Ni frutas, ni verduras. Lo que te mata es “lo más sano”

Summary

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El Bueno, la Mala y el Feo – “Ni frutas, ni verduras. Lo que te mata es ‘lo más sano’”

Fecha: 1 de abril de 2026
Duración: ~24 min
Conducen: Raúl Molinar (El Pelón/El Bueno), Paola Sasso (La Mala), Andrés Maldonado (El Feo/Ratón), invitada Sandy Caldera (Psicóloga)
Tono: Cómico, desenfadado, con momentos reflexivos

Overview del Episodio

En este episodio, el popular trío de El Bueno, la Mala y el Feo aborda, con su característico humor e irreverencia, uno de los grandes mitos contemporáneos: los alimentos “sanos” que, en la práctica, te pueden estar haciendo daño día a día. Entre confesiones, anécdotas y llamadas del público, los conductores cuestionan lo que comemos tradicionalmente y reflexionan sobre cómo la industria nos cuela productos dañinos, inclusive bajo la fachada “saludable”.
La segunda parte transiciona a una charla con la psicóloga Sandy Caldera sobre la diferencia entre cómo hombres y mujeres se enamoran: unos del presente, otros del futuro, y tips para aprender a vivir el momento.

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Segmento 1: “Lo que te mata es lo más sano”

[01:07 - 10:45]

Alimentos cotidianos que matan

• Paola Sasso (La Mala) introduce el tema con sarcasmo, hablando de cómo muchos alimentos que creemos inofensivos nos van quitando vida lentamente:

  "¿Qué alimentos sabes que te hacen daño, pero aún así dices me vale gorrito, prefiero morirme pero feliz?" [01:32]

Lo que la OMS dice que SÍ te hace daño

• Se cita un estudio de la OMS sobre alimentos dañinos que muchas personas consumen en casa, especialmente los que damos a niños y parejas “con amor”.
• Chistes y bromas: El Feo juega con las siglas “OMS” confundiéndola con una banda, lo que genera carcajadas grupales [03:25].
• Enumeran alimentos peligrosos:
  • Refrescos de dieta:

    "Los refrescos de dieta... matan las bacterias intestinales y aumentan los antojos de azúcar en un 30%." — La Mala [04:03]

    • El Feo admite su adicción y se genera humor alrededor de las confesiones.
  • Pan blanco:
    Aumenta la insulina, mejor integral.
  • Margarina:
    Se comenta, exagerando humorísticamente, que es “como comer plástico”. El Bueno pregunta de qué está hecha y bromean sobre vecinas llamadas “Margarina” [05:16].
  • Cereales de desayuno:

    "Es como si le dieras un vaso de azúcar a tu hijo." — La Mala [05:41] Discuten las opciones para niños y la realidad del azúcar oculto.

  • Sopas instantáneas:

    “Tardan 72 horas en salir del cuerpo... si tienes buena digestión.” — La Mala [06:43]

  • Palomitas de microondas:
    Son peores que las hechas en olla, tienen químicos dañinos.
  • Snacks altamente procesados: Papitas, donas, etc.

Notable Quote

"Quiero morir matado por la dona." – El Bueno [08:20]

• Tono desenfadado y resignado ante los placeres culposos.

Jugos naturales y “falsos jugos”

• Se desmitifican los jugos como saludables, especialmente para niños.

  "No tomen jugos, no tomen jugos… aunque sea natural, poco recomendable. Son mucha azúcar sin la fibra." — La Mala [08:49]

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Segmento 2: Llamadas de la audiencia – Confesiones alimenticias

[10:25 – 14:25]

Testimonios

• El Feo y varios oyentes comparten alimentos de los que no pueden despegarse sabiendo que les hacen mal:
  • Comer pan con Coca-Cola, pan dulce, chicken nuggets.
• Padres de niños con autismo relatan la dificultad extra por las dietas restrictivas:

  “Un niño con autismo… si no le das la comida que él quiere puede durar todo el día sin comer.” — Oyente Joel [13:10]

• El público, junto a los locutores, comparten estrategias, frustraciones y resignaciones.

Momento memorable

“Hace tanto no me como un gansito. Qué rico.” — La Mala
Ollente recomienda donas de Gansito e invita a la conductora a probarlas creando complicidad con la audiencia.

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Segmento 3: Reflexión – ¿Las mujeres se enamoran del futuro y los hombres del presente?

[15:25 – 23:14]

Introducción al tema

• La Mala lanza la pregunta basada en el “run run” (rumor):

  "Las mujeres nos enamoramos del futuro del hombre y el hombre del presente de la mujer. ¿Será cierto?" [15:25]

• El Feo y El Bueno discrepan, generan debate humorístico.

