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Herida consciente
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Un podcast de poesía que sientes
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Capítulo 49: Adaptabilidad
Oct 6, 202200:03:40Tap to summarizeLa contradicción de la adaptabilidad es que tienes la capacidad de acomodarte a las circunstancias pero pierdes la habilidad de exigir estándares que te corresponden. Aprendimos desde pequeños a callar, esperar, reprimir, ocultar; a silenciar nuestro ser. Esto tiene una función de aprendizaje increíble, ya que podemos pasar cual camaleones en diversos ambientes y acoplarnos con facilidad. Pero si bien es cierto, que también la comodidad es semilla de injusticia y conformidad. La adaptación es buena para tolerar la frustración, ser resiliente y enfrentarse a la adversidad.
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Capítulo 48: "La metamorfosis en la actuación" Entrevista especial a Mauricio Chávez
Sep 10, 202201:26:54Tap to summarizeEn el capítulo de hoy conversamos con Mauricio Chávez, actor protagonista en Los Miserables School Edition de la Universidad Panamericana como Jean Valjean, acerca de los retos que aborda la actuación respecto a la empatía, la vulnerabilidad, la psicología en las emociones, los límites, la conexión con el público y su testimonio de metamorfosis en la actuación. No te pierdas esta entrevista con este invitado tan especial, que nos cuenta su motivación y pasión a darlo todo en escena para poder transmitir luz a través de nuestro personaje al espectador que nos observa desde la oscuridad del teatro en una conversación intra e interpersonal.
Transcribe →Capítulo 47: Si no duele no sirve
Sep 10, 202200:03:00Tap to summarizeEl dolor forja la voluntad pero también lo hace la ternura y el bien obrar, el reconocimiento la paciencia y la bondad al enseñar no todos los alumnos tienen los mismos temperamentos ni los mismos dones, ni los mismos talentos por ello es un arte educar conociendo y midiendo la presión, el estrés, la bondad y la fe necesarias para hacer que el brillo fluya de la persona al educar. Así también el aprendizaje autónomo requiere de comprender reglas básicas del ser: entre más fuerzas una cuerda, lo único que logras es tensarla a veces el dolor como recompensa no es la finalidad ni la esencia. Lo propio de la virtud es que las acciones que emprendemos nos sean fáciles, gratas y convenientes transformando así nuestra identidad haciendo fluir nuestras energías en la construcción de una mejor realidad.
Transcribe →Capítulo 46: “La paradoja del dominante”
Aug 17, 202200:03:58Tap to summarizeDominación y sumisión Parecieran dos términos de polos opuestos Que se repelen y explican a su vez Tener el poder sobre las cosas Pareciera ser el deseo de todo hombre Detrás del que se esconde El miedo profundo a sufrir Todo ser humano prefiere hacer Todo aquello que le cause placer Y le evite el dolor Es una premisa del aprendizaje Y de la misma evolución Cuando intentamos someter A nuestro dominio personal Todo aquello que toque nuestra conciencia Nos convertimos en tiranos y en esclavos del temor a ser dañados No obstante la vulnerabilidad no perdona a ningún ser vivo No podemos escondernos bajo tierra
Transcribe →Capítulo 45: Mundo Perfecto
Jul 13, 202200:03:30Tap to summarizeEspejos con figuras atléticas Pero personas rotas reflejadas Esclavas de un mundo Perfecto Que exige el mejor cuerpo La mejor postura, empleo, sonrisa Este mundo de apariencias modificadas Para verse irrealmente perfectas Envidiables a los ojos de todos Retocadas por las manos de muchos Nos engañamos con filtros Negando la verdad Nos obligamos a creer Que la perfección es lo único admisible Incluso “lo natural” se puede maquillar Cansados en los gimnasios Tiranizando nuestros cuerpos A estar en forma para ser amados A cumplir el estándar de suficiente ¿Pero cuándo va a ser suficiente? Si siempre pedimos más Si la sed de ser aceptados es infinita Y nada de lo que nos vende el mundo Logra acercarnos al ideal
Transcribe →Capítulo 44: Etiquetas
Jul 5, 202200:04:19Tap to summarizeNos vamos colocando etiquetas para sentirnos especiales pero sin querer olvidamos que la esencia es más que un nombre que yo no soy una acción yo no soy una conducta yo no soy una razón social ni un estado mental soy la variedad del viento en las estaciones del año, a veces húmedo, a veces cálido otros seco, gélido o extraño. Así como resulta ridículo atrapar el amor y el arte en definiciones agotadoras que quitan su brillo, variedad y euforia así ponerte un nombre te quita libertad te define pero no te brinda identidad todo es mera apariencia, nadie se da si primero no se es.
Transcribe →Capítulo 43: Cuento para dormir
Jun 7, 202200:04:30Tap to summarizeHoy quiero tocarte Tu pequeña alma de niña Acariciar tu cabello Mientras te quedas dormida Hoy quiero ser los brazos Que no te apapacharon Quiero ser la voz fuerte Que te diga siempre ¡puedes! Quiero contarte un cuento Dónde seas muy feliz Dónde te puedan defender de dragones Un sitio tranquilo donde acudir
Transcribe →Capítulo 41: Insomnio de madrugada
May 25, 202200:02:52Tap to summarizeAcostada en mi cama Sopla el viento en mi ventana Y recorre la brisa de la duda Con la fuerza del autoreproche Mi rostro palidece Mi alma se torna apagada Las ideas azotan mi mente Como el viento en mi ventana Se hace presente El insomnio de la madrugada La ansiedad en la garganta Los gritos de mis entrañas Y aúlla mi corazón por dentro Y resuena en frenéticos latidos Que amenazan con abrir mi pecho Y correr como lobos en manada
Transcribe →Capítulo 42: Entrevista especial con Rigo Cortés
Apr 19, 202202:32:13Tap to summarizeNo te pierdas la siguiente entrevista, preparada con cariño por Rigo Cortés y su servidora. ¿Qué es la empatía? ¿Existe algún exceso de empatía o, por el contrario, carencia en la sociedad? ¿Cómo se educa en el deporte, el arte, la casa y el salón de clases en la empatía? Éstos y muchos más temas te cautivarán y atraparán en ésta entrevista. Recuerda compartir y disfrutar de la Herida que Sientes, podcast de Poesía que sientes💛
Transcribe →Capítulo 40: Amor de ciprés
Apr 11, 202200:01:58Tap to summarizePasa que a veces Buscamos amor en los cipreses Las caricias transformadas en alas Que nos remuevan las entrañas Despegando nuestros pies del universo Y nos alejen del sufrimiento; Una escapada a la magia del cielo El rozar de un beso en la piel Como toca el ciprés al aire Selle con su calor el beso al alma Cómo el árbol cielo y tierra abraza
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