42:I[185,["/_next/static/chunks/0sxns9k8ywops.js","/_next/static/chunks/11fk-1ie3w6mp.js","/_next/static/chunks/1uc4qdk4uj22c.js","/_next/static/chunks/0jvahffpql9nd.js","/_next/static/chunks/0agcep-t686m_.js","/_next/static/chunks/2_mrasy1s2owt.js","/_next/static/chunks/1nsk8jrr9fqe6.js"],"SendEmailButton"] 44:I[63625,["/_next/static/chunks/0sxns9k8ywops.js","/_next/static/chunks/11fk-1ie3w6mp.js","/_next/static/chunks/1uc4qdk4uj22c.js","/_next/static/chunks/0jvahffpql9nd.js","/_next/static/chunks/0agcep-t686m_.js","/_next/static/chunks/2_mrasy1s2owt.js","/_next/static/chunks/1nsk8jrr9fqe6.js"],"AddToLibraryButton"] 45:I[29721,["/_next/static/chunks/0sxns9k8ywops.js","/_next/static/chunks/11fk-1ie3w6mp.js","/_next/static/chunks/1uc4qdk4uj22c.js","/_next/static/chunks/0jvahffpql9nd.js","/_next/static/chunks/0agcep-t686m_.js","/_next/static/chunks/2_mrasy1s2owt.js","/_next/static/chunks/1nsk8jrr9fqe6.js"],"ShareButton"] 46:I[58016,["/_next/static/chunks/0sxns9k8ywops.js","/_next/static/chunks/11fk-1ie3w6mp.js","/_next/static/chunks/1uc4qdk4uj22c.js","/_next/static/chunks/0jvahffpql9nd.js","/_next/static/chunks/0agcep-t686m_.js","/_next/static/chunks/2_mrasy1s2owt.js","/_next/static/chunks/1nsk8jrr9fqe6.js"],"ProcessEpisodeButton"] 47:I[45269,["/_next/static/chunks/0sxns9k8ywops.js","/_next/static/chunks/11fk-1ie3w6mp.js","/_next/static/chunks/1uc4qdk4uj22c.js","/_next/static/chunks/0jvahffpql9nd.js","/_next/static/chunks/0agcep-t686m_.js","/_next/static/chunks/2_mrasy1s2owt.js","/_next/static/chunks/1nsk8jrr9fqe6.js"],"SignupCTA"] 3a:["$","time",null,{"dateTime":"2026-06-10T01:00:00.000Z","children":"June 10, 2026"}] 3b:["$","span",null,{"aria-hidden":true,"children":"·"}] 3c:["$","span",null,{"children":"01:49:42"}] 43:T504,

Lagom Kondition har fått den äran att vara med på releasen av det nya loppet Tjejmilen Längd i Vemdalen 20 mars 2027.

Tjejmilen Längd är flackt lopp på 10 km i vacker terräng.

Vi pratar med Charlotte Kalla som är ambassadör för Tjejmilen och med Sanna Nilsson hos arrangörerna Marathongruppen.

Dessutom: Vi kommenterar Ski Classics kalender. Och vi ifrågasätter myten om att det generellt skulle vara dåligt för motionärer att hålla hög fart på de "lugna" passen.

Tack till:

🚣🏼‍♂️ Tjejmilen Längd - Marathongruppens nya lopp i Vemdalen 20 mars 2027.

🚣🏼‍♂️ Hoka - Vi pratar om varför Hoka Skyward X 2 blivit lite av en ny favoritsko.

🚣🏼‍♂️ World of Ski - Kör SkiErg i en digital värld mot andra, inte helt olikt cyklisternas Zwift.

Veckans ämne börjar vid 58.12 min.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.