Participación de Sandy Caldera (Psicóloga Invitada)

[16:19 – 22:56]

• Sandy Caldera explica que sí hay diferencias de enfoque:

  “Las mujeres queremos ver hasta dónde puede llegar nuestro hombre… queremos ayudarlo a triunfar... Por nuestro instinto maternal.” — Sandy [16:44]

  • Los hombres suelen fijarse en el presente, lo que sienten y perciben “aquí y ahora”.
  • La incongruencia genera tensiones cuando las mujeres tratan de cambiar a sus parejas:

    “Es una injusticia contra los hombres quererlos cambiar.” — Sandy [18:01]

• Discusiones sobre la imposibilidad de predecir el cambio real en alguien; la importancia de disfrutar el proceso, en vez de obsesionarse con metas futuras.

  • La Mala: “Uno por pensar en el futuro no vive el presente… no disfruta el proceso de nada.” [20:55]

Tips para vivir en el presente

[Sandy Caldera; 21:45]

1. Cuenta tus bendiciones: agradece lo que tienes ahora.
2. Mantra mental:

   “Señor, como no sé qué va a pasar mañana, voy a disfrutar el hoy.”

3. Recuerda: la felicidad es un proceso, no una meta.

• Reflexión final:

  “La felicidad no es el fin, sino el camino.” — El Feo [22:36]

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Citas y Momentos Memorables

• Sobre los alimentos dañinos:

  “Mucha gente sí se opera y todo está chido… pero es muy difícil comer saludable, irte al gym, despertarte temprano…” — La Mala [02:45]

• Alimentos-complicidad:

  “Yo ya no te voy a traer donas, Feo, con las donas.” — La Mala
  “Quiero morir matado por la dona.” — El Bueno

• Sobre los jugos y cereales:

  “No es fibra, todo es fake. No coman.” — La Mala [06:40]

• Sobre el idealismo femenino vs. realismo masculino:

  “¿Así como está, me gusta? ¿Lo quiero o no? Entonces no pensando en un futuro, sino como está ahorita.” — Sandy Caldera [18:17]

• Sobre felicidad y proceso:

  “La felicidad no es una meta, es un proceso. Hay ratitos que usted es feliz, así que disfrútenlos al máximo.” — Sandy Caldera [22:11]

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Timestamps de segmentos clave

• 01:07 – Arranque del tema: ¿Qué alimentos “sanos” realmente te están matando?
• 04:03 – Efectos de los refrescos de dieta
• 05:37 – Cereales en el desayuno y otros alimentos procesados
• 06:43 – Sopas instantáneas y su efecto en el cuerpo
• 07:55 – Palomitas de microondas vs. olla tradicional
• 08:49 – Jugos naturales y de caja: también son peligrosos
• 10:25 – Llamadas de la audiencia: confesiones y anécdotas
• 13:10 – Dificultades alimenticias con niños con autismo
• 15:25 – Tema relacional: ¿Presente vs. futuro en el amor?
• 16:44 – Sandy Caldera sobre el idealismo femenino
• 18:01 – Injusticia de intentar cambiar a tu pareja
• 21:45 – 3 tips para vivir en el presente por Sandy Caldera
• 22:36 – Reflexión final: la felicidad es el camino

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Conclusión

Este episodio, fiel a su estilo humorístico y coloquial, logra desmitificar la noción de “alimentos sanos”, destapando realidades incómodas sobre la dieta moderna y nuestra resistencia a cambiar hábitos. Además, en su segunda mitad, ofrece una reflexión muy vigente sobre las relaciones de pareja, la tendencia a idealizar el futuro (especialmente femenina) y el reto de aprender a vivir y agradecer el presente. Entre risas, chistes y confesiones, deja consejos prácticos y mensajes positivos sobre salud, amor propio y emocional.

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Transcript

[Narrator/Advertiser]

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[Raúl Molinar]

Regresa la jefa.

[Chiquis Rivera]

Ahora voy a tomar el control de mi vida.

[Raúl Molinar]

El reality de la dinastía Rivera más exitoso de Vix tiene una segunda temporada.

[Chiquis Rivera]

Y ese es el tono el que vamos a llevar esto Chiqui sin filtro. Estoy volviendo a mí, no a la artista, sino a la mujer.

[Raúl Molinar]

Más sobre su música, lo que tengo

[Chiquis Rivera]

que decir, lo que tengo que expresar, su intimidad. Quiero enfocarme más en tener un bebé

[Raúl Molinar]

y el imperio de la heredera de Jenny Rivera. Estos Chiquis Sin Filtro, disponible cada semana por Vix. Ya somos El Bueno, La Mala y el Feo.

