"Man trinkt Tee, um den Lärm der Welt zu vergessen." (T'ien Yiheng, chinesischer Gelehrter)

Folge 8 ist Premiere und Finale zugleich: Dr. Matthai und Babs Kaudelka begrüßen in der Finalfolge der 1.Staffel zum ersten Mal eine Studiogästin: die Pharmazeutin, TCM-Expertin und Gesundheitscoachin Mag. Claudia Dungl-Hochleitner. Die ehemaligen Leiterin des Gesundheitszentrums Dungl in Wien und Tochter des österreichischen "Gesundheitspapstes" Willi Dungl teilt ihr umfassendes Wissen über Tee und Heilpflanzen mit den beiden interessierten hosts. Sie erzählt von ihrem Werdegang zwischen Schulmedizin und Natureilkunde, ihre Prägung durch die Philosophie ihres Vaters und gibt Einblick, wie passende Kräutermischungen bei Erkältungen, Stress oder hormonellen Veränderungen helfen.

Ausführlich geht es um Qualitätskriterien: Teebeutel oder loser Tee? Wie wichtig sind Verpackung, Herkunft, Pestizidkontrollen und Bio-Zertifizierung und wo liegt die praktische Grenze bei der Bioverfügbarkeit mancher Heilpflanzen?

Auch Themen wie der Hype um das Trendgetränk Matcha, Wasserqualität (Leitungswasser vs. stilles Mineralwasser), die richtige Verkostung von Tee und die optimale Menge von zwei bis drei Tassen grünem Tee täglich für antioxidative Effekte werden kritisch und praxisnah beleuchtet.

🧘🏻‍‍‍‍Ein zentrales Thema ist die Frage, wie Tee im Alltag eingesetzt werden kann – von Ritualen zur Entschleunigung über Pausen gegen Stress bis hin zur gezielten Anwendung bei Infekten, Verdauungsbeschwerden, Schlafproblemen oder hormonellen Veränderungen...

Im Fokus stehen die Rolle von Tee als Gesundheitsbegleiter, die Kunst, Heilpflanzen so zu kombinieren, dass sich ihre Wirkungen ergänzen und potenzieren, und die Bedeutung, Kräuter rechtzeitig und vor allem präventiv einzusetzen.

Themenwünsche gerne an: hello@ladies-cut.at

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Covergestaltung: Lisa Matthai

Produktion: Missing Link Media GmbH

Fotocredit Kaudelka: Michael Taborsky Photography