Podcast
Good life project
Hosted by Patrycja Ostrogska · PL
Jak osiągnąć dobrostan psychofizyczny rozwijając się przy tym duchowo? Co jeść? Jak ćwiczyć? Skąd czerpać siłę i motywację do zmian? Jak radzić sobie z napięciem, z bólem i cierpieniem? Jak nie dać się stresowi? Jak mówić i jak słuchać, by czerpać radość z relacji? Jak nie ulegać lękowi? Jak odkryć swoje mocne strony? Jak poczuć się dobrze we własnym towarzystwie?
2episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Projekt Dobre Życie. Przeszłość
Sep 17, 202100:12:26Tap to summarizeW tym odcinku opowiadam o kłopotach ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, których doświadczyłam w młodości. Opowiadam też o zmianach, które zaszły w moim życiu. Dzielę się z Tobą sprawami bardzo delikatnymi, osobistymi, bo wierzę, że moja droga, moje doświadczenie pomoże Ci zbudować Twoje dobre życie. Zapraszam do wysłuchania.
Transcribe →
Projekt Dobre Życie
Sep 15, 202100:05:27Tap to summarizeZapraszam Cię na blog Moje dobre życie o poszukiwaniu sposobu na zdrowe i spokojne życie. Wszyscy chcemy być zdrowi, lecz nie chcemy wyrzekać się przyjemności, chcemy być młodzi, lecz dojrzali, pewni siebie, lecz uduchowieni. Wszyscy pragniemy prostych rzeczy. Zdrowia, radości, miłości, i sukcesu. A te proste rzeczy często okazują się trudne do osiągnięcia. Być może doniesień na temat tego, jak żyć jest dużo za dużo. Możliwe, że samego życia w życiu jest nieco za dużo. A może po prostu świat nigdy nie był tak skomplikowany?
Transcribe →
Page 1 of 1