[El Bueno]

Y te invitamos a que oigas nuestro show con el mejor contenido que tenemos para ti.

[La Mala (Pausazo)]

Hello, hello, pollitos. Les habla Pausazo y soy la Mala que le hacía falta este show tan maravilloso. Y ahora nos puedes escuchar en el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo. Puro show. ¿Oigan, qué creen qué pasó? Que hay comida, alimento que te hace sentir ganador, con energía, con fuerza y. Y hay otros alimentos que te van matando, manito.

[El Feo (Ratón)]

¿Será de los que comemos diariamente?

[La Mala (Pausazo)]

Quizás diariamente. ¿Neta en tu casa hay este tipo de alimentos? Hay que cuidarnos. Ahorita les digo cuáles son. ¿Qué alimentos sabes que te hacen daño, pero aún así dices me vale gorrito, prefiero morirme pero feliz?

[El Bueno]

1855 37000 hay que atascarle machín de lo que te gusta.

[La Mala (Pausazo)]

Fíjense que hay comidas que te hacen bien y hay comida que te hacen mal, ¿No? Obviamente.

[El Bueno]

¿Y hay comidas que te hacen más

[La Mala (Pausazo)]

o menos y hay comidas que releve, no? Pero siempre te han dicho, no sé si han escuchado, de que cuando tú comes, o sea, comer bien es tu mejor medicina. Claro, es la mejor medicina ante cualquier situación, no la pastillita. No, no. Este que el remedito casero, no que la cremita. Quieres tener una cara bonita, quieres tener una piel saludable, come verduras, no come frutas. Hay diferentes tipos de colores. Claro para tu cuerpo, para tu cara, para tu cabello, para tus uñas, para tus pestañas, para tu aliento. Claro, hay colores y sabores mi vida,

[El Feo (Ratón)]

no cirugían entonces no es lo mismo verdura que verla, verla dura.

[El Bueno]

No, no es lo mismo.

[La Mala (Pausazo)]

Después de esta siguiente intervención tan maravillosa, o sea, mucha gente sí se opera y todo está chido, pero a lo mejor porque pues es un sacrificio, es muy difícil comer saludable, irte al gym,

[El Bueno]

despertarte temprano, fruta, fruta.

[La Mala (Pausazo)]

Pero no todo el mundo le gusta la fruta y la verdura. Hay gente que le gusta comer tacos, desayunar tacos, comer tamales todos los días, este chilaquiles que es una delicia, es

[El Bueno]

pero que te mata, te mata largo tiempo.

[La Mala (Pausazo)]

Y fíjate que salió un estudio según la OMS que no la MS feo qué es eso. ¿OMS, OMS,

[El Feo (Ratón)]

la banda MS no?

[La Mala (Pausazo)]

Qué alimentos te matan día con día que están en tu casa, en la mesa donde estás con tus hijos, que se los das a ellos tú amándolos tanto, o tu mujer, a tu pareja cuando llega el jale y lo recibes con comida y ese comida que te

[El Feo (Ratón)]

matan poco a poco.

[El Bueno]

Así es mi quiero saber porque yo trago mucho.

[La Mala (Pausazo)]

¿Primero los refrescos de dieta Ratón, El ratón el otro día le dije tú tomas coca todos los días? ¿Pero de dieta o pero sin azúcar? Lo mismo mi amor.

[El Feo (Ratón)]

Ay no puede ser porque estos matan

[La Mala (Pausazo)]

las bacterias intestinales chavos y también te aumentan los antojos de azúcar en un 30%. Y el ratón luego dice ¿Por qué se me antoja tanto el pan? ¿Por qué? Por el mismo refresco que te andas tomando mi vida. Adiós a los refrescos.

[El Feo (Ratón)]

La neta yo soy súper adicto al refresco de cola, de dieta y de

[La Mala (Pausazo)]

pie y sentado y de todo.

[El Feo (Ratón)]

¿Bueno y qué más?

[El Bueno]

No más de cola hombre.

[El Feo (Ratón)]

Aquí no puede decir uno algo porque de volada le hallas por donde la

[El Bueno]

Pau que ya no se ha venía bien limpia de la medio. El Mimiski era una señorita decente.

[La Mala (Pausazo)]

Oigan, el pan blanco también aumenta la insulina.

[El Feo (Ratón)]

No me gusta el pan blanco.

[La Mala (Pausazo)]

Ahí sí te gusta el pan blanco.

[El Feo (Ratón)]

Sí, pero es de pan integral y con granos.

[La Mala (Pausazo)]

Ah bueno, perfecto.

