao Sasso
¿Estos son Rebuk o son Nike?
[32:54]
La Mala
Hola de los tenis.
[32:58]
Pao Sasso
Bueno, como dijo el Feíto, una buena cumbia o también una electrónica, así electrodance. Y obviamente el bueno, la mala y el feo te ayuda a aliviar el estrés.
[33:11]
El Bueno
Ves idiota para qué dices eso era lo bueno güey nada más de que
[33:16]
El Feo
la regalo
[33:18]
La Mala
cuál era No era chiste.
[33:21]
Pao Sasso
Este es para que la gente nos
[33:22]
El Bueno
escuche o sea comercial.
[33:24]
Pao Sasso
Hay buena, la mala y el Feo Puro show.
[33:29]
La Mala
Escucha una nueva temporada del podcast más divertido y ríete con todas nuestras ocurrencias y hartas locuras. Pura gente pirata. El bueno, la mala y el feo
[33:40]
Pao Sasso
Puro Xiao
[33:44]
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Para los niños el verano es más que un descanso. Es para descubrir de qué son capaces. Pero al pausarse las comidas escolares, millones pierden ese apoyo. Tu donación ayuda a brindarles alimentos saludables. Dona hoy en FEEDINAMERICA.
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El Bueno
Org.
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Verano sin hambre.
[34:05]
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Tremfia offers self injection or intravenous infusion from the start. Tremphia is administered as injections under the skin or infusions through a vein every four weeks, followed by injections under the skin every four or eight weeks. If your doctor decides that you can self inject Tremphia, proper training is required. Tremphia is a prescription medicine used to treat adults with moderately to severely active Crohn's disease and adults with moderately to severely active ulcerative colitis. Serious allergic reactions, increased risk of infections or lower ability to fight them and liver problems may occur Before treatment get checked for infections and tuberculosis. Tell your doctor if you have an infection, flu like symptoms or need a vaccine. Explore what's possible. Ask your doctor about Tremphia. Today call one, eight hundred, five, two, six, seven, seven, three, six to learn more or visit tremphiaradio dot com.
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El Bueno
Escucha el podcast de El bueno, La
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Mala y el feo.
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Pao Sasso
Ay es un podcast donde vas a encontrar risas, mucha diversión, escúchalo en toda
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La Mala
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