#14 Mental Health

Ladies Cut nimmt in Episode #14 die vielen Facetten von Depressionen und Stimmungstiefs unter die Lupe, von hormonellen Veränderungen bis hin zu Eisenmangel und Mikrobiom. Statt nur auf Medikamente zu schauen, werden auch Ernährung, Schlaf und natürliche Ansätze besprochen und gezeigt, dass Hormone, Darmgesundheit und Nährstoffmängel oft stärker mitwirken, als man vermutet. Wer verstehen will, warum Stimmung nicht nur „Kopfsache“ ist, sollte unbedingt reinhören.