[El Bueno]

Los granos te salen por el elote.

[La Mala (Pausazo)]

Oigan, la margarina también es como si comieras plástico. Y sabe tan rica la margarina.

[El Bueno]

La margarina es la sustitución de la mantequilla. ¿Y de que está hecha la margarina?

[La Mala (Pausazo)]

Esa información te la cuento después. Dice que tiene plástico. Que tiene plástico. Sabe deliciosa. Yo me acuerdo, o sea, echarte un pan blanco con mantequilla en la mañana es una joya y le echas mermelada pero te hace daño.

[El Feo (Ratón)]

Yo tenía.

[La Mala (Pausazo)]

No, margarina no.

[El Feo (Ratón)]

Yo tenía una vecina, una vecina que se llama Margarina. Ah no, Margarita, él fue una exmujer.

[El Bueno]

Una margarina de veras. Es cierto, se le resbalaba la margarina.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, otra cosa, sabes que esto hacen mucho los papás con los hijos que les dan de desayunar cereal. El cereal en el desayuno es como si le dieran un vaso de azúcar a su hijo, así tómate el vaso de azúcar y hay papás que les ponen leche de chocolate o leche ya con sabor. Yo sé, pero no están matando a sus hijos. El cereal papá, el cereal de todos los de todo tipo tiene azúcar, tiene un buen. Es algo procesado.

[El Bueno]

¿Ese es el maíz, el grano que se convierte en azúcar o qué?

[La Mala (Pausazo)]

Peor Si, no le den a sus hijos cereal feo. Ni tú el feo. Come cereal de vez en cuando, pero come de avena y todo eso, pero muy de vez en cuando porque te queremos que vivas muchos años.

[El Bueno]

Me gusta el que. El de cuadrito que tiene este Cinnamon

[La Mala (Pausazo)]

crunch que es como de avena.

[El Feo (Ratón)]

A mí me encanta el de las argollitas de colores.

[El Bueno]

Ay sí, el fruto fruti lupis. Oye, agarré uno de fibra, agarré uno de fibra y me dijo la Chayo, pero no es fibra, fibra es. Es este falso.

[La Mala (Pausazo)]

Eso sí todo es fake. No coman.

[El Bueno]

Pero quién me hizo como.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, estas sopas instantáneas que te las echas rápido y ya te ayudan también fuera. 72 horas en que la saques de tu cuerpo. Si. Bien te va qué si comes fibra y eres una persona que Tiene buena digestión, 72 horas. Si eres una persona que no tiene buena digestión, no la sacas de ahí.

[Raúl Molinar]

No.

[El Feo (Ratón)]

Me gustan también sopas instantáneas.

[La Mala (Pausazo)]

¿A mí no te gusta la Maru? No sabe rica.

[El Feo (Ratón)]

No, no me.

[La Mala (Pausazo)]

Pero es mala, es mala, es mala,

[El Bueno]

es mala pero de vez en cuando, una vez al año, sí es una emergencia y no hay que tragar, dales algo.

[La Mala (Pausazo)]

No, pues sí, pero de preferencia no, si puedes no lo hagas.

[El Bueno]

Y está bien porque les dura 72 horas. No le va a dar hambre en 72.

[El Feo (Ratón)]

Pero si hay personas que comen diario eso diario.

[La Mala (Pausazo)]

Yo me acuerdo en mi escuela las vendían y te la daban con tu limón arriba y tu Valentina, no manches. Oye, las palomitas de maíz, pero ustedes dirán, si son buenas, es pura fibra. Sí, pero el maíz que compras en bolsita. Las de microondas son lo peor porque tienen sustancias químicas que te arruinan los pulmones. No, a las palomitas de microondas no coman esas que sean de las que pones en la olla antigua, le echas tantito aceite de oliva y tú las vas moviendo,

[El Bueno]

saben mejor porque las hace la Chayo con mantequilla. De verdad me encantó.

[El Feo (Ratón)]

Margarina, o sea, prácticamente todos los alimentos que nos da flojera hacer porque hay un proceso, esos son los que más hacen daño.

[La Mala (Pausazo)]

Pues sí, sí mi ratón, las papitas, los refrescos, las donitas, este, todo eso nos hace daño. Yo ya no te voy a traer donas, Feo con las donas.

[El Bueno]

Mátame con la dona. Quiero morir matado por la dona.

[La Mala (Pausazo)]

Oigan, estamos platicando de los alimentos que te matan y hablamos del cereal, hablamos de las bebidas, de los refrescos. También habla de los jugos, temas naturales. Luego muchas veces dicen, ay le vamos al juguito al niño. Los juguitos llenos de azúcar, eso matan un niño y no les ponen.

