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Hoy les cuento mi experiencia este año navegando el estrés, la ansiedad y la incertidumbre en su máxima expresión. Incluyo mis visitas a la clínica, un breve storytime de todo lo que he vivido durante estos meses, recomendaciones que me hacen sentir mejor y como las redes sociales me impactaron tanto en el proceso. Espero que, a través de este episodio, puedan llegar a sentirse acompañadas y motivadas a keep pushing through junto conmigo. También les hice un video así que ¡no se lo pierdan en YouTube!

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https://valenciasecreta.com/ayudar-afectados-dana/

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No Estoy Bien (Hablemos de estrés, ansiedad, incertidumbre y redes sociales)

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