Podcast
Kristin Soba High Energy Podcast
Hosted by Kristin Soba · DE
Willkommen zu "Dancing Through Life - Inner Peace & Abundance", dem Podcast, der Dir High-Energy-Vibes und tiefen inneren Frieden bringt! 🎙️✨ Ich bin Kristin Soba, Holistic Health & Human Design Coach, Mama zweier wundervoller Kinder und Zumba Instructor. In diesem Podcast nehme ich Dich mit auf meinen Tanz durch das Leben – eine Reise voller Lebendigkeit, Freiheit und Erfüllung.
Hier sprechen wir über alles, was das Leben bereichert: Familie und das Mama-Sein, die kraftvolle Reise durch Geburt und Human Design, persönliche Weiterentwicklung und Coaching, sowie die Bedeutung von Gesundheit, Sport und natürlich Zumba! 💃🌿
Ob Du auf der Suche nach mehr innerem Frieden, Fülle oder einfach nach Inspiration bist – dieser Podcast ist Dein Raum, um Dich zu verbinden, zu wachsen und das Leben in all seinen Facetten zu feiern. Bereit, mit mir durch das Leben zu tanzen? Lass uns loslegen! 🎉✨
16episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
#17 Das Leben, das du willst, kostet dich dein altes Ich
2w ago00:25:29Tap to summarizeWarum fühlt sich persönliches Wachstum oft erstmal wie Verlust an? In dieser Folge spreche ich ehrlich über Veränderungsprozesse, Identitätswechsel und den Schmerz des Loslassens. Über die Momente, in denen du spürst, dass dein altes Leben nicht mehr zu dir passt, aber das Neue gleichzeitig noch Angst macht. Wir sprechen darüber: warum Wachstum oft Einsamkeit bedeutet weshalb sich Freundschaften verändern können warum viele Frauen sich kurz vor ihrem Durchbruch selbst sabotieren wie unser Nervensystem uns in alten Mustern festhält und warum du dein altes Ich loslassen musst, um das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst Diese Folge ist für dich, wenn du gerade mitten in einem Veränderungsprozess steckst und spürst, dass du dich nicht länger kleinhalten willst. ✨ BE YOU Mentoring – Anmeldung bis 17.05. Mein 12-wöchiges BE YOU Mentoring begleitet Frauen dabei, alte Identitäten loszulassen, ihre Muster zu erkennen und sich die Realität aufzubauen, die wirklich zu ihnen passt. Wenn du tiefer in deine Energie, dein Nervensystem, deine Selbstwahrnehmung und deine persönliche Entwicklung eintauchen möchtest, findest du hier alle Infos: ➡️ Anmeldung BE YOU Mentoring: https://kristinsoba.thrivecart.com/beyoumentoring/ ➡️ 1:1 Kennenlerngespräch / Calendly: https://calendly.com/kristinsoba/20min
Transcribe →
#16 Verbindung, Wachstum & ein Retreat – unsere ehrlichen Learnings
3w ago00:38:02Tap to summarizeIn dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Retreats im Oktober. Wir teilen mit dir, wie wir drei uns kennengelernt haben, warum genau diese Zusammenarbeit entstanden ist und weshalb sich alles so stimmig anfühlt. Dieses Retreat ist nicht einfach „geplant“ worden. Es hat sich entwickelt. Und vielleicht spürst du beim Zuhören schon, ob es auch dich ruft. ✨ Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Wir laden dich herzlich zu unserem kostenlosen Online-Call ein, in dem wir alle Details zum Retreat mit dir teilen, offene Fragen beantworten und dir einen noch klareren Einblick geben. 👉 Melde dich hier zum Info-Call an ODER 👉 Sichere dir hier direkt deinen Platz im Retreat 13.-18.10.2026 in Paphos auf Zypern. Wir freuen uns riesig, diesen Raum mit dir zu öffnen. Kristin, Zazou & Lesley ♥️
Transcribe →#15 Selbstregulation - Life Update 2.0