[El Bueno]

Hay jugo natural para niño.

[La Mala (Pausazo)]

Mentiras, nada. No tomen jugo, no tomen jugos. Y cuando van a restaurantes y quieren un juguito de naranja, aunque sea natural, poco recomendable. No todo el tiempo, pero OK, pero digan, ese botella es de caja, no se lo tomen.

[El Bueno]

¿Hay mucha gente que vas al mercado y usan como 10 naranjas y te

[La Mala (Pausazo)]

hacen un vaso y así chiquito, no?

[El Bueno]

No, más o menos, pero son diez naranjas. ¿Eso es malo?

[La Mala (Pausazo)]

Es que es mucho, mucho azúcar. No te da toda la fibra.

[El Feo (Ratón)]

Preocupado por mi hijo porque él sufre la condición de autismo y son bien especiales para comer. Así es, tienen sus alimentos que toleran nada más, pero prácticamente la mayoría pues son de azúcar

[La Mala (Pausazo)]

y lo hemos llevado

[El Feo (Ratón)]

a terapias para que aprenda a comer otro tipo de alimentos.

[El Bueno]

¿Y no quiere tu esposa?

[El Feo (Ratón)]

¿La mamá?

[El Bueno]

Sí. No, pero sí se le iba a salir que sí.

[La Mala (Pausazo)]

¿Y yo la que? ¿La que? Si le tienes que enseñar. ¿No estabas viendo que me está acá? Acá. Diciembre y tú noviembre.

[El Bueno]

Siguen más al casado que al yo.

[Sandy Caldera]

No.

[El Feo (Ratón)]

Bueno, total de que lo he llevado ya varias veces a que le saquen sangre. ¿No? Para sacarle sangre.

[La Mala (Pausazo)]

Es un hasta.

[El Feo (Ratón)]

Y afortunadamente hasta ahorita ha salido bien. Pero sí me preocupa mucho porque casi todos sus alimentos son cochinero.

[La Mala (Pausazo)]

Sí. Y hay alimentos que te van matando día con día. Pero hay personas que dicen, no, este alimento sí me gusta y aunque me duela y aunque me afecte o incluso saben que les cae pesado, les duele la panza, están en el baño, todo les vale. Me lo doy. 1 8 5 5 3 7 0 3 1 0 0 Tenemos al José Luis. ¿Qué dice el José?

[El Feo (Ratón)]

¿Qué onda José Luis?

[Caller/Guest]

¿Qué onda josé luis? Desde Agustín

[El Bueno]

qué sabes que te hace daño pero de todos modos te la traga.

[El Feo (Ratón)]

¿Qué?

[El Bueno]

La comida.

[Sandy Caldera]

OK, OK.

[Caller/Guest]

El pan con cóca. No, mañana el pan con coca.

[La Mala (Pausazo)]

¿Qué pan? Un pan de dulce.

[El Bueno]

Pero te levanta, pau, hace cuenta 10 cafés.

[La Mala (Pausazo)]

Si te levanta y te baja la media hora.

[El Feo (Ratón)]

La neta, Pau, echarse un pan dulce con un refresco de cola es lo más delicioso.

[El Bueno]

¿Cómo se hace eso? Un pan dulce con un.

[Raúl Molinar]

Está súper chido.

[El Feo (Ratón)]

Es más, si te comes un bolillo así normal, sin nada, sentado el ratón, pero con tu sodita de cola de

[La Mala (Pausazo)]

pie, ratón, párate para que la gente te vea.

[El Feo (Ratón)]

De cola me refiero al sabor, hombre, no que yo esté sentado.

[El Bueno]

¿Y cómo se toma el refresco ahí?

[La Mala (Pausazo)]

¿Y cómo es ese refresco? ¿Oye, no, pero qué tipo de pan te gusta, mi José Luis?

[El Bueno]

¿Que?

[La Mala (Pausazo)]

¿Una conchita? ¿Una donita? Ay, la dona de azúcar.

[El Feo (Ratón)]

Ahí está.

[La Mala (Pausazo)]

Con una coca. ¿Por qué no con un café, mi amor?

[Caller/Guest]

Una coca para que me levante, para que me dé energía.

[El Bueno]

¿Qué te dije? Pero te da energía todo el día o media hora y ya para abajo.

[Caller/Guest]

Y es bueno para el azúcar también.

[El Bueno]

Es bueno para azúcar.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, a ver, tenemos al Joel. ¿Qué onda Joel? ¿Cómo estás chulo Joelito?

