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Poner límites no te hace fría, egoísta ni difícil. Te hace honesta contigo. En este video hablamos de cómo poner límites sin culpa, sin miedo y sin necesidad de explicarte de más. Aprender a decir no también es una forma de cuidarte, respetarte y elegirte. Tus límites son válidos, incluso cuando incomodan.

Gracias por todo el apoyo. Nada de esto sería posible sin ustedes. Este año se vienen cosas verdaderamente maravillosas.

Romper hábitos no se trata de fuerza de voluntad, sino de conciencia. En este video te comparto pasos simples para identificar lo que ya no te suma, entender por qué lo repites y empezar a crear cambios reales sin castigarte. No es perfección, es presencia. Cambiar un hábito es un acto de amor propio y una forma de elegirte todos los días.

En el episodio de hoy hablamos de un tema que nos ha tocado a TODAS en algún momento: el apego evitativo. Hoy desmenuzamos esas actitudes, cómo identificarlas y, lo más importante, cómo NO tomarlas como algo personal. Un capítulo para entendernos mejor, dejar de perseguir a quien no quiere quedarse y empezar a elegir relaciones donde sí haya reciprocidad. Porque sí, estás rica… y mereces un amor sin miedo a sentir.

Este video es un recordatorio que tal vez necesitabas escuchar: deja de comparar. Tu proceso no va tarde, tu camino no está mal y tu ritmo no necesita validación externa. Compararte solo te desconecta de tu esencia y de todo lo que ya eres. Hoy hablamos de soltar la comparación, volver a ti y elegirte con más compasión. Lo tuyo también es valioso, incluso cuando nadie más lo ve. Mentoría con Dani: https://form.typeform.com/to/S9HD23PI?typeform-source=www.estasrica.com Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout

¿Sientes que estás viviendo en automático? Comer, trabajar, dormir… repetir. Este video es una pausa. Hablamos de qué es vivir en piloto automático, cómo te desconecta de ti misma y pequeños cambios conscientes que puedes hacer hoy para volver a sentir, elegir y vivir presente. No estás perdida. Solo estabas en automático. Mentoría con Dani: https://form.typeform.com/to/S9HD23PI?typeform-source=www.estasrica.com Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout

Este episodio nace desde un lugar muy real, porque sé que a alguien allá afuera le está pesando demasiado exigirse tanto. Hoy hablamos de cómo la perfección, disfrazada de disciplina o amor propio, muchas veces nos está robando la paz. Recuerda esto: no tienes que hacerlo todo bien para ser suficiente. Eres más que tus errores, más que tus pendientes, más que lo que hoy no salió perfecto. Aplica a una mentoría con Dani https://www.estasrica.com/home-6238642a-3d73-4bb2-9594-4e44e36e0f16 Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout

En este episodio de Estás Rica Podcast, profundizamos en la importancia de tenerte fé, incluso (SOBRE TODO) cuando las cosas se pongan difíciles. 🎁 Recurso gratuito: Descarga el workbook de este episodio (disponible por 48h desde que se publicó este episodio) y únete a la comunidad Estás Rica University aquí 👉https://estasricauniversity.mykajabi.com/offers/2dkyHf2z🌟 Próximo nivel: Conoce el programa “Del autosabotaje al amor propio (21 días)” para una transformación guiada paso a paso 👉https://estasricauniversity.mykajabi.com/del-autosabotaje-al-amor-propioSíguenos en Instagram @estasricapodcast para más inspiración diaria y novedades. 💜

En el episodio de hoy, nos visita Mariángela: cantante y compositora mexicana. Vamos a hablar de lo que significa "REBRAND", cómo se dice que es en redes sociales vs. cómo lo hemos vivido nosotras. Esperamos de todo corazón que disfruten esta conversación. Estás Rica Instagram: https://www.instagram.com/estasricapodcast/?hl=en Dani: https://www.danisayan.com/ Redes de Mariángela: Instagram- https://www.instagram.com/mariangelaguerra/ Música - https://open.spotify.com/artist/6rbhHufoSGkldXNhOtb6Mf?si=yVbC3IN0QGmH4C4I3_UjYw TikTok - https://www.tiktok.com/@mariangelaguerra?_t=ZT-8zSVdjLSZlG&_r=1

Vas a decepcionar personas... y eso está bien. Porque no viniste a cumplir expectativas ajenas, viniste a vivir tu verdad. En este episodio hablamos de por qué decepcionar a otros a veces es el primer acto de amor propio real. Si estás cansadx de tener que “caerle bien a todos” y lista para elegirte aunque eso incomode... este episodio es para ti. Estás Rica University: https://estasricauniversity.mykajabi.com/del-autosabotaje-al-amor-propio Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/estasricapodcast/?hl=en Disponible ya en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. #EstasRicaPodcast #AmorPropio #DecepcionarEstáBien #SaludMental #PodcastEnEspañol