El Bueno, la Mala y el Feo – “Lo peor que te puede pasar si acostumbras quedarte encerrado”
Fecha: 17 de octubre, 2025
Hosts: Raúl Molinar (El Pelón), Paola Sasso (La Mala), Andrés Maldonado (El Feo)
Invitada: Sandy Caldera (psicóloga)
Descripción General
En este episodio, el trío de siempre, El Bueno, la Mala y el Feo, exploran con mucho humor un fenómeno social: el hábito de quedarse encerrado en casa, especialmente después de la pandemia y su impacto en adolescentes y adultos. Con la psicóloga Sandy Caldera como invitada, analizan el llamado “síndrome de la cabaña”, compartiendo testimonios de la audiencia y abordando cómo el aislamiento se ha vuelto parte de la vida moderna. El show, como siempre, mezcla consejos, psicología, anécdotas, bromas y un par de historias insólitas.
Principales Temas y Momentos Clave
1. Bienvenida y Planteamiento del Problema
[02:52]–[03:26]
- Paola ("La Mala") inicia el tema cuestionando la nueva tendencia de trabajar y permanecer en casa:
"Oye, fíjate que ahorita está como muy en tendencia trabajar en casa, pero... ya no convives con nadie. ¿Cero positivo o negativo?" ([02:52])
- Introducen a la psicóloga Sandy Caldera para profundizar en el tema.
2. ¿Qué es el síndrome de la cabaña?
[04:12]–[07:13]
- Sandy Caldera lee la carta de César, un oyente que sufre ansiedad social y ya no quiere salir más que para ir al trabajo.
- Sandy explica el “síndrome de la cabaña” y cómo la pandemia reforzó el quedarse encerrado tanto en adolescentes como en adultos:
"Vivimos en una sociedad con un gran índice de encierro... está el síndrome de la cabaña. ¿Qué quiere decir? Que nadie quiere salir." ([04:47])
- Antes, era mal visto trabajar desde casa; después de 2020 se volvió común.
- Padres permiten que adolescentes se encierren sin notar riesgos asociados.
- En adultos, la socialización se volvió limitada y esto afecta la habilidad para convivir y compartir.
- Notan cómo algunos prefieren incluso visitar o recibir visitas, pero sólo ir a otras casas, evitando espacios públicos o actividades al aire libre:
"La gente ya no sale a que le dé el sol, no salen a rodar, las bicis, no tienen aire puro". ([06:17])
3. Consejos de la Psicóloga
[07:13]–[07:30]
- Sandy Caldera enfatiza:
"Por favor no se acostumbren, familia, eso no es normal."
- Deja su contacto en redes para quien quiera apoyo o tenga un familiar que no quiera salir.
4. Testimonios de la Audiencia
[08:17]–[12:21]
4.1. Testimonio de Juanita
[08:17]–[09:55]
- Juanita comenta el caso de su hijo de 20 años, que sólo sale del cuarto para tareas mínimas.
- Notan cómo esta generación vivió la adolescencia en pandemia y el encierro les marcó profundamente.
"Mi niño tiene 20 años y siempre se la pasa encerrado, estudia... nomás tarea y en el cuarto."
- Señalan la diferencia con otro hijo que sí socializa y cómo los jóvenes a veces evitan totalmente el contacto, incluso en reuniones familiares.
"No quiere socializar, es muy tímido." ([09:27])
4.2. El caso del sobrino del Feo
[09:55]–[10:32]
- El Feo cuenta de su sobrino, que se aisló por vergüenza y sobrepeso, y terminó adicto a los videojuegos.
4.3. Testimonio de César (Chicharín)
[10:32]–[12:21]
- César relata que no le gusta nada salir y lo considera normal:
"Voy a mi trabajo y me regreso directo a mi casa... no me gusta salir, prefiero estar en mi casa."
- Su vida social y familiar también se ha visto afectada por esta costumbre, incluso después de su divorcio:
"Yo era el que hacía las cenas de Navidad... pero es que de repente una salidita, un restaurante, un algo..." ([12:14])
- Comentan cómo el cansancio laboral y el tráfico también contribuyen a preferir el hogar.