[Caller/Guest]

No, fíjate que yo como el amigo ratón también tengo mi niño de autismo y yo navego mucho porque a mi niño le encantan mucho los chicken ag, pero como es mucha masa procesada, pues él engordó mucho. Entonces navegamos mucho para quitárselos porque pues era lo único que él quería comer. Un niño con autismo en su mente, solo una comida existe en el mundo y tú le arrimas otra cosa y el niño puede durar horas sin comer.

[El Feo (Ratón)]

Exacto, exacto.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, ¿Y como le hiciste, papi?

[Caller/Guest]

¿Y no me das esta comida? No, pues fíjate, empezábamos a, por ejemplo, a dar cualquier otra cosa que pudiera sustituir los chicken nuggets. Le dábamos pedacitos de pollo y nosotros los tratamos de hacer parecer chicken, miles de cosas, poderlo controlar porque como ellos son muy inteligentes, ellos hasta con su olfato saben que no son chicken nuggets, o sea, es una cosa difícil. Y un niño con autismo, si no le das la comida que él quiere puede durar todo el día sin comer.

[La Mala (Pausazo)]

La neta, la neta, son bien inteligentes.

[El Feo (Ratón)]

Tú me comprendes, mi compa, tú me comprendes. Muy bien, muy bien. Parentón viejón.

[La Mala (Pausazo)]

Le mandamos un beso a tu niño, mi vida. Le mandamos un beso. A ver, tenemos a Isidro. ¿Qué onda, Isidro?

[Caller/Guest]

Que ya por ahí como a las

[El Feo (Ratón)]

3 de la tarde que se bajó

[Caller/Guest]

la aguja hasta abajo. Nomás échate un gancito y una coca

[El Feo (Ratón)]

bien helada y nombre y para arriba.

[La Mala (Pausazo)]

Hace tanto no me como un gancito. Qué rico. Sacaron unas donas de gansito. ¿Ya las probaste, chulo?

[Caller/Guest]

Claro, están buenas.

[La Mala (Pausazo)]

¿Me recomiendas una tan rica?

[Caller/Guest]

Sí, y es más, yo te las invito,

[La Mala (Pausazo)]

mi vida. Me encanta. ¿Tú quieres un gancito?

[El Bueno]

No, yo quiero la dona. Escucha una nueva temporada del podcast más divertido y ríete con todas nuestras ocurrencias y hartas locuras. Pura gente pirata. El Bueno, la Mala y el Feo, Puro Show.

[La Mala (Pausazo)]

Ay, ay, no te vuelvas loco. Ya regresamos con el podcast del Bueno, la Mala y el Feo, Puro Show. Ahí viene Sandy Caldera. Me encanta.

[El Feo (Ratón)]

Tema perroncísimo.

[La Mala (Pausazo)]

La amo. Hay un run run donde dicen los hombres se enamoran del presente de una mujer y la mujer se enamora de lo que él va a hacer a futuro. Todo lo que él va a crear va a crecer. ¿Será cierto o no será cierto? Ahorita regresamos con nuestra experta psicóloga, San.

[Sandy Caldera]

Tema.

[La Mala (Pausazo)]

Está cañón, chavos, porque fíjense que hay un run run. Se dice, se rumora que las mujeres nos enamoramos del futuro del hombre y el hombre del presente de la mujer. Cómo que el hombre es lo que estoy viviendo ahorita, lo que tengo, lo que percibo, lo que eres, el presente y la mujer es que seguro él en un momento va a tener un aumento, vamos a tener una mejor casa, futuro. La mujer está el run run. Yo no sé si se hace.

[El Feo (Ratón)]

¿Entonces es mejor enamorarse del presente que del futuro?

[La Mala (Pausazo)]

Pues yo creo que sí, ¿No? Pues imagínate todo el tiempo.

[El Feo (Ratón)]

¿Entonces las mujeres la están regando ahí?

[La Mala (Pausazo)]

Pues tal vez. Y si la estamos regando, ¿Qué tenemos que hacer? Hay que preguntarle eso a nuestra experta psicóloga maravillosa.

[El Bueno]

Ay, buenos días.

[Sandy Caldera]

¿Qué tal? ¿Qué tal?

[El Bueno]

Aquí enamorándonos de lo que es la mujer en el presente porque en el futuro.

[La Mala (Pausazo)]

Cállate.

[El Bueno]

Como que pasan, pasan muchas cosas, por ejemplo, tacos, tostadas.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, hay mujeres. Oye misendi, pero real esto ya fuera de broma, ¿Es cierto que el hombre se enamora del presente y la mujer del futuro?

[El Feo (Ratón)]

Claro que sí.

[Sandy Caldera]

Bueno, en realidad sí, eso es porque las mujeres tenemos un idealismo importante. ¿Qué pasa? Las mujeres queremos ver hasta dónde puede llegar nuestro hombre y entonces incluso nos volvemos la mujer del proceso, o sea, queremos ayudarlo a triunfar Y sí, porque por nuestro instinto maternal, entonces hay que tener muchísimo cuidado. En cambio, fíjense, el hombre, el hombre está enamorado de lo que está sintiendo

[El Bueno]

aquí, de lo que estamos viendo, de

[Sandy Caldera]

lo que le hace sentir, de lo que. De lo que están viendo, de lo que estoy viviendo. Entonces por eso tantas relaciones están fracasando, porque él sí me acepta como soy, pero yo quiero cambiarlo. Entonces ahí viene la ecuación chueca donde empiezo a tener mucho control como mujer si no tengo cuidado.

[El Bueno]

Así dijo la Chayo.

[La Mala (Pausazo)]

Oye, mis Andy, ¿Cómo intentar modificar esto? Pues porque obviamente una mujer pues claro que piensa en el futuro, yo creo que todos. No, o sea, si tienes una familia, si es un hombre con el que puedas tener este crecimiento, casarte, tener hijos, una estabilidad emocional, una estabilidad pues también económica, o sea, ¿Cómo manejarlo de una forma que sea equilibrada y sana?

[Sandy Caldera]

Bueno, primero déjame decirte que es una injusticia contra los hombres quererlos cambiar.

[El Feo (Ratón)]

Yo lo quería decir, pero no quiero pelear con la Pau.

[El Bueno]

Qué bueno que lo también lo que

[La Mala (Pausazo)]

terminan nuestras peleas, ratón.

[Sandy Caldera]

No, sí que hay. Es una injusticia, es una injusticia porque obviamente el hombre te está proyectando lo que tiene aquí y ahora. ¿Claro, el problema es que tú como mujer creas el idealismo, entonces a ver cómo hacerle? ¿Tienes que comprender que la persona con la que estás ahorita hoy, ese es después, si se convierte en algo diferente, esa es cosa de él, no tuya, entonces tenemos que comenzar a comprenderlo así como está, me veo a futuro con él, sí o no? ¿Así como está, me gusta o no, lo quiero o no, Entonces no pensando en un futuro, sino como está ahorita, me gusta, puedo o no puedo?

[La Mala (Pausazo)]

¿Oye Misandi, es que al inicio todo es miel sobre hojuelas, todo es muy bonito y uno también piensa futuro y se será así, no será así, me involucro más, no me involucro más, o sea, qué haces ahí, o sea, en ese momento lo estás conociendo, dice todo es maravilloso, pero a futuro en 10 años será un buen padre, será un buen hombre, será un hombre leal?

[El Bueno]

Nadie sabe el futuro, Yo sé, pero

[La Mala (Pausazo)]

¿Cómo lo trabajamos exactamente?

[Sandy Caldera]

¿Cómo lo trabajamos? Viviendo el presente, mi Pau, porque mira, nadie de nosotros tiene la vida comprada, ni siquiera sabemos qué va a pasar mañana, ¿No? Entonces, por ejemplo, yo estoy en contra de la gente que dice nunca cambies, no, es que mentira, o sea, tanto es mentira que vas a cambiar a alguien, como es mentira que nunca va a cambiar. Los seres humanos somos volátiles, cambiantes, estamos constantemente modificándonos, todo el tiempo nos estamos modificando familia.

[El Bueno]

Pero no debería ser así, que la mujer diga yo lo voy a cambiar. A la Chayo le han preguntado muchas mujeres ¿Y por qué te casaste con el Andrés? Y ella les ha contestado porque yo lo iba a cambiar, dijo.

[El Feo (Ratón)]

Y te cambió la Chayo por otro.

[El Bueno]

Pero

[La Mala (Pausazo)]

tú crees que alguien va a

[Sandy Caldera]

cambiar este, Tú cambiaste, o sea, tú cambiaste por ejemplo cuando tú decidiste dejar las cosas, yo no. Cuando ella te lo pidió.

[El Bueno]

Exactamente. Él quería, Exacto, pero ella tenía la esperanza de cambiarme porque me conoció desmadroso.

