Si sientes culpa incluso cuando no has hecho nada malo, este episodio es para ti. En él hablo de esa culpa silenciosa que te lleva a explicarte de más, a dudar de ti, a priorizar a los demás y a vivir en autoexigencia constante. Te ayudo a entender de dónde viene, por qué no se va aunque "lo hagas todo bien" y qué necesitas empezar a ver para dejar de cargar con un peso que no te corresponde.

👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.
🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento
✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional.
⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.
♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima. Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento.
🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima"
💌 Únete gratis a mi newsletter.
👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador.
🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".
📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero".