Du weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es nicht. Oder Du fängst an und hörst genauso schnell wieder auf. Klingt bekannt?

In den 80ern trainierte Thomas Hutzschenreuter siebenmal die Woche Breakdance – in der DDR, für Auftritte, für Geld. Sein Spezial-Move: Windmills. Heute ist er Professor für strategisches Management an der TU München. In dieser Folge destilliert er 35 Jahre Strategie-Erfahrung in sieben Prinzipien – die auch für Dein Training, Deine Ernährung und Deine Lebensziele gelten.

Du erfährst:

Warum ein klares Zielbild wichtiger ist als Motivation.
Wie Du mit Unsicherheit umgehst, statt an ihr zu scheitern.
Und warum „Weiter, immer weiter“ das einzige Prinzip ist, das am Ende zählt.

Viel Spaß beim Hören!

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👉 Shownotes (inkl. Breakdance-Foto von Thomas): marathonfitness.de/thomas-hutzschenreuter

🎯 Erwähnte Ressourcen:

Buch: „Scharfstellen“ von Thomas Hutzschenreuter (Murmann Verlag, 2025)
Hörbuch: „Scharfstellen“ bei Audible
Film: Beat Street (1984) bei Amazon Prime Video

Zeitmarken

[01:30] Warum Wille allein nicht reicht
[04:02] Was ist Strategie – und was nicht?
[06:57] Mike Tyson und der Plan, der nicht überlebt
[09:51] 1989: Wenn der alte Plan über Nacht obsolet wird
[12:48] Prinzip 1: Die schwierigste Frage der Welt
[15:47] Klimmzug-Striche an der Wand und Breakdance in der DDR
[21:35] Prinzip 2: Warum die Zukunft niemand kennen kann
[28:03] Prinzip 3: Ohne Veränderung kein Fortschritt
[33:27] Warum Veränderung wehtut – und trotzdem beflügelt
[38:49] Der innere Schweinehund: Zwei Kämpfer in einer Person
[41:00] Prinzip 4: Auf welchen Feldern spielst Du wirklich?
[46:10] Der Mythos „Fokus schlägt alles" – widerlegt
[47:59] Prinzip 5: Besser als gestern
[57:25] Prinzip 6: Fitness ist nie zu Ende
[01:01:07] Prinzip 7: Survival of the Fittest – neu gedacht
[01:07:24] Für alle, die scheitern – und trotzdem weitermachen
[01:13:31] Die eine Botschaft, die bleibt

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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