Erik T har jobbat bakom micken på Vasaloppet Bike Festival och Erik W har kört Cykelvasan 30.

Vi rapporterar från detta samt gör en kort resumé av Cykelvasan 90, där vi passar på att ösa beröm över Anders Ekh, som gjorde ett superbt jobb som expertkommentator på SVTs sändning.

Dessutom i detta redan långa avsnitt: Erik W berättar om sin första Cykelvasa där han blev 38:a med 4 bar i däcken och låst framgaffel. Erik T beskriver sin fars fäbless för cykeltermer som "försprång".

Tack till:

⚙️ Rullskidcenter - Kanske behöver du en stavförlängare, en av skidvärldens bästa prylar. ⚙️ Värnamorullen - Rullskidloppet 5 aug med banan vi älskar. ⚙️ Hoka - Vi har testat storsäljaren Clifton i sin nya version (11) som alltid levererar. ⚙️ Idre Fjäll - Erik W rapporterar från en finfin sommarvecka i fjällen. ⚙️ Wickström Coaching - Ny period börjar 17 aug. Använd gärna friskvårdsbidrag från t ex Benifex eller Epassi.

Veckans ämne börjar vid 45:38.

Se länk här för att en interaktiv digital version av vårt sommarbingo. Se länk här för version för utskrift.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.