Fluent Fiction - Welsh: Discovering Peace: A Retreat of Renewal in Brecon Beacons
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/cy/episode/2026-07-29-07-38-19-cy

Story Transcript:

Cy: Roedd y wawr yn torri dros y Ddwyrain, taflu golau euraidd dros gopaon mynyddoedd y Brecon Beacons.
En: Dawn was breaking over the East, casting a golden light over the peaks of the Brecon Beacons mountains.

Cy: Wrth ochr afon fach a chyda pherarogl ffres awyr y bore, roedd y grŵp wedi ymgasglu ar lawr pren y maes caru.
En: By the side of a small river and with the fresh scent of the morning air, the group had gathered on the wooden floor of the campsite.

Cy: Roedd Rhiannon, gyda'i lygaid yn dal i'w lapio yn emosiynau o'r gorffennol, yn anadlu’n ddwfn.
En: Rhiannon, with her eyes still wrapped in emotions from the past, took a deep breath.

Cy: Daeth Emrys ymlaen tua'r canol.
En: Emrys came forward to the center.

Cy: Roedd ei bresenoldeb yn dawel ac yn ddofi.
En: His presence was calm and gentle.

Cy: Gallai rhywun deimlo ei gysylltiad â'r byd naturol trwy'r ffordd yr oedd yn symud a siarad.
En: One could feel his connection to the natural world through the way he moved and spoke.

Cy: "Gadewch i ni gychwyn," meddai, ei lais yn dawel fel murmur afon.
En: "Let us begin," he said, his voice as quiet as the murmur of the river.

Cy: Roedd Aeron, er gyda chynhesrwydd yn ei galon am Rhiannon, yn edrych o'r cwr llygaid ar yr olygfa.
En: Aeron, though with warmth in his heart for Rhiannon, glanced sidelong at the scene.

Cy: Nid oedd ef yno ar gyfer yoga na ysbrydegaeth, ond roedd yn benderfynol o gefnogi Rhiannon.
En: He was not there for yoga or inspiration, but he was determined to support Rhiannon.

Cy: Roedd y sesiwn yn dechrau gydag ymarferogi ystyried.
En: The session started with mindfulness exercises.

Cy: Roedd pawb yn sefyll mewn rhes, ysgwyddau'n ymlacio, llygaid wedi'u cau'n dyner.
En: Everyone stood in a row, shoulders relaxed, eyes softly closed.

Cy: Yn araf, roedd eu cyrff yn dechrau symud, gan lusgo ac ymestyn, wrth i'r haul godi yn uwch.
En: Slowly, their bodies began to move, trailing and stretching, as the sun rose higher.

Cy: Rhiannon wedi chael ei thynnu i mewn i rhythm y symudiadau, ond roedd ei meddyliau'n gwrthod ymlacio.
En: Rhiannon was drawn into the rhythm of the movements, but her thoughts refused to relax.

Cy: Roedd honno'n ynys galar oedd hi'n methu ei gadael.
En: She was on an island of grief she couldn’t leave.

Cy: Emrys, yn ymddangos fel pe bai yn gallu synhwyro'r anhawster yng nghalon Rhiannon, a arweiniodd y grŵp i mewn i amser o fyfyrdod.
En: Emrys, seeming almost to sense the struggle in Rhiannon's heart, led the group into a time of meditation.

Cy: Roedd y tir yn teimlo'n gynnes dan ei choesau croes.
En: The ground felt warm beneath her crossed legs.

Cy: Ar unwaith, fel adlais braf, daeth disgrhedig o dawelwch tuag ati.
En: Suddenly, like a gentle echo, a wave of calm came over her.

Cy: Dechreuodd gweld golygfeydd yn ei meddwl - roedd yn cynnwys chi ei hun, nid fel mae'n teimlo; yn ddigon, a chyda phoeniad pur.
En: She began to see visions in her mind - they included herself, not as she felt; complete, and with pure concern.

Cy: Dechreuodd siarad â hynny gwirionedd, i adael i fynd.
En: She began speaking to that truth, to let go.

Cy: Daeth yr amser o fyfyrdod i ben, ond newidodd rhywbeth.
En: The meditation time ended, but something changed.

Cy: Roedd ei breichiau fwyaf estynnedig, roedd ei anadl fwyaf hawdd.
En: Her arms were more extended, her breath more effortless.

Cy: Roedd Emrys yn gwenu arni gyda'r dealltwriaeth o ddiamser.
En: Emrys smiled at her with timeless understanding.

Cy: "Diolch, Emrys," meddai, ei llifyn mewn llais dawel ond bendant.
En: "Thank you, Emrys," she said, her voice soft yet firm.

Cy: Ar y funud honno, roedd Aeron, gwylio'r newid yn ei ffrind, yn dechrau gweld ystyr newydd yn y profiad.
En: At that moment, Aeron, watching the change in his friend, began to see a new meaning in the experience.

Cy: Roedd ei amheuaeth yn troi'n chwilfrydedd.
En: His doubt turned into curiosity.

Cy: Ac felly, roedd y cynnydd yr haul yn mwy na symudiad y dydd - roedd yn adlais o lawenydd newydd ac ymdeimlad o obaith.
En: And so, the sun's ascent was more than just the passage of the day - it was an echo of newfound joy and a sense of hope.

Cy: Ar ddiwedd yr wyl, cerddodd Rhiannon, Aeron ac Emrys i lawr llethrau'r mynyddoedd.
En: At the end of the retreat, Rhiannon, Aeron, and Emrys walked down the slopes of the mountains.

Cy: Roedd y byd wedi troi'n gynnes ac mewn golau'r haul.
En: The world had turned warm and bright in the sunlight.

Cy: Wrth symud ymlaen, teimlai Rhiannon ryddid nad oedd erioed wedi teimlo o'r blaen, a roddodd ddewrder iddi.
En: As they moved forward, Rhiannon felt a freedom she had never felt before, which gave her courage.

Cy: Roedd Aeron wedi newid, hefyd, gollwng ei farniau ac yn agored i'r dawelwch yr oedd y lle hwn wedi dod â'i ffordd.
En: Aeron had changed too, letting go of his judgments and opening up to the tranquility this place had brought his way.

Cy: Roeddynt i gyd wedi dod â rhywbeth gwerthfawr i lawr o'r encil.
En: They all brought something valuable down from the retreat.

Cy: Roedd siwrnai personol Rhiannon a chydraddoldeb eu cysylltiadau yn dangos ethriad newydd ar ei dyfodol.
En: Rhiannon's personal journey and the equality in their connections heralded a new perspective on her future.

Cy: Ymwthio i'r daith, roeddent yn weld nad ar yr ymarferion oedd yn bwysig, ond yr hyn oeddent yn ei ddarganfod yn eu calonnau.
En: As they embraced the path, they realized it wasn't the exercises that mattered, but what they discovered in their hearts.

Cy: Roedd y gorwel yn glir, a gobaith yn gryf.
En: The horizon was clear, and hope was strong.

Vocabulary Words:

dawn: wawr
golden: euraidd
peaks: gopaon
scent: perarogl
presence: presenoldeb
gentle: ddofi
murmur: murmur
sidelong: o'r cwr llygaid
mindfulness: ystyried
trailing: gllusgo
grief: galar
echo: adlais
visions: golygfeydd
pure: pur
firm: bendant
curiosity: chwilfrydedd
ascent: cynnydd
freedom: rhyddid
courage: dewrder
judgments: barniau
tranquility: tawelwch
retreat: encil
equality: cydraddoldeb
perspective: ethriad
horizon: gorwel