"Uno está cansado y el tráfico te agota, o sea el trabajo, el tráfico." ([11:30])
4.4. Testimonio de Iván
[12:26]–[13:01]
- Iván comparte el caso de su hijo:
"Tengo dos adolescentes... uno siempre ha sido muy encerrado. Casi no le gusta salir ni con la novia."
- Bromas sobre la posibilidad de tener relaciones virtuales y novios en juegos o redes.
"Ahorita ya novios así de inteligencia artificial y todo, ¿tienes un hijo en Roblox?" ([12:58])
5. Humor y Parodias: “El burro del día”
[16:08]–[21:00]
- Relatan una historia cómica de una fiesta sorpresa donde una hermana pone fotos de todos los exnovios en el pastel de cumpleaños para exhibir a la festejada.
"Este pastel tenía fotografías de todos los exes que había tenido en su vida... ¡11 fotografías claritas HD!"
- Discuten si fue broma, venganza, o simplemente mala leche.
"¿Cómo le hace eso la hermana? Mala onda." ([19:36])
6. Historia Insólita: “La pareja que nunca se besó antes de casarse”
[21:01]–[24:52]
- Narran el relato de una pareja que no se besó en la boca ni una vez durante los 3.5 años de noviazgo, y sólo lo hizo al decir “sí acepto” en la boda.
"Tres años y medio después de ser novios y no besarse sus bocas, decidieron casarse." ([23:08])
- Reacciones cómicas del equipo, preguntándose cómo sobrevivieron y qué riesgos hay si el “beso decisivo” sale mal.
"¿Qué tal si no te gusta cómo besa o no te gusta su sabor?" ([24:35])
Citas Memorables y Momentos Destacados
-
Sandy Caldera sobre el síndrome de la cabaña:
"Su miedo social colectivo es como una especie de... le perdimos el sentido a las relaciones humanas y esto es tan grave como no se imaginan porque vamos perdiendo práctica en compartir con los demás." ([05:00])
-
El Feo sobre el confinamiento post-pandemia:
"Imagínate a los catorce, quince, estar encerrado, incomunicado." ([09:12])
-
La Mala sobre relaciones virtuales:
"Ahorita ya novios así de inteligencia artificial y todo. ¿Tienes un hijo en Roblox?" ([12:58])
-
El Pelón sobre las consecuencias del aislamiento:
"No pues ya, pero hay cosas afuera mija, que disfrutar." ([11:34])
-
Cómica reflexión sobre la pareja que no se besó:
"Yo digo casarte con una persona que jamás has besado... qué tal si no te gusta cómo besa o no te gusta su sabor?" ([24:35])
Timestamps de Segmentos Importantes
- [02:52]: Inicio del tema – El auge de quedarse en casa post-pandemia
- [04:12]–[07:13]: Psicóloga Sandy Caldera explica el síndrome de la cabaña
- [08:17]–[13:01]: Testimonios de la audiencia sobre el encierro y aislamiento
- [16:08]–[21:00]: Parodia/comedia – El burro del día (la fiesta y el pastel con fotos de exnovios)
- [21:01]–[24:52]: Historia insólita – Pareja se casa sin haberse dado un solo beso
- [07:13]: Consejos de la psicóloga: la importancia de no normalizar el aislamiento habitual
Estilo y Tono
El episodio mantiene el tono fresco, directo y sarcástico que caracteriza al show, mezclando reflexiones sobre la salud mental con anécdotas irreverentes, testimonios reales, burla amable y parodias. Los hosts y la invitada abordan el fenómeno social con empatía pero sin perder la chispa, generando una conversación ágil y divertida, ideal para reflexionar… y reírse, ¡aunque sea desde casa!
En Resumen
El episodio explora cómo la costumbre de quedarse encerrado puede afectar la salud mental y las relaciones sociales, cómo el “síndrome de la cabaña” es más común de lo que se piensa, y la importancia de romper el aislamiento. Los testimonios y los consejos de la psicóloga aportan perspectivas auténticas, mientras que las secciones humorísticas y parodias relajan el ambiente y mantienen el show fiel a su estilo ligero y agudo.