Podcast
Hinter dem Schleier
Hosted by Lydia Maria · DE
Manchmal verändert nicht eine Antwort unser Leben.
Sondern eine Frage.
Hinter dem Schleier ist eine Einladung, bewusster hinzusehen – auf unsere Gedanken, unsere Glaubenssätze, unsere Ängste, unsere Muster und die Geschichten, die wir über uns selbst erzählen.
In jeder Folge teile ich persönliche Erfahrungen, Impulse für den Alltag, neue Perspektiven und geführte Meditationen. Gemeinsam schauen wir hinter die Schleier von Selbstzweifeln, Perfektionismus, Kontrolle, Bewertungen und alten Überzeugungen.
Denn nicht jede Geschichte, die wir denken, ist wahr.
Schön, dass du hier bist.
Alles Liebe,
Lydia Maria
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Kontrolle, Vertrauen und die Kunst des Empfangens | Folge 3
3d ago00:33:40Tap to summarizeLoslassen & Empfangen - ein weiterer Schleier 🎙️ Folge 3 – Warum wir glauben, alles tragen zu müssen In dieser Folge von Hinter dem Schleier schauen wir hinter die Geschichte von Verantwortung, Kontrolle und dem Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen. Vielleicht kennst du das: • Du übernimmst Verantwortung, noch bevor dich jemand darum bittet. • Du denkst ständig voraus und versuchst, alles unter Kontrolle zu halten. • Du trägst die Sorgen anderer Menschen mit. • Loslassen fällt dir schwer. • Hilfe anzunehmen fühlt sich ungewohnt an. Gemeinsam erkunden wir: ✨ Warum Kontrolle oft aus einem Bedürfnis nach Sicherheit entsteht ✨ Woher das Gefühl kommt, alles tragen zu müssen ✨ Welche versteckten Kosten Kontrolle mit sich bringt ✨ Warum Kontrolle das Empfangen erschweren kann ✨ Was Loslassen wirklich bedeutet ✨ Wie Vertrauen wachsen kann Außerdem erwarten dich praktische Impulse für deinen Alltag und eine geführte Meditation zum Thema Loslassen und Empfangen. Schlüsselsatz der Folge: "Wer immer nur trägt, verhindert manchmal, getragen zu werden." Schön, dass du hier bist. Alles Liebe, Lydia Maria
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Warum wir nie ankommen| Folge 2
2w ago00:25:35Tap to summarizeDie stille Suche nach dem Gefühl, endlich genug zu sein Willkommen zu Folge 2 von Hinter dem Schleier. In dieser Episode sprechen wir über ein Gefühl, das viele Menschen kennen: Das Gefühl, nie ganz anzukommen. Wir schauen gemeinsam hinter Perfektionismus, Leistungsdruck und Selbstzweifel und erkunden, warum unser innerer Antreiber oft selbst dann nicht zufrieden ist, wenn wir bereits so viel erreicht haben. In dieser Folge: Warum das Gefühl des Nicht-genug-Seins entsteht Weshalb Perfektionismus oft ein Schutzmechanismus ist Wie wir beginnen können, alte Geschichten über uns selbst zu erkennen Praktische Werkzeuge für mehr Selbstannahme im Alltag Meditation: Die Erinnerung an dein Genugsein **Frage für die kommende Woche: ** Wo in meinem Leben versuche ich gerade, mir meinen Platz zu verdienen? Und was würde sich verändern, wenn ich mir erlaube, einfach da zu sein? Alles Liebe, Lydia Maria YouTube: Stella Anima
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Was, wenn nicht alles wahr ist, was du denkst? | Folge 1
2w ago00:36:54Tap to summarizeBewusstsein – Der erste Schleier Willkommen zur ersten Folge von Hinter dem Schleier. In dieser Episode sprechen wir über die Frage: Was bedeutet es eigentlich, bewusst zu sein? Ich teile mit dir einen sehr persönlichen Teil meiner eigenen Geschichte, erzähle von einer Frage, die nach dem plötzlichen Tod meines besten Freundes in mir aufgetaucht ist und bis heute mein Leben prägt, und wir schauen gemeinsam darauf, warum wir unseren Gedanken oft mehr glauben als der Wirklichkeit. In dieser Folge: 00:10 Begrüßung 01:36 Meine Geschichte & Das Bewusstsein 10:06 Wie das Unterbewusstsein und innere Programme unser Leben beeinflussen 15:11 Warum Bewusstsein wichtig ist 16:17 Warum Gedanken nicht automatisch die Wahrheit sind Das Erkennen der eigenen Progamme: 19:25 Werkzeug 1 - Der Beobachter 20:21 Werkzeug 2 - Tatsache oder Geschichte 22:24 Werktzeug 3 - Der Atemzug 23:11 Werkzeug 4 - Die Abendfrage 25:22 Eine geführte Meditation: „Die Begegnung mit dem ersten Schleier“ ✨ Frage für die kommende Woche: Ist das wirklich wahr? Oder ist es eine Geschichte, die ich gelernt habe zu glauben? 🌿 Mehr von mir: YouTube: Stella Anima Alles Liebe, Lydia Maria
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