Longevity ist in aller Munde: Ein langes, gesundes Leben - das wünschen wir uns doch alle! Aber wieviel kann man tatsächlich an der Langlebigkeits-Schraube drehen? 🧬 Bestimmt die Genetik über die Anzahl meiner gesunden Lebensjahre? Bringen Kryo-Kammer, Injektionen und Bio-Hacking tatsächlich etwas, oder ist das nur ein weiterer teurer Trend? In Folge #10 sprechen Moderatorin Babs Kaudelka und Dr. Christian Matthai über Strategien, um länger gesund, fit und geistig wach bleiben zu können. ❤️ Spoiler: Diese Episode ist für dich, wenn du Lust hast, jetzt etwas zu verändern, statt später nur auf die Genetik zu hoffen 😉