Sep 2300:38:51Tap to summarizeViele verwechseln Regulation mit Kontrolle. Kontrolle presst Gefühle weg. Regulation gibt deinem Nervensystem Halt, damit du spürst, was ist – und handeln kannst statt reagieren. In diesem Podcast erhältst du einen Einblick in meine letzten Erfahrungen und was Selbstregulation damit zu tun hat. Kurz zum Nervensystem: Übererregung (Fight/Flight): Herz rast, Tunnelblick → Grenzen wirken hart oder gehen verloren. Untererregung (Freeze/Shutdown): Taubheit, „mir ist alles egal“ → Grenzen werden leise, unsichtbar. Regulation bringt dich ins Fenster der Toleranz: Präsenz, Klarheit, Selbstkontakt. Grenzen x Human Design Deine Grenzen sind dein Energievertrag. Mit Regulation hörst du dein inneres ✅/❌ (Autorität) klarer und setzt Grenzen ohne Schuldgefühl. Nicht Perfektion, sondern Flexibilität. Samstag, 27.09. & 4.10.2025 | Thema: Selbstregulation x Grenzen x Human Design ⚠️ Preis steigt ein letztes Mal am 25.09.2025 – sichere dir jetzt deinen Platz zum aktuellen Preis. [Hier gehts zur Anmeldung ](https://kristinsoba.thrivecart.com/g-mg-masterclass/))
Transcribe →#13 Vom Tiefpunkt zu Freiheit - Human Design Talk mit Lesley MG 1/4
Feb 25, 202500:43:41Tap to summarizeIn dieser Episode sprechen wir mit meiner besten Freundin, einem Manifestierenden Generator 4/1, über ihren unglaublichen Lebensweg – von der (fast) Privatinsolvenz bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin. 🚀 Was Dich in dieser Folge erwartet: ✨ Die größten Herausforderungen & Learnings auf ihrem Weg 🔥 Wie sie sich trotz Rückschlägen immer wieder neu erfunden hat 💰 Money Mindset & die energetische Bedeutung von Erfolg ⚡ Die Kraft des Manifestierenden Generators – Leben im Flow 💎 Warum Human Design ihr Gamechanger war Willst Du Dein eigenes Design entdecken und Dein volles Potenzial leben? Buche jetzt ein Human Design Reading und erfahre, wie Du Deinen Weg mit Leichtigkeit & Klarheit gehst! 👉 Hier geht’s zum Reading! 💬 Lass uns wissen: Was war Dein größter Aha-Moment aus dieser Folge? Schreib uns auf Instagram & teile Deine Gedanken! Kristin Instagram Lesley Instagram
Transcribe →#12 10 Dinge, die ich nicht mehr mache!
Feb 11, 202500:32:49Tap to summarizeKennst du das? Du versuchst, es allen recht zu machen, passt dich an und setzt dich selbst unter Druck? In dieser Episode teile ich 10 Dinge, die ich losgelassen habe – und die mein Leben nachhaltig verändert haben. 💡✨ 🎧 Das erwartet dich in dieser Folge: 🚫 Warum ich nicht mehr versuche, anderen zu gefallen 🚫 Die „Wenn-Dann“-Falle – und wie du aus ihr ausbrichst 🚫 Warum es so wichtig ist, die eigene Größe NICHT zurückzuhalten 🚫 Weshalb ich meine Körperempfindungen & Emotionen ernst nehme 🚫 Wie ich mich von dem Druck befreit habe, ständig erreichbar & leistungsfähig sein zu müssen Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? 🔥 Wenn du wirklich tief gehen willst und endlich die Veränderung in deinem Leben sehen möchtest, dann ist mein 6-Wochen-Mentoring „Lebe dein Design & Unleash Your True Essence“ genau das Richtige für dich! 💡 Was dich erwartet: ✅ 6 Wochen intensive Begleitung für deine persönliche Transformation ✅ 1x Live Call pro Woche für tiefe Erkenntnisse & Umsetzung ✅ Exklusive 1:1 Sessions (nur noch 1 Platz verfügbar – dann SOLD OUT!) ✅ Tools & Strategien, die dein Leben nachhaltig verändern ✅ Eine unterstützende Community, die dich trägt 👉 [Hier anmelden] Dein Leben wartet nicht – es ist Zeit, JETZT loszugehen!
Transcribe →#11 Wir haben bei DM geklaut! Podcast über Money Mindset & Abundance
Jan 28, 202500:26:42Tap to summarizeIn dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Money Mindset, Selbstwertbestimmung, Bewusstsein, Verantwortung und den energetischen Preis ein. Erfahre, wie deine innere Haltung zu Geld und deinem Wert dein äußeres Leben prägt. Entdecke, wie du durch bewusste Entscheidungen und energetische Klarheit deine finanzielle Realität verändern kannst. Ich spreche darüber: Warum dein Selbstwert der Schlüssel zu finanzieller Freiheit ist. Wie deine Überzeugungen über Geld dich entweder fördern oder blockieren. Was der energetische Preis bedeutet und wie du ihn für dich definierst. Wie Verantwortung und Bewusstsein dir helfen, eine erfüllte Beziehung zu Geld aufzubauen. Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere den Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile ihn mit jemandem, der von diesen Insights profitieren könnte. Vergiss nicht, deine größten Aha-Momente auf Social Media zu teilen und mich zu taggen, damit ich deine Gedanken sehen kann! Social Media: Instagram: @kristinsoba Webseite: www.kristinsoba.com
Transcribe →#10 Bye bye 2024 - THANK YOU!
Jan 4, 202500:35:01Tap to summarizeWillkommen zur neuen Episode von "Bye Bye 2024" – dem Podcast, der das vergangene Jahr reflektiert und dich inspiriert, das neue Jahr kraftvoll zu beginnen! 🌟 In dieser Episode werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Highlights, Herausforderungen und Lektionen aus 2024. Wir sprechen darüber: Die größten Trends und Veränderungen des JahresPersönliche Geschichten und Aha-MomenteWie du das Beste aus dem Jahr 2025 machst 👉 Bleib dran bis zum Ende der Episode, um einen ersten Einblick in mein brandneues Coaching-Programm zu bekommen, das im Januar 2025 startet! Was dich im Januar 2025 erwartet Ich habe ein Coaching entwickelt, das dich dabei unterstützt, deine Vision für 2025 zu verwirklichen. Gemeinsam arbeiten wir an Klarheit, Fokus und den richtigen Strategien, damit du endlich ins Handeln kommst und dein Traumjahr gestaltest. 🎯 Was dich erwartet: Eine transformative Reise mit klaren SchrittenTools und Methoden, die wirklich funktionierenEine Community von Gleichgesinnten Jetzt vormerken und im Januar 2025 durchstarten!
Transcribe →#9 Human Design Talk mit Lena, Projektorin 5/1
Dec 17, 202400:40:07Tap to summarizeWillkommen zu meinem neuen Podcast "Human Design Talk mit Lena"! Hier tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Human Designs ein. Lena teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Projektorin 5/1, wie sie das Wissen über Human Design nach unserem Reading 2023 umgesetzt hat und sich damit ihr Leben auf so vielen Ebenen positiv verändert hat. In dieser Episode erfährst du: 🌟 Wie Lena durch Human Design ihre Stärken und Herausforderungen besser verstehen konnte 🌟 Warum das Leben als Projektorin mit dem Profil 5/1 einzigartig ist 🌟 Welche Erkenntnisse ihr geholfen haben, authentisch und erfüllt zu leben Human Design ist ein kraftvolles Tool, um mehr über dich selbst zu lernen und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich inspirieren und entdecke, wie es auch dein Leben transformieren kann! ✨ Call to Action Folgt super gern meiner lieben Lena für Inspiration rund um das Thema Haare auf Instagram: ➡️ @haarkunst_bylena Möchtest du dein eigenes Design entdecken? Buche ein persönliches Human Design 1:1 Reading mit mir: ➡️ Hier geht’s zum Reading Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! 💫 Viel Freude beim Zuhören! Kristin
Transcribe →#8 Rauhnächte Talk mit Miri
Dec 3, 202400:36:45Tap to summarizeSie verrät uns, wie viele ihrer Wünsche seit dem letzten Ritual in Erfüllung gegangen sind. Die Magie der Rauhnächte – Ein inspirierender Talk mit Miri ✨ Die Rauhnächte – diese magische Zeit zwischen den Jahren – laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und unsere Wünsche für das kommende Jahr zu manifestieren. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Miri, die ihre ganz persönliche Reise durch die Rauhnächte mit uns teilt. Sie berichtet, welche Wünsche sie in dieser besonderen Zeit formuliert hat und wie einige davon auf wunderbare Weise in Erfüllung gegangen sind. 🌟 Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als eine Zeit des Übergangs und der Besinnung. Vom 25. Dezember bis zum 6. Januar symbolisiert jeder der 12 Nächte einen Monat des kommenden Jahres – eine kraftvolle Gelegenheit, unser Leben bewusst zu gestalten, uns mit der eigenen Intuition zu verbinden und Neues einzuladen. Sei beim Rauhnächte Retreat dabei! Wir laden dich herzlich zu unserem Online-Retreat im Dezember ein, um die Magie dieser besonderen Nächte selbst zu erleben. Gemeinsam tauchen wir ein in Rituale, Reflexionen und Meditationen, die dir helfen, Altes loszulassen und kraftvolle Impulse für das neue Jahr zu setzen. 🔔 Anmeldung nur noch bis zum 8. Dezember 2024! Melde dich hier an und sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie transformierend diese Reise sein kann. Wir freuen uns darauf, diese magische Zeit mit dir zu teilen! 💫
Transcribe →#7 Kristin, what would you do? - Part I
Nov 23, 202400:39:18Tap to summarize🎙️ Willkommen zur ersten Folge der brandneuen Kategorie: "Kristin, what would you do?"! In diesem Format stelle ich mich euren Fragen und Herausforderungen – ehrlich, direkt und voller Ideen. Egal, ob es um persönliche Themen, berufliche Herausforderungen oder Alltagsdilemmas geht – hier gibt es keinen Filter. Inhalt dieser Folge: 🧠 Themen, die euch beschäftigen: Gemeinsam mit euch tauchen wir tief in eure Einsendungen ein und reden über das, was euch gerade bewegt: Persönlichkeitsentwicklung löst Einsamkeit aus Eigenen Bedürfnissen gerecht werden Angst vor Hindernissen und Veränderung Money Mindset Grenzen setzten "Ich habe kein Talent." ❓ Herausforderungen, die euch fordern: Wie gehe ich mit schwierigen Entscheidungen um? Was tun, wenn ich vor einem beruflichen oder privaten Scheideweg stehe? 💡 Kristins Perspektive: Wie ich mit ähnlichen Situationen umgegangen bin und welche Ratschläge ich euch mit auf den Weg geben würde. 🔗 Mitmachen: Du hast eine Frage oder ein Thema für die nächste Folge? Schreib mir über kristin.soba@gmail.com oder Instagram @kristinsoba Teilnahme an den Rauhnächten, um deine Energie für 2025 bestens auszurichten: Rauhnächte Retreat 📣 Eure Stimme zählt: Bewerte den Podcast und teile deine Gedanken – ich freue mich auf dein Feedback! Viel Spaß beim Zuhören und lass dich inspirieren. ✨
Transcribe →