Dans cet épisode, j’ouvre le micro à mon alliée Joanna Nisembaum, fondatrice du Café des Habitudes, un cocon sécuritaire, vivant, ancré et profondément humain, qui est devenu pour plusieurs un refuge dans le tumulte du quotidien.

Joanna nous parle avec beaucoup de vulnérabilité du paradoxe qu’elle porte : celui de créer un espace qui fait du bien à tant de gens, tout en portant seule la charge matérielle, émotionnelle et énergétique que cela implique. Elle explore avec nous ce que ça veut dire avoir un impact dans sa communauté sans se perdre dans le processus, comment elle apprend à se détacher de l’idée qu’elle est elle-même le refuge, et comment elle choisit de revenir à sa maison intérieure.

On parle de pression intérieure, de peur du manque, du lien entre notre état intérieur et ce que notre entreprise reflète à l’extérieur. On aborde aussi la question des cycles, du corps, de la permission de ralentir, de la régulation du système nerveux comme forme d’activisme, et du courage que ça prend pour oser briller.

Un échange tendre, plein de vérité et de lucidité sur ce qu’implique réellement le fait de tenir un espace, au milieu d’un monde en déséquilibre. Et sur la possibilité de le faire avec plus d’humanité… y compris pour soi-même.

✺ Pour découvrir Le Café des Habitudes :

1104 Rue Saint-Zotique Est Est, Montreal, Quebec H2S 2H1

› Site Web : ⁠⁠⁠⁠https://cafedeshabitudes.co/

› Instagram : ⁠https://www.instagram.com/cafedeshabitudes/?hl=fr

✺ Les prochaines cohortes de constellations familiales avec Rogerio et moi au Café :

› 3e cohorte débute le 7 octobre 2025 : https://expandwithkristia.com/boutique/p/jeprendsmaplace-3e-4e-cohortes

✺ Mes prochaines cérémonies offertes au Café :

› Je me choisis (9 septembre) : Cérémonie de cacao, breathwork et alternance somatique

› ⁠Tisser nos rêves à deux (14 octobre)⁠ : Cérémonie de cacao de couple

✺ Pour plonger dans mon accompagnement Le Déploiement : ⁠⁠⁠⁠https://expandwithkristia.com/accompagnement⁠⁠

› Instagram : ⁠⁠@expandwithkristia⁠

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