[El Feo (Ratón)]

Yo creo que la Chayo dijo esto o estar sola mejor esto, Ya te

[La Mala (Pausazo)]

dije que aquí el Chapulín se quiere

[Sandy Caldera]

agarrar la chaerles, ese es otro tema ¿De que tenemos que hablar? Hasta dónde está dispuesto a llegar por el miedo a estar solo, llegar por el miedo a no tener a nadie, a no dormir calientito, no, Pero aquí,

[La Mala (Pausazo)]

Ay mis Andy, pero qué interesante esto que dices que es cierto el miedo que tenemos también porque yo creo que en la educación nos han ido idealizado a planear a futuro, a ver a futuro y uno por pensar en el futuro no vive el presente. En muchas cosas, en temas laborales, en temas de no sé, el proceso, uno no disfruta el proceso de nada, o sea yo te vas al gimnasio y dices quiero tener que bajar tantos kilos, bajas un kilo pero no son los que quiero cuando llegue ahí, Cuando llegas ahí quieres más, pero el proceso como

[El Bueno]

dijiste, hay que disfrutarlo

[El Feo (Ratón)]

por estar pensando en el futuro, en el dinero, ahorrar,

[El Bueno]

no estamos tan mensos.

[La Mala (Pausazo)]

¿Danos tres tips para intentar disfrutar presente, cómo lo podemos mentalizar más o qué frases o qué hacemos?

[Sandy Caldera]

Venga. Tip número uno, Cuente sus bendiciones. Lo que dice, si bajaste un kilito, si la persona te dio unas flores cuando no te las daba, si X, cuenta tus bendiciones y agradece. No es la primera parte, la segunda. Entienda esto, entiéndalo y todos los días repitas ese mantra. Pídale, pídale a Diosito, dígale Señor como no sé qué va a pasar mañana, voy a disfrutar el hoy.

[La Mala (Pausazo)]

Eso, Qué bonita.

[Sandy Caldera]

Exacto. Y el tercero y muy importante, comprenda algo, la felicidad no es una meta, es un proceso. Hay ratitos que usted es feliz, así que disfrútenlos al máximo.

[El Bueno]

Lo que me dijo una amiga dice te vas a morir, no saben ni cuándo, pero está bien, seguro que te vas a morir porque no disfrutas el momento, el hoy y deja de preocuparte por el futuro que ni sabes si va a llegar.

[El Feo (Ratón)]

La felicidad dice, no es el fin o un fin, sino el camino. El camino.

[La Mala (Pausazo)]

Deberías escribir un libro, manito.

[El Feo (Ratón)]

Lo voy a escribir pero en inglés. Gabriel García Márquez. Gabriel García Márquez me va a quedar guango.

[La Mala (Pausazo)]

¿Dónde te podemos seguir para pues para tener este tipo de consejos? Queremos saber más de ti.

[Sandy Caldera]

Por supuesto que sí mi Pau. En todas las redes sociales estoy como Sandy Caldera, Sandy Caldera. Estoy en el 619-451-7037 619-451-7037 y obviamente aquí en mi casa, El Bueno, la Mala y el Feo, puro show.

[El Bueno]

Eso es todo.

[El Feo (Ratón)]

Eso es todo.

[El Bueno]

Eso es todo.

[Raúl Molinar]

Amigos, hasta aquí se acabó el episodio del Bueno, la Mala y el Feo en podcast.

[La Mala (Pausazo)]

Gracias por escuchar el podcast del Bueno,

[El Bueno]

la Mala y el Feo Neta pero las risas y diversión pues no paran. Así es que sigue escuchando más episodios del podcast del Bueno, La Mala y el Feo.

[Raúl Molinar]

Hola cuates, es Raúl Molinar de El Bueno, la Mala y el Feo. Estoy súper emocionado porque al fin terminé con la cocina de los sueños de mi esposa que ahora también es la cocina de mis sueños. Encontramos todo en IKEA, nuevos gabinetes, mesas, platos, ollas nuevas para cuando me mande a cocinar y hasta una isla en el centro. Pudimos ahorrar espacio y tener todo organizado gracias a IKEA que por su buena calidad y buen precio pudimos hacer nuestro sueño de una cocina nueva realidad. IKEA sueña sin medida. Regresa la jefa.

[Chiquis Rivera]

Ahora voy a tomar el control de mi vida.

[Raúl Molinar]

El reality de la dinastía Rivera más exitoso de Vix tiene una segunda temporada.

[Chiquis Rivera]

Y ese es el tono el que vamos a llevar esto.

[Raúl Molinar]

Chiqui Sin Filtro.

[Chiquis Rivera]

Estoy volviendo a mí, no a la artista, sino la mujer.

[Raúl Molinar]

Más sobre su música, lo que tengo

[Chiquis Rivera]

que decir, lo que tengo que expresar, su intimidad. Quiero enfocarme más en tener un bebé

[Raúl Molinar]

y el impacto de la heredera de Jenny Rivera. Esto es Chiqui Sin Filtro, disponible cada semana por Vix.

[La Mala (Pausazo)]

Ya.