Sicher kennst Du das auch, dass Du Dich schon einmal erschöpft, müde, antriebslos und ausgebrannt gefühlt hast. Meistens gehen wir davon aus, dass wir einfach zuviel Stress hatten, viel los war, es einiges zu tun und zu erledigen gab und wir nicht ausreichend Schlaf oder Pausen bekommen haben. Und ja, häufig ist das auch am naheliegendsten und kann dafür verantwortlich sein. Aber was ist, wenn sich dieser Zustand dauerhaft hält und wir immer weiter in die Erschöpfung geraten und uns auch nach genügend Schlaf und weniger Stress immer noch ausgebrannt fühlen ? In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, welche Ursachen dafür verantwortlich sein können und wie Du für Dich erkennen und reflektieren kannst ob eines dieser Themen auch bei Dir eine Rolle spielt. Desweiteren erläutere ich Dir, wie wir durch einen Blick in Dein Design herauslesen, wo Du unbewusst noch im Autopilot läufst, was Dir am meisten Kraft und Energie zieht, und was Du tun kannst um von der Erschöpfung zurück in Deine Kraft zu kommen :-) Denke immer daran, du bis ein einzigartiger Mensch Erlaube Dir diese Einzigartigkeit zu leben, für Deinen Weg zurück zu Dir

Sei gut mit Dir Herzensgrüße Deine Silke ‌ Du möchtest gerne mehr Klarheit über Dich bekommen und mit mir in Dein Design eintauchen oder Dich von mir unterstützen lassen? Dann melde Dich gerne bei mir über die folgenden Links kannst Du mich kontaktieren per Mail info@silke-stumpf.de Homepage www.silke-stumpf.de Instagram https://www.instagram.com/silke.stumpf_loesungswege/ ‌ Ich freu mich auf Dich!

#3 Von der Erschöpfung in die